Интимная жизнь

Содержание

Как разнообразить интимную жизнь

Интимная жизнь

К сожалению, сексуальная жизнь в браке не всегда остается на высоком уровне. Сразу после свадьбы партнеры не задумываются, чем бы разнообразить ее. Но проходит некоторое время и вдруг выясняется, что взаимное влечение постепенно стало уже не таким сильным.

В первое время супруги думают, что, возможно, каждый из них просто не в настроении и только спустя определенный период приходит осознание того, что привычки необходимо менять. Особенно важным это становится тогда, когда на смену влюбленности приходит любовь, которая уже не нуждается в ежедневных доказательствах.

Давайте поговорим о том, как разнообразить интимную жизнь.

Очень часто семья становится по-настоящему крепкой, имеет детей и люди в ней глубоко уважают друг друга. Но половое влечение с каждым годом неуклонно уменьшается. Супруги давно нашли общий язык, стали лучшими друзьями, но уже не видят в своем партнере любовника или любовницы. Подобное положение вещей вовсе не безобидно, так как постепенно способно привести пару к разводу.

Способы избежать рутины в семейных отношениях

По мере того, как люди в браке все более сближаются, любовь тесно переплетается с дружбой. Оборотной стороной этого процесса является снижение сексуального влечения друг к другу.

Каждый заботится о партнере, следит за его самочувствием, поверяет ему самое сокровенное. Но избыток половых гормонов заменяется другими составляющими. Поэтому замужняя женщина даже внешне отличается от свободной. Она более спокойна и огонек в ее глазах горит уже не так ярко. Такие перемены, к сожалению, приводят к уменьшению качества сексуальной жизни.

Иногда люди думают, что их чувства исчезли, отождествляя их с сексуальным влечением. В подобных случаях они пускаются на поиски новых партнеров. Но, если любовь с годами стала только сильнее, супруги задумываются о том, как вернуть былую страсть. Это не так легко, если между ними уже сложились дружба, взаимопонимание и целеустремленность в желании создать наилучшие условия детям.

Люди нужны друг другу, но постель перестала быть для них местом, где раньше царило полное взаимопонимание. Довольно быстро после установления постоянного уклада жизни в отношения начинает заползать скука. Поэтому женщине следует создавать в семье такие условия, чтобы ее муж не начал искать каких-либо приключений на стороне.

Еще сложнее бывает разнообразить интимную жизнь, если ее отсутствие привело к ежедневным ссорам и нападкам. Если раньше супруги мирились ночью, то теперь подобный способ наладить спокойствие в семье становится сомнительным. Каждый из них начинает искать занятие по душе, которое не требовало бы их присутствия в доме.

Для того, чтобы ежедневная половая жизнь перестала быть рутиной, требуется сначала внести теплоту в личные отношения.

Для этого стоит:

  • постоянно оказывать мужу знаки внимания;
  • говорить ему о своей любви;
  • заботиться о нем;
  • следить за его здоровьем;
  • делать ему небольшие подарки;
  • разговаривать с ним на отвлеченные темы;
  • смешить его;
  • быть с ним искренней;
  • идти на уступки;
  • поменьше спорить, если вопрос не слишком важен;
  • спрашивать мужа о том, что его беспокоит;
  • не настаивать на своем мнении из принципа;
  • поменьше стесняться;
  • проявлять ласку;
  • вносить в отношения романтику;
  • мечтать вместе с мужем и др.

Такие способы помогут привлечь внимание супруга, дать ему понять, что любовь по-прежнему сильна и что он является самым желанным человеком. Подобные действия подтолкнут его к ответной заботе, к возрождению угасшего интереса и уважению к жене. Ему будет интересно проводить с ней время и он будет уверен в завтрашнем дне.

Ее мягкость заставит его проявить ответное влечение и потребность доставить своей подруге жизни удовольствие, у него будет сохраняться хорошее настроение, а отсутствие ссор не заставит искать развлечений на стороне.

Необходимо помнить том, что пара вступила в брак, горячо мечтая о детях. Но вот они появились на свет и постепенно полностью завладели вниманием женщины.

Мужу теперь достается лишь небольшая часть прежней любви и заботы. Он высоко ценит ее усилия, но чувствует себя заброшенным и забытым.

Нередко супруга, совершенно измотавшись за день, мгновенно засыпает, забыв о потребностях своего спутника жизни.

Он поймет и не осудит жену, но через какое-то время она обнаружит, что он уже и сам не стремится к сексуальным контактам.

Поэтому забота о детях должна быть на первом плане, но иногда нужно предоставить бабушке и дедушке радость понянчиться с внуками и остаться наедине со своим любимым мужчиной. Женщина не должна испытывать чувства вины из-за того, что она оставила малышей.

Супруг нуждается в ее любви и внимании ничуть не меньше, чем они. Поэтому время от времени следует проводить время только вдвоем, где никто не сможет помешать или заставить отказаться от интимного контакта. Если такие моменты стали достаточны редкими, значит, требуется постараться сделать их яркими и незабываемыми.

Недопустимость превращения в домохозяйку

Любой мужчина ценит хорошее питание и разнообразие вкусов, которые предлагает ему жена. Но со временем она невольно превращается в приложение к кухонной плите, особенно если в семье есть дети. Супруг сохраняет к ней большое уважение, но как партнерша по сексуальным контактам она уже его не привлекает. Он будет думать не о том, как они проведут время ночью, а о предстоящем ужине.

Конечно, подобное положение вещей не означает, что женщина должна перестать заниматься домашним хозяйством. Но за этими хлопотами ей не стоит забывать, что рядом с ней находится мужчина, которого она любит.

Если возник холодок в отношениях, необходимо выделить немного времени, чтобы достать альбом с фотографиями и вспомнить о тех временах, когда страсть еще была сильна. Если есть видео, запечатлевшее интимные моменты, нужно обратиться к нему.

Главное, чтобы супруги вспомнили о прекрасных моментах, проведенных вместе. Чаще всего, у них возникает желание не только повторить их, но и возродить былое притяжение, когда было достаточно одного взгляда для того, чтобы отправиться в постель.

Неплохим способом подогревать атмосферу является съемка интимных моментов на фото или камеру. Постоянное возвращение к ним позволит активизировать биохимические процессы, повышающие гормональный фон и усиливающие либидо.

Поэтому нельзя забывать о ласке и нежности. Достаточно просто несколько раз в день напомнить мужу о своей любви, обнять его, перекинуться шутками. Можно допустить легкую фривольность или сделать свой повседневный наряд пробуждающим эротические фантазии. Если муж заглянул в кухню или ванну, необходимо воспользоваться подобным моментом.

В течение дня нужно хотя бы несколько раз давать себе отдых, отрываться от домашних дел и просто заигрывать со своим мужем, как это было в первые годы супружеской жизни. Флирт не обязательно должен быть откровенным, достаточно просто пококетничать, чтобы человек сразу же увидел в спутнице женщину, а не домохозяйку.

Хорошо также невзначай коснуться его, погладить или слегка шлепнуть. Представители сильного пола любят неожиданности и в них немедленно пробуждается охотничий инстинкт.

Непредсказуемость жены заставит их забыть о других представительницах прекрасного пола. В действительности мужчины ищут разнообразия только в том случае, если скука стала невыносимой.

Когда жена дает ему возможность получить все прямо у себя дома, ему и в голову не придет усложнять себе существование.

Как разнообразить интимную жизнь с мужем

Не следует думать, что большой супружеский стаж обязывает супругу быть степенной матерью семейства. Мужчины не любят строгих и требовательных женщин. Иногда стоит пойти навстречу своему спутнику, если он просит о чем-то необычном.

Поэтому желательно отбросить основательность и превратиться в незнакомку, которая ничего не боится и ничего не стесняется. Никаких запретов не должно оставаться.

Если двое людей любят друг друга, состоят в браке и воспитывают детей, между ними не должно оставаться ничего стыдного.

Поэтому, если оба согласны, то можно попробовать различные сценарии и игры.

Наибольшим успехом у мужчин пользуются роли:

  • нянечки;
  • медицинской сестры;
  • учительницы;
  • горничной;
  • начальницы;
  • стриптизерши;
  • укротительницы;
  • певицы и пр.

Муж будет очень благодарен жене за проявленную фантазию. Даже если она воспитана в строгих правилах, нужно осознать, что родители внушали их ей с целью избежать ошибок в будущем. Но сейчас она уже состоит в браке и с супругом может позволить себе некоторые вольности.

Лучше прямо попросить его рассказать о своих эротических фантазиях. Не исключено, что они придутся по вкусу и женщине. А при известной доле воображения со стороны обоих пара переживет незабываемое сексуальное приключение.

Если супруг нашел в Интернете, журнале или книге описание смелых поз, не следует торопиться осуждать его или отказываться от «разврата». Сначала стоит просто подумать о такой информации, поговорить о ней и обсудить.

Возможно, что в ходе беседы выяснится, что новшества, внесенные в половые отношения способны только украсить их.

Самое главное не допустить в них скуку и не превратиться в глазах мужчины в чинную даму, которую он станет безмерно уважать, но которую перестанет желать.

Необходимо изучать мужское тело. Не нужно стесняться, а следует рассказать мужу о своих ощущениях. Стимуляция эрогенных зон позволит сделать интимную жизнь более насыщенной для обоих.

К ним чаще всего относятся:

  • рот;
  • половые органы;
  • грудь;
  • соски;
  • клитор;
  • шея;
  • живот;
  • паховая область;
  • плечи;
  • бедра;
  • спина;
  • уши;
  • ступни;
  • ягодицы;
  • кожа головы;
  • ноги;
  • руки и т.п.

Ласки этих областей вызывают немедленный отклик. Их можно касаться губами, руками, перышком, кусочками льда или мягкими предметами. Требуется все время наблюдать за партнером, следя за его реакцией. Возбуждение одного немедленно передастся другому.

Если людям кажется, что они изучили друг друга досконально, то стоит попросить супруга пофантазировать на тему секса и эротики.

Таким способом узнают очень много неожиданного и неизведанного, что после вносит огромное разнообразие в угасшую половую жизнь в длительном браке.

Если люди стесняются и никак не могут пересилить себя, то поиск новых незнакомых эрогенных зон осуществляют при помощи массажа. Желательно применять ароматерапию, кремы или лосьоны. Нежно и медленно проводя руками по телу партнера, находят самые сокровенные его места, которые позволяют быстро вызвать сильный прилив сексуального желания.

Мужчины достаточно четко разделяют семейный быт и стремление к приключениям. Поэтому они вполне способны сохранять любовь к жене и пылать страстью к сослуживице. Чтобы не допустить такого, стоит заполнить тот вакуум, который возник в отношениях. Если мужчине необходимы острые ощущения, нужно просто дать их ему дома. Он должен испытывать волнение и стремление понравиться своей жене.

Поэтому пусть сексуальные контакты станут непредсказуемыми. Нельзя делать их «супружеской обязанностью». Любая обязанность порождает желание отлынивать.

Интимные отношения должны быть правом мужчины на свою женщину. А для того, чтобы он стремился подобное право реализовать, постель не нужно превращать в место для сна.

Если супруга испытывает к своему спутнику любовь, именно здесь она способна показать ему всю пылкость своих чувств. Следует делать это разными методами, так, чтобы муж не знал, чего ждать назавтра.

Секс не должен стать надоевшей привычкой.

Варианты улучшения интимных отношений

Требуется попробовать новые места для осуществления полового акта.

Стоит время от времени пробовать сделать это:

  • На кухне;
  • в ванной;
  • в коридоре;
  • на полу;
  • в кресле;
  • возле холодильника;
  • в лесу;
  • на природе;
  • в заброшенном месте;
  • в гостинице;
  • на чердаке и т.д.

Женщина, которая позволяет мужчине заняться сексом в неожиданных местах, сразу же превращается в его глазах из супруги в искательницу приключений. Именно так объясняется тяга представителей сильного пола к женщинам легко поведения. Они могут доставить самое неожиданное удовольствие.

Они отлично знают особенности своего тела и тела мужчины. Поэтому, они идут на самые неожиданные вещи. Их партнер часто испытывает ни с чем не сравнимые ощущения.

Не нужно сбрасывать со счетов и использование эротических игрушек. Как правило, соответствующая индустрия разрабатывает их с расчетом на то, чтобы получив максимальное наслаждение, человек пришел за новой покупкой. Касания подобными предметами иногда становятся источником огромного удовольствия. Это — быстрый и легкий способ внести разнообразие в интимную жизнь.

Ничего стыдного нет в том, чтобы посмотреть вместе порнофильм и попытаться понять, что в нем так привлекательно. Не следует копировать его позы, а требуется изучить опыт, и, осмыслив его, постараться извлечь то, что может доставить удовольствие двоим.

Если при обсуждении супруги поняли, что ничего из показанного им не подходит, он все равно подхлестнет их фантазию и разбудит эротические чувства. Откровенность в разговоре на интимные темы создаст атмосферу доверия и желания.

Чаще всего, даже такого будет достаточно мужу, чтобы взглянуть на жену новыми глазами.

Отличным и не требующим особых усилий способом разнообразить интимную жизнь станет поход вместе с мужем в магазин белья или мебели для спальни.

Если супруг заглянет в кабинку, где его спутница примеряет потрясающий комплект или откровенный купальник, он испытает острейшее желание.

А то, что жена ложится на кровать в незнакомом месте, где он не может до нее дотронуться, вызовет в нем стремление поскорее вернуться домой, где они останутся наедине.

Многие представительницы прекрасного пола думают, что, если они создали мужу уютный дом и позволили ему продолжить род, то он будет им навсегда благодарен и не станет искать никого другого.

А потом бывают потрясены, когда супруг уходит к женщине, которая ничего собой не представляет. А секрет очень прост. Мужчине просто захотелось смены обстановки.

Не исключено, что после он много раз раскается, но уже вряд ли вернется в семью.

Поэтому стоит любыми способами избегать рутины и удерживать интерес супруга к себе. Если его интимная жизнь будет полной и разнообразной, никакая соперница надолго не сможет удержать его возле себя. А если он будет чувствовать себя любимым и желанным, что его чувства к жене не угаснут никогда.

Источник: https://health-wom.ru/kak-raznoobrazit-intimnuyu-zhizn/

Интимная жизнь после родов: когда можно ее начинать? Как правильно начинать заниматься сексом после родов: особенности и тонкости

Интимная жизнь

Возвращение к интимной жизни после родов происходит постепенно.

У многих пар секс уже не будет таким, как прежде.

Дело вовсе не в утрате интереса к половому партнеру, а в изменившемся, более зрелом отношении друг к другу.

Родителей объединяет особое духовное родство.

Почему родители тянут с началом интимной жизни после родов?

Частая проблема молодых родителей – длительное отсутствие интимной близости после возвращения мамы и малыша из родильного дома. Что происходит? Прежний пыл угас, и близость больше не привлекает супругов?

Вовсе нет, и любовь еще возьмет свое. Родители тянут с интимной близостью по физиологическим и психологическим причинам. Безусловно, первична физиология: женскому организму, который перенес сильнейший стресс, нужно время на восстановление.

Происходит следующее:

• после родоразрешения примерно два месяца матка очищается: выделения (лохии) носят постепенно затухающий характер;

• промежность после родов травмирована, поэтому любое проникновения приносит боль;

• через разрывы, внешние и внутренние швы на матке может легко проникнуть инфекция.

Супругам приходится ждать, когда организм женщины вновь будет готов к близости, и это нормально. Но когда период восстановления позади, а интимная жизнь так и не началась, это свидетельствует о наличии психологического дискомфорта. Некоторые супруги пропускают физиологический срок, когда можно начинать интимную жизнь после родов.

Молодая мама не стремится к возобновлению половой жизни по нескольким причинам:

• ее приоритеты изменились. Теперь главный в жизни молодой мамы человек – ее ребенок, поэтому она не думает ни о своем удовольствии, ни об удовольствии мужа. Это тот самый материнский инстинкт, который включается после появления в жизни молодой матери новорожденого;

• комплекcует по поводу изменившегося тела. Лишний вес, животик, растяжки, послеоперационные швы серьезно влияют на самооценку. Избегая близости, женщина просто защищается, не желая принимать себя новой;

• послеродовая депрессия. Женщине трудно признать, что жизнь безвозвратно изменилась и уже никогда не будет простой и беззаботной. Груз ответственности за ребенка очень велик;

• хроническая усталость, от которой женщина буквально валится с ног. Обязанности мамы теперь приходится совмещать с обязанностями хозяйки, который никто не отменял. Хорошо, если есть кому помочь. А если нет? Устает не только тело: эмоциональная сфера тоже подвергается колоссальной нагрузке.

Ученые выяснили, что во время кормления грудью в организме женщины выделяются гормоны, которые вызывают сходные с оргазмом ощущения. Женщина может отказывается от близости с мужем потому, что просто не нуждается в ней.

А что же муж? Казалось бы, он должен пылать от страсти. Девять месяцев вынашивания младенца плюс послеродовый период: это ли не достаточный срок, чтобы хорошенько соскучиться по любимой? И да, и нет.

Для мужчины тоже начался непростой период. Дело даже не в том, что он чувствует себя лишним и сильно ревнует.

Любящий супруг часто боится причинить боль женщине неловким прикосновением, к тому же может чувствовать себя виноватым, что ему хочется секса.

В любом случае, интимная пауза – совершенно нормальное явление. Супругам нужно время, чтобы привыкнуть к новой ситуации. Когда стресс пойдет на убыль, желание близости обязательно вернется. Кроме того, важно подготовиться к интимной жизни после родов, чтобы правильно начинать заниматься сексом.

Интимная жизнь после родов: когда можно начинать?

Даже если женщина готова броситься в объятия любимого сразу после возвращения из роддома, не стоит этого делать. Не случайно гинекологи называют совершенно определенный срок, когда можно начинать интимную жизнь после родов. К сороковому дню после родоразрешения должны закончиться лохии. Как только кровотечения прекратятся, можно вспоминать о физической стороне брака.

Организм женщины уникален, поэтому когда можно будет возобновить сексуальное общение, заранее сказать нельзя.

В среднем для того, чтобы избежать разрывов, кровотечений, воспаления и инфицирования, насладиться друг другом можно спустя 6 или даже 8 недель с момента родоразрешения.

К этому моменту очистительное кровотечение должно прекратиться. Если после секса выделения появились снова, нужно обязательно посетить гинеколога.

Важно, что речь идет о благополучных родах, когда матка и влагалище быстро восстановились и не пострадали. При наличии разрывов нужно дождаться полного заживления швов.

Особенность этого периода в том, что возможна негативная реакция женщины:

• сухость влагалищных стенок;

• сильная боль;

• дискомфорт.

В первом случае речь идет о недостаточной выработке эстрогена, который обеспечивает половое возбуждение. Постепенно организм вернется к привычному состоянию, а пока стоит пользоваться разнообразными интимными средствами. Гели-лубриканты в послеродовый период могут стать отличным решением проблемы, помогут супругам восстановить прежние отношения.

Что касается боли и дискомфорта, что с жалобами нужно пойти к врачу. Возможно, беспокоиться не стоит: просто нужно еще немного времени подождать. Если с момента родов прошло несколько месяцев, а близость по-прежнему вызывает боль, требуется диагностика. Возможно, речь идет о вагините.

Когда можно начинать заниматься сексом после кесарева сечения?

Операция кесарева сечения – это полноценное оперативное вмешательство. Разрезается живот и матка, а вот мышцы влагалища остаются нетронутыми. С этим связаны различия в ощущениях от секса между женщинами, рожавшими естественным образом, и теми, чьи роды были оперативными.

На восстановление может понадобиться более длительное время. Если операция была проведена аккуратно, наложены косметические швы, то все просто. Срок возращения к интимной жизни после родов, когда можно вновь насладиться близостью, тот же, что и для естественных родов: 8-6 недель.

Но это очень усредненные данные, потому что реакция организма на оперативные роды индивидуальна. Одни женщины легко встают к ребенку уже на третий день после выписки из реанимации, другим любое движение все еще доставляет боль спустя 3-4 недели после операции.

Наиболее правильный подход – сделать ультразвуковое обследование матки, чтобы убедиться в нормальном рубцевании швов и понять, не опасно ли будет возвращение к интимной жизни после родов. Как правильно начинать заниматься сексом, тоже может подсказать врач. Иногда к полноценной сексуальной жизни можно будет вернуться только через полгода. Не стоит забывать и о возможных осложнениях.

Как правильно начинать заниматься сексом после родов?

Итак, супруги готовы возобновить интимную жизнь после родов. Как правильно начинать заниматься сексом? Если речь идет о естественных родах, сопровождающихся разрывами или разрезами промежности, то болевые ощущения могут в течение какого-то времени сохраняться.

Дискомфорт может быть вызван ослаблением мышц бедер, влагалища, живота. Поэтому от смелых экспериментов нужно отказаться. Традиционные позы лицом друг к другу или положение мужчины сзади – то, что нужно для возобновления сексуальной жизни. Важно подобрать такую позицию, которая не вызывала бы боли.

Женщины, перенесшие оперативные роды, испытывают, как ни странно, большие трудности. Да, влагалище не травмировано и не растянуто, но от проблемы сухости стенок это не освобождает.

Разрез на матке может давать о себе знать, если позиция для секса выбрана неудачно. Может беспокоить и послеоперационный шов, внутренние стяжки. Супругам нужно быть очень внимательными в момент близости: избегать давления на живот, напряжения пресса. Роль мужчины должна быть более активной: ему придется беречь партнершу. Глубокое проникновение противопоказано.

Существует еще один деликатный момент, о котором обязательно следует знать, возвращаясь к интимной жизни после родов. Как правильно начинать заниматься любовью – это один вопрос.

Другой – что делать, если боль приносит не сама близость, а ее апогей? Дело в том, что после операции на матке ее сокращение во время оргазма может быть весьма болезненным и даже спровоцировать кровотечение.

Слишком бурный финал может спровоцировать расхождение швов.

В любом случае мужчина должен быть очень нежен и нетороплив. В дальнейшем можно будет вернуться к обычному стилю отношений. Но в первые недели это недопустимо.

Интимная жизнь после родов, когда можно вновь наслаждаться сексуальной стороной брака, у каждой пары начинается по-своему. Но если супруги привязаны друг к другу, испытывают любовь и нежность, они обязательно справятся с возможными трудностями.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/intimnaia-zhizn-posle-rodov-kogda-mozhno-ee-nachinat-kak-pravilno-nachinat-zanimatsia-seksom-posle-rodov/

Интимная жизнь супругов: как вернуть страсть?

Интимная жизнь

Сексуальные отношения с мужем являются одной из главных составляющих семейного счастья. Если супруги живут вместе более 15 лет, то интимная жизнь несколько теряет свой накал. Иногда она превращается в привычный ритуал.

Взрослая и опытная женщина должна знать секрет того, как соблазнить мужа. Тогда и через 20 лет совместной жизни она будет самой желанной для своего мужчины.

  • Зачем вносить «изюминку» в интимную жизнь
  • Мужчины любят глазами
  • Удивлять и восхищать своего мужа – правила любимой жены
  • Пора составить сексапильный гардероб!
  • Интим без табу – правило супружеского секса!

Зачем вносить «изюминку» в интимную жизнь

Некоторым женщинам кажется, что в их семье полный порядок. Так ли необходимо применять искусство обольщения к своему собственному мужу? Подрастают дети, в доме уют, с супругом полное взаимопонимание.

У жены и так достаточно забот: дети, стирка, готовка, работа. К вечеру примерная домохозяйка просто валится с ног. Любимому мужу почти не достается её внимания и женской ласки.

Для спасения семьи следует принимать срочные меры. Если не вернуть страсть сегодня, то завтра придется думать о том, как возвращать мужа.

Романтика и сексуальность обязательно должны присутствовать в вашей жизни. Это условие не зависит от количества прожитых лет. Женщина должна постоянно и упорно работать над собой. Она всегда должна быть загадочной и новой, соблазнительной и страстной. Семейный секс требует внимания.

Мужчины любят глазами

Как сделать, чтобы муж после нескольких лет брака восхищался женой? Чтобы он видел в ней прекрасную женщину и желанную любовницу? Сексологи и специалисты по семейным отношениям рекомендуют постоянно освежать страсть. Существуют и специальные методы того, как соблазнить мужа.

Привлекательная внешность – один из мощных стимулов, вызывающих страсть.

Это не значит, что женщина ежедневно должна делать профессиональный мейк-ап. Следует просто умело подкорректировать свою природную красоту.

Стройная подтянутая фигура, чистые, пахнущие волосы, шелковистая кожа – действуют на мужчину лучше парикмахерской укладки. В программу соблазнения собственного мужа должны входить разные элементы. Если постараться, то можно быть очаровательной, не только в вечернем наряде, но и в домашнем халатике.

Чему стоит уделить особое внимание?

  • физическая форма;
  • сексапильный макияж;
  • прическа, которая к лицу;
  • свежий маникюр и ухоженные ножки.

Некоторые жены могут возразить: после утомительной домашней работы и напряженной трудовой деятельности, трудно думать о том, как соблазнить мужа. Значит, следует пересмотреть свой график.

Муж оценит такой подарок и станет более внимателен и заботлив.

Прежде, чем сетовать на то, что из семейной жизни исчезла романтика, а супруг давно перестал дарить вам цветы, признайтесь, не перестали ли вы сами быть женщиной? Наводить красоту необходимо не только тогда, когда выходишь из дома. Любимый муж в первую очередь достоин такого подарка.

Удивлять и восхищать своего мужа – правила любимой жены

Когда речь заходит о фигуре, многие женщины решают сесть на жесткую диету. Голодание вряд ли повысит сексуальность. Желание любовных утех заменит желание покушать.

Чтобы привести вес в норму, достаточно несколько уменьшить количество калорий. Вместо жирной и сладкой пищи ешьте овощи и фрукты.

Плотный ужин на ночь – не лучший помощник в борьбе с жировыми складками. Кроме того, на переваривание тяжелой пищи уйдет около двух часов. Это резко снизит половое влечение.

Правильное питание следует дополнить физическими упражнениями. Тренироваться можно дома или приобрести абонемент в фитнес-клуб.

Выбирая стиль макияжа, не стоит отдавать предпочтение театральному гриму. Уделите внимание глазам и губам. Хорошая тушь оттенит взгляд длинными пушистыми ресницами.

Это сделает глаза выразительными и придаст им загадочности. Пухлые губы выглядят очень соблазнительно. Нанесите блеск для губ с эффектом объема. Отдавайте предпочтение светлой палитре.

Темные тона превратят вас в хищницу (хотя именно этого хотят некоторые мужчины).

Теперь пора разобраться с прической. Лучше доверить этот вопрос опытному стилисту. Он подберет такой вариант укладки, который идеально подойдет к вашей внешности. Известно, что большинству мужчин нравятся длинные волнистые локоны. Однако и короткая стрижка может сделать женщину очень сексапильной.

Пора составить сексапильный гардероб!

Занятие сексом с мужем не только доставит вам удовольствие, но и позволит почувствовать себя женщиной. Полноценная интимная жизнь сделает семейный союз еще более прочным. Если хотите разбудить страсть в своём любимом муже – срочно займитесь своим нижним бельем.

Старые пижамы с мишками и бесформенные застиранные ночнушки безжалостно искорените из шкафа.

Ложитесь в постель только в красивом и провоцирующем белье. Смело используйте классический набор обольстительниц: чулочки и черный комплект. Сексуальное прозрачное белье или возбуждающая алая сорочка – кому, как не вам знать слабости своего мужа.

Эксперименты с ночным облачением могут превратить вас в настоящую богиню секса. Это один из действенных способов того, как соблазнить мужа.

Не забывайте надевать на ночь соблазнительные ароматы. Духи должны быть тонкими и манящими. Это специальные парфюмы. Они гарантируют потрясающий эффект. Ваш муж станет страстным.

Интим без табу – правило супружеского секса!

Интимная жизнь с любимым мужем не должна быть скучной. Когда прожито в браке несколько лет, близость достигает такой степени, что предоставляет право на абсолютную откровенность. Отпустите свои эмоции, следуйте за желаниями – своими и мужа. Экспериментируйте, чтобы открыть новые грани чувственных наслаждений. Не обязательно загонять себя в рамки стереотипов.

Скромная, целомудренная, безынициативная жена – совсем не то, что ожидает мужчина от свой спутницы жизни.

Занимайтесь любовью не только на супружеском ложе! Детей можно предварительно отправить в гости к бабушке с дедушкой.

Устройте любимому мужу романтическую прелюдию к сексу в виде ужина на двоих. Говорите ему нежные слова, делайте неожиданные сюрпризы. Наслаждайтесь близостью и не экономьте на чувствах.

Однако, помните, что все должно быть естественно. Решая вопрос, как соблазнить мужа, можно изучить опыт и советы признанных обольстительниц. Но не пытайтесь превратиться в таких женщин, как Шэрон Стоун или Ким Бэссингер. Открывайте собственные пути к сердцу мужа. Не забывайте, что несколько лет тому назад, он из множества красавиц выбрал именно вас!

3,344  2 

loading…

Источник: http://www.pillow.su/intimnaya-zhizn-suprugov-kak-vernut-strast/

Интимная жизнь после родов

Интимная жизнь

Многие девушки после родов сталкиваются с очень деликатной проблемой. Их половое влечение притупляется и отходит на второй план. Это вносит определенные трудности в семейную жизнь и может стать причиной раздора между супругами.

По статистике каждая вторая пара испытывает трудности в отношениях. Многие женщины признают, что во время беременности испытывали сильное половое влечение, но сразу после родов желание исчезло. Как правило, мужчины не понимают что происходит, их обижает невнимание со стороны супруги. Возникают ссоры.

Примерно в 20% браков сложности остаются и спустя полгода. Часто от женщины при этом можно услышать фразы: «после родов не хочу секса, мне противен сам процесс» или «не хочу мужа после родов, секс мне не нужен». В таких случаях врачи-сексопатологи успокаивают и настраивают на мысль, что интимная жизнь постепенно наладиться, и вернется к прежнему ритму.

Но, к большому сожалению, бывает так не всегда.

Состояние женщины после родов

Большинство женщин во время вынашивания малыша открывают для себя новое, более глубокое измерение сексуальности. Они становятся раскрепощенными и страстными. Под влиянием гормонов чувствительность увеличивается, и желание возрастает в разы. Казалось бы беременность и неуемная страсть несовместимы, и даже где-то абсурдны.

Именно так думает и большинство мужчин, которые просто уверенны в том, что во время беременности необходим покой, а вновь возобновиться половая жизнь уже после родов и не ранее. У них появляется внутренний конфликт, потому что мужчина не может уместить образ будущей матери и любовницы в одной женщине.

При этом возникает неуверенность в себе и непонимание как относиться к возросшим сексуальным потребностям беременной партнерши.

Многие женщины тоже испытывают такой внутренний дискомфорт, и не найдя согласия с собой, отодвигают интимную жизнь на задний план. Именно это и приводит к последующему недопониманию. Состояние женщины после родов только усугубляется. Эмоциональный фон во взаимоотношениях очень быстро меняется, возникает сначала отчуждение, а затем и недоверие в паре.

После рождения долгожданного малыша, связь между новорожденным и матерью еще больше увеличит дистанцию между супружеской парой. Особенно тяжело приходиться тем, чей брак основывался в первую очередь на интимной близости.

Семейные психотерапевты отмечают, что намного легче пройти этот непростой период парам, в чьей близости присутствует помимо сексуального, еще и дружеское измерение. Если партнеры честны и открыты, откровенно говорят и обсуждают трудности и ищут сообща возможные выходы из ситуации, то прогноз на сохранение брака благоприятный.

Конечно, трудно сказать через, сколько после родов сексуальная жизнь вновь наберет прежние обороты, но только сообща можно найти приемлемое решение и вновь внести гармонию в семейную жизнь.

Действие гормонов на организм

Женский оргазм после родов очень ослаблен, к тому же гормональный фон претерпевает резкие изменения. Ее сексуальные физиологические потребности как будто остывают, и на время она может забыть об интимной близости.

Это объясняется снижением в крови уровня таких гормонов как прогестерон и эстроген, и напротив повышением пролактина. В это же время организм кормящей мамы буквально «омывает» окситоцин, известный гомон нежности и любви.

Все это защитные механизмы, позволяющие малышу впервые месяцы жизни стать самым важным объектом для мамы, но со временем баланс гормонов измениться и женщина вспомнит, что она еще и жена и любовница.

Не только гормональный фон влияет на сексуальную активность женщины. Очень многим молодым мамам после родов не хочется секса из-за изменений связанных с телом. Ни для кого не секрет, что во время беременности появляются лишние килограммы и растяжки на животе, груди и бедрах.

Но это далеко не все, многие настраиваются на то, что родив ребенка, животик уйдет и фигура станет прежней, но придя домой из роддома и, посмотрев на себя в зеркало, они видят совсем не то, на что надеялись. И тогда появляется масса комплексов и депрессия.

Иногда просто достаточно немного подождать и немножко помочь себе. Женский организм очень пластичный и способен быстро восстанавливаться. Существуют специальные гели и мази, размягчающие швы, чтобы устранить сухость во влагалище, можно воспользоваться маслами и кремами-лубрикантами.

Вернуть утраченную упругость мышцам заднего прохода и влагалища поможет специальный комплекс упражнений. Необходимо периодически сокращать, втягивая внутрь, а затем через 3-4 секунды расслаблять влагалищные мышцы. Эта гимнастика одинаково полезна как до, так и после рождения малыша.

Такой комплекс поможет сделать половой акт после родов более чувствительным и эмоционально насыщенным.

Если спустя несколько месяцев желание так и не вернулось, то, скорее всего, причина в определенных психологических барьерах. Женщине необходимо научиться быть матерью, оставаясь при этом полноценной женой.

То же касается и мужчин. Именно в этот период партнеры нуждаются в поддержке друг друга, потому что интимная жизнь становиться очень хрупкой зоной взаимоотношений и нуждается в том, чтобы ее тщательно оберегами.

Новый этап сексуальности

И все же не стоит очень сильно драматизировать. Большинство пар справляются с психологическими проблемами и сохраняют любовь после родов.

Конечно, материнство – это основной момент развития женской чувствительности и сексуальности.

Состояние после родов организма, как в гормональном, так и в физиологическом аспекте меняется, но это дает партнерам отличную возможность снова открывать друг друга и найти новые точки гармоничного отношения в любовных отношениях.

Источник: https://odeve.ru/intimnaya-zhizn-posle-rodov.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть