Как делать эротический массаж

Содержание

Как делать массаж: эротический, расслабляющий, рук, стоп. Примеры

Как делать эротический массаж

Массаж – кротчайший путь к сердцу любой девушки. Правильная техника способна задействовать внутренние органы, приумножив силу удовольствия. Руки массажиста всегда желанны, и если в совершенстве обучиться навыку расслабляющего, успокаивающего и даже возбуждающего массажа, вы всегда будете пользоваться спросом и уважением у противоположного пола.

Подчёркивать своё внимание нужно не только дорогими подарками, но и личными способностями, направленные на удовлетворение женщины. Несложно понять, что долг каждого мужчины – быть способным предоставить всё необходимое для хорошего благосостояния дамы, а массаж – как никакое другое лекарство, может исцелить душу и улучшить здоровье в целом.

Подготовка к массажу

Мастерски овладеть данным искусством можно за несколько недель практики. Здесь не требуются особые умения, тонны знаний и опыта работы. Достаточно понимать, что и как делать, а ещё в каком порядке переходить от одной части тела, к другой, впрочем, последнее уже зависит от типа выбранного массажа.

Романтическая обстановка необходима для эротического массажа, в то время как для классического никаких особенностей интерьера не нужно. Расставьте ароматические свечи, разбросайте лепестки роз (много не нужно, не они здесь главные), приглушите свет и в завершение включите успокаивающую фоновую музыку.

Любой массаж обязан проходить исключительно на твёрдой и жёсткой поверхности, так как тело должно выпрямиться и принять правильное, здоровое положение. В противном же случае, оздоровительный эффект, как и удовольствие значительно ослабнут.

Мягкая поверхность принимает любую форму, и ваше неловкое движение может вызвать дискомфорт и лёгкую боль.

Под живот нужно положить свёрнутое трубочкой полотенце, для поддержания нормального кровообращения, а если в комнате слегка холодновато – укройте лёгкой тканью не задействованные на данный момент области тела. Перед началом, девушка должна принять душ, так как чистая и свежая кожа куда чувствительнее и эластичней.

Какие масла и лосьоны использовать для массажа

Руки любого массажиста должны сохранять свою нежность, поэтому использование лосьонов будет, полезно и вам. Согрейте руки в тёплой воде, они не должны обжигать, а только греть, после нанесите специальный крем.

Практически всегда массажируют влажную кожу, это приятней и практичней, в крайнем случае, можно массировать  и сухую кожу. Всегда гладкое разогревающее скольжение рук значительно лучше.

Смягчение кожи, успокоение нервов и даже восстановление иммунитета! Масла дают куда больше, чем может показаться на первый взгляд.

Основная задача масел – ароматические свойства, поэтому, если вы их используете, возьмите обычные свечи, ароматические будут только перебивать запах и испортят создаваемую нами идиллию ароматов. Запахи способны усыплять и возбуждать, поэтому исходя из ваших целей, выбирайте нужное масло. Лавандовое, жасминовое и белое идеально подойдут для эротического массажа.

Масла имеют крайне густую концентрацию, поэтому смазывать ими тело категорически запрещено. Очень легко и быстро можно забить споры на теле, что приведёт к воспалению и зуду. Добавьте немного в лосьон или крем, а после уже растирайте по телу.

Перед началом сеанса

Кроме своих рук, нагрейте заранее нужные вам участки тела. Помассируйте их своими тёплыми руками, и этого вполне будет достаточно. Не нужно тут проявлять изобретательность и пытаться положить тёплую ткань или использовать лампу. Это всё не то, что нам нужно и никак не относится к массажу.

Начните с ног и рук, а после доберитесь до кистей, уделив им особое внимание, так как это одна из сильных эрогенных зон женщин. Начинайте с лёгких и невинных ласк-поглаживаний и заканчивайте уже более грубым, но всё таким, же нежным растиранием.

Как делать расслабляющий массаж

Его цель – снять усталость, напряжение, стресс и дать мышцам желанный отдых, который они заслужили за день. Чаще всего, такой массаж делается на спине – наиболее уставшей и требующей покоя части тела.

Подобный массаж в любом случае будет полезен, даже если у массажируемой девушки нет проблем со здоровьем и регулярных нагрузок на спину.

Такой массаж не лечит уже существующие болезни и не предотвращает возможные в будущем, как было сказано выше, он даёт немного иной результат.

Психологическое здоровье при неправильном образе жизни, нарушается ежедневно. Постоянные депрессии и злоба дают о себе знать, подрывая обыденность и лишая сил идти дальше. Такое пятнадцатиминутное лекарство – лучший антидепрессант.

В процессе процедуры происходит раздражение сухожилий, мышц, связок и кожи. Раздражения, передающиеся от нервных окончаний в мозг, приносят за собою соответствующую реакцию организма.

Начинаем с поглаживаний вдоль позвоночника, медленно и нежно. Теперь время уверенных растирающих движений, уделяя особое внимание плечам и шейной области, смещая ладони от боков к хребту.

Плавно подходим к талии, с предварительно смазанными руками хорошо массируем мышцы. Постепенно возвращаясь к шее, выдерживаем примерное расстояние в пять сантиметров от позвонка. Иногда надавливаем ладонями, кладя одну сверху другой.

В этот момент уже ощущается лёгкая эйфория и приятная усталость.

Мышцы в шейной области имеют свойство быстро затекать, поэтому переходя к ним, подкладываем под голову сложенное полотенце. Иногда приходится менять позу, что бы было максимально удобно и во избежание подобных спазмов.

Круговыми движениями кончиков пальцев мнём мышцы обеих лопаток. Подобное точечное нажатие в особенности помогает поскорей расслабиться. В двух сантиметрах от позвоночника продавливаем по две-три секунды мышцы, затем потихоньку сжимаем кожу.

Сжимать – быстро смыкаем и размыкаем пальцы, похоже на пощипывание все ладошкой. Начинать пощипывания можно с шеи и спускаясь к талии. Массирование позвонка проходит медлительно, подбирая темп в процессе.

Завершение примерно такое же точно как и вступление, а именно – лёгкие и нежные поглаживания по всей спине, от лопаток до поясницы.

Как делать эротический массаж

В столь особенном массаже, и места будут задействованы такие же, особенные. Живот, спина, ноги, ступни ног, руки и кисти ног!

Огромное количество эрогенных зон требуют быть выученными для достижения успеха! Знать где и какие зоны расположены и как нужно на них воздействовать – задача, которая окупает себя более чем полностью.

Начинать разогрев нужно с всё тех же обычных поглаживаний и ласк, они помогут быстро поймать нужное русло. Каждое движение аккуратное и плавное, мы как бы разговариваем с телом девушки, даря ей удовольствие и получая его в ответ.

Сначала идут ступни и пальцы ног – в них много интересующих нас нервных окончаний. Массируйте подушечки пальцев ног, надавливая и легонько сжимая.

Ноги, как и спина, постоянно подвергаются нагрузкам, и массаж для них всегда будет более чем актуальным. Щиколотки и икры массируем по тому же принципу.

Бёдра и ягодицы разбавляем возбуждающими приятными укусами и нежнейшими поцелуями с такими же нежнейшими шлепками.

Спина – место для проявления творческого подхода, так как для возбуждения здесь присутствует наибольшее количество зон. Можно надавливать кулаком и ребром ладони, растирая масло круговыми движениями. Добавьте ласки и прикосновений. Кубики льда помогут поиграть на ощущениях, резко понижая температуру горячего тела. Меж лопаток сжимаем и мнём кожу. Шею растираем и легко сжимаем.

Когда девушка ложится на живот, начинаем ту же процедуру растирания, подымаясь к груди. В этом месте крайне нежная кожа и необходимо чувствовать силу своего давления во время круговых растираний. Пробегайтесь пальцами, в около грудной области добавляя поцелуи.

Девушка уже полностью в вашем расположении и можно перейти к завершающему этапу, ведущему практически всегда к близости.

На протяжении всего массажа поддерживайте ровное и уверенное дыхание, оно поспособствует раскрепощению девушки и весь процесс пройдёт в более вольной форме. Изменяйте скорость и силу давления, постепенно чередуя вариации.

Не переусердствуйте, возбудив женщину, раньше времени, сейчас нас интересует массаж! Чувствуйте когда пора останавливать на тех или иных зонах, не давая телу остыть, но и не перегореть.

Как делать массаж ладоней и пальцев рук

Не просто так говорят, что ладони – кусочки мозга! Информация, идущая в кору мозга от ладошек, связана с частью мозга отвечающей за эмоциональные реакции. Поэтому зная как взаимодействовать с ладошкой, можно с лёгкостью войти в доверие и вызвать самые приятные чувства.

Растерев кисти рук, резко сжимайте пальцы в руках и плавно их разожмите. Потом наоборот, медленные сжатия пальцев. После повторений в сумме раз десять таких подходов, переходим к следующей части.

Поочерёдно надавливаем на тыльную и лицевую стороны ладошки, массируем пальцы, переходя от стороны к стороне. Разминайте ладонь от запястья до пальцев круговыми движениями, надавливая на болевые точки.

Такой массаж заминает десять минут и повторяется в течении дня по несколько раз. В особенности полезно делать его по утрам.

Делайте лёгкие и быстрые нажатия на ладонь кончиками пальцев. Пощипывания с разной силой и скоростью. Далее трение своей ладони об ладонь партнёрши. Круговые надавливания подушечками пальцев и проявление особого внимания каждому пальцу. Массируют их по направлению от ногтя к основанию, никак иначе.

Как делать массаж рук

Для начала зафиксируйте руку в удобном положении, для вас и девушки, все мышцы должны быть расслаблены. Плечо отводят немного назад и в сторону, сгибая локоть.

Как и другие массажи, начинать нужно с нежных движений, что бы подготовить кожу. Сжимаем двуглавую мышцу что под локтевым суставом, массируя с внутренней стороны. Большой палец всё это время должен быть в наружной впадине.

Другие пальцы находятся на внутренней стороне, разделяющей двуглавую и треглавую мышцы. Массируем всю длину руки. Добираясь до дельтовидной мышцы, останавливаемся и уделяем ей некоторое время.

Возле подмышечной впадины сгибаем обратную сторону руки, приподымая край мышцы в области плеча.

Внешние края дельтовидной мышцы растираем левой рукой с места её крепления. Большой палец съезжает по внутренне стороне, другие в это время сжимают наружную часть.

Поворачиваем всю руку слегка в сторону, после возвращаем в исходное положение. Перекрестив пальцы, ведём их вверх, плотно обхватывая ладонями руку.

Возле плечевого сустава переходите к ключице, постепенно завершаем релаксирующий массаж.

Как делать массаж стоп

Массаж стоп улучшает кровообращение и снимает общую усталость тела, уменьшает дневную эмоциональную нагрузку. За уход и заботу, тело ответит тем же, подарив вам силы и превосходное самочувствие! Вы ощутите себя моложе и бодрей.

Ногти на руках должны быть подстрижены, что бы ни колоться и не царапаться во время массажа. Стопы очень  чувствительные и имеют свои болевые зоны. По возможности избегайте точечных давлений, что бы ни причинить неприятную боль. Начав массаж с лодыжек, вы улучшите распространение удовольствия по всей области ног.

С центра ступни начинаем потихоньку делать круговые движения. Правым пальцем мы проводим по часовой стрелке, левым – против неё. Повторяем такие вращения в течении двух – трёх минут. Спускаясь к пятке, усиливаем давление, так как пятка наименее чувствительна, придётся приложить значительное количество силы, но не действуйте слишком грубо, это всё равно нежная часть женского тела

Поочерёдно сжимай между большим и указательным пальцем её пальцы ноги. Уделяй каждому пальчику секунд по пятнадцать постепенно двигаясь от большого к мизинцу. После, повтори круговые движения и опустись к пятке, плавно увеличивая силу. В завершение массаж лодыжки, помассировав  ложбинку под косточкой двадцать – сорок секунд.

Вот каким должен быть ваш массаж! Это тантрический или энергетический массаж — этому стоит научится!

Источник: http://MensRules.ru/girls/desire/kak-delat-massazh.html

Эротический массаж в домашних условиях, как сделать, техника, методика, приемы, видео-инструкция

Как делать эротический массаж

Хотите испытать совершенно новые яркие ощущения и обогатить свою повседневную личную жизнь бурными эмоциями? Тогда устройте незабываемый интимный праздник и сделайте любимой женщине эротический массаж в домашних условиях.

Думаете, это очень сложно и под силу только раскованным и опытным сотрудницам специализированных салонов? Ничего подобного.

Следуя нашим советам и рекомендациям доставлять маленькие, пикантные удовольствия своей второй половинке научится каждый желающий, это Вам не йога.

Эротический массаж – это уникальная возможность лучше узнать любимого человека и проявить максимум чувств через прикосновения. Он возбуждает скрытые эмоции, позволяет открыть целую гамму абсолютно новых, красивых ощущений и стимулирует в партнерах взаимное влечение.

От классического массажа эротический отличается лишь некоторыми дополнениями.

Помимо таких традиционных движений, как растирание, надавливание и разминание, здесь присутствует еще и нежное поглаживание партнера пальцами, волосами и собственным телом.

Основная идея сеанса состоит в том, чтобы нежно и бережно возбудить любимого человека и дать ему прочувствовать все оттенки зарождения самых сладостных и волнующих желаний и ощущений.

В специализированных релакс-заведениях во время эротического массажа профессиональным массажисткам категорически запрещается как-либо прикасаться к половым органам клиента.

В задачу девушек входит довести мужчину до пика возбуждения только путем нежного поглаживания пальцами и деликатного воздействия на эрогенные зоны.

Дома, в собственной спальне этим условием, конечно, можно пренебречь и после длительной вступительной прелюдии перейти к более откровенным видам интимных наслаждений.

Эротический массаж в домашних условиях: как подготовиться 

  • Интимная атмосфера. К этому вопросу нужно подойти не только с фантазией, но и практично. Помещение лучше немного затемнить, включить любимую расслабляющую музыку и зажечь неслишком яркие светильники. Уместно использовать свечи с ненавязчивым, приятным запахом или аромалампу, однако, с этими атрибутами важно не переусердствовать. От чрезмерно насыщенных и ярких ароматов может заболеть или закружиться голова и сеанс удовольствия будет испорчен. Незадолго до начала процедуры помещение стоит проветрить и впустить внутрь свежий воздух, но непосредственно во время процедуры в комнате должно быть тепло и уютно. 
  • Удобное место для массажа. Кровать, лежанку или диван, где расположится объект ублажения, необходимо заранее подготовить (застелить чистым бельем или приятным на ощупь, неколючим покрывалом). Кроме того, вокруг должно быть комфортно передвигаться человеку, делающему массаж. 
  • Техника безопасности. Вся энергия во время сеанса должна быть направлена только на получение удовольствий. Поэтому очень важно перед процедурой не кормить партнера слишком обильно. Если эротический массаж планируется делать регулярно, рекомендуется пересмотреть ежедневное меню и составить его с учетом правил и принципов правильного питания. Пример подходящего рациона можно посмотреть вот здесь.
  • Общий комфорт. Необходимо быть на 100% уверенными, что в самый «ответственный» момент в дверь не войдут посторонние, поэтому будет не лишним позаботиться о замке или перенести сеанс на тот день, когда дома никого кроме пары не будет. 
  • Руки. Планируя провести дома сеанс эротического массажа, следует укоротить ногти до разумной длины и привести в порядок кожу рук, воспользовавшись питательным кремом. Пальцы должны быть теплыми, мягкими и нежными, а движения – неспешными и чувственными.

Эротический массаж в домашних условиях: методика 

Как таковой техники и очень жестких правил исполнения эротического массажа не существует. Самое главное – полностью расслабиться и действовать абсолютно раскованно, внимательно прислушиваясь к партнеру и учитывая его реакцию на определенные манипуляции.

  1. Начать стоит с классического расслабляющего массажа.

    Это поможет снять напряжение, накопившееся за день, и настроит партнера на романтический лад. Спустя 5-7 минут можно постепенно вводить эротически элементы, нежно прикасаясь к тем участкам тела, которые гарантированно принесут возбуждение.

    Кроме пальцев уместно пустить в ход губы, волосы и грудь или воспользоваться перышком, цветком, кубиком льда.

  2. Движения не должны быть однообразно-монотонными. Необходимо все время менять темп, усиливать, а потом ослаблять нажим, попеременно прикасаясь то полной ладонью, то самыми кончиками пальцев.

     

  3. Чтобы качественно размять спину партнера, рекомендуется сесть на него сверху и приступить к массированию шеи. Затем медленно спуститься к плечам и обработать каждую руку вплоть до кончиков пальцев. Перейти к талии, заняться бедрами и ягодицами, а завершить нежные манипуляции на лодыжках и ступнях.

  4. Массажируя грудь и живот, необходимо уделить внимание бедрам, икрам и пальцам ног. Также допустимо вскользь тронуть гениталии партнера грудью или тыльной стороной руки. 
  5. Особую пикантную нотку сеансу придадут прикосновения к телу волосами и кончиками ногтей.

    Возбуждая любимого человека таким способом, можно двигаться и по кругу, и вправо-влево, и вверх вниз. Интенсивность касаний и амплитуду необходимо менять. Это позволит партнеру испытать незабываемые эмоции и очень необычные, яркие чувства.

Крем или масло: с чем лучше делать эротический массаж в домашних условиях 

Для домашнего эротического массажа профессионалы рекомендуют использовать не традиционный массажный крем, а всевозможные ароматические масла, как обычные массажные, так и эфирные. Приобрести их можно в аптеке или в ближайшем супермаркете.

Выбирая ароматическую композицию для массажа следует учитывать некоторые важные моменты:

 

  • Запах должен одинаково нравиться обоим партнерам. У каждого собственные вкусы и то, что пахнет приятно для одного, может совершенно не подходить другому. Поэтому прежде чем покупать массажное масло, стоит ненавязчиво выяснить у любимого человека, какие ароматы доставили бы ему удовольствие.
  • Индивидуальная переносимость/непереносимость. В большинстве своем ароматические масла в разумных дозах полезны для организма. Однако, во избежание неприятных моментов следует узнать у партнера, нет ли у него аллергии на тот или иной вид масла или какие-то эфирные компоненты. Если в процессе нанесения человек почувствовал жжение и зуд, а на коже появились покраснения или другие виды воспаления, масло необходимо немедленно смыть теплой проточной водой, а пораженные участки смазать мягким увлажняющим кремом. 
  • Не использовать минеральные масла в качестве основы. Приобретая готовые смеси для массажа или специальные кремы необходимо внимательно изучить состав и убедиться, что в продукте отсутствуют минеральные масла. Почему это так важно? Потому, что этот компонент полностью нейтрализует воздействие эфирных масел и мешает им впитываться в кожу.

Какое масло выбрать 

Ароматных масел существует превеликое множество и все они оказывают на каждого человека совершенно индивидуальное воздействие. Поэтому искать свой собственный идеальный вариант придется методом экспериментов и регулярной практики. 

В перечень самых популярных позиций, магически действующих на мужчин входят такие масла как:

  • сандал;
  • кипарис;
  • пачули;
  • мускатный орех;
  • имбирь;
  • пихта;
  • миндаль;
  • кедр;
  • можжевельник.

Для девушек наиболее подходящими считаются:

  • роза;
  • виноградные косточки;
  • иланг-иланг;
  • жасмин;
  • персик;
  • абрикос;
  • кардамон;
  • мирт;
  • розовое дерево;
  • бергамот;
  • чайное дерево;
  • авокадо.

Профессиональные массажистки рекомендуют не ограничиваться одним запахом, а создавать необычные ароматические композиции из двух составляющих: эфирного масла и масла-основы.

Лучшие рецепты 

Рецепт №1

Основа: миндальное масло (15 мл)

Эфирная часть: герань (2 капли), корица (2 капли), розовое дерево (3 капли)

Рецепт №2

Основа: миндальное масло (15 мл)

Эфирная часть: герань (1 капля), розовое дерево (5 капель), грейпфрут (2 капли)

Рецепт №3

Основа: миндальное масло (15 мл)

Эфирная часть: эвкалипт (1 капля), розовое дерево (7 капель), герань (2 капли) 

Рецепт №4

Основа: масло авокадо (50 мл) 

Эфирная часть: сандаловое дерево (10 капель), жасмин (5 капель), бергамот (5 капель)

Рецепт №5

Основа: миндальное масло (15 мл)

Эфирная часть: иланг-иланг (2 капли), пачули (3 капли), бергамот (2 капли)

Рецепт №6

Основа: масла зародышей пшеницы (20 мл)

Эфирная часть: бергамот (1 капля), роза (1 капля), сандал (2 капли), жасмин (1 капля) 

Рецепт №7

Основа: масло камелии (20 мл)

Эфирная часть: мускатный шалфей (1 капля), мирт (1 капля), сандаловое дерево (1 капля) 

Рецепт №8

Основа: масло камелии (20 мл)

Эфирная часть: сандаловое дерево (1 капля), иланг-иланг (1 капля), мирт (1 капля) 

Рецепт Афродиты

Основа: масло виноградных косточек (20 мл)

Эфирные масла: розмарин (3 капли), грейпфрут (2 капли), иланг-иланг (3 капли)

Древнеегипетский рецепт Клеопатры

Основа: масло виноградных косточек (30 мл)

Эфирная часть: корица (2 капли), розмарин (3 капли), нероли (2 капли), бергамот (5 капель), иланг-иланг (3 капли) 

Индийский рецепт

Основа: масло виноградных косточек (30 мл)

Эфирная часть: иланг-иланг (5 капель), фенхель (3 капли), сандал (5 капель), шалфей (2 капли)

Эротический массаж в домашних условиях: как наносить масло правильно  

Масло необходимо довести до приятной комнатной температуры. Нанесенное на кожу слишком холодное масло вызовет ненужное напряжение, нивелируя таким образом основные цели эротического массажа – расслабление и получение удовольствия.

Для одного полноценного сеанса в среднем требуется от 7 до 9 чайных ложек масла. Сразу слишком много лить на руки не нужно, достаточно просто капнуть немного в ладони и аккуратно растереть. Потом нанести по 1 капельке вдоль линии позвоночника через каждые 10 сантиметров. Затем добавлять по мере необходимости.

Расход масла будет напрямую зависеть от следующих параметров:

  • Тип кожи партнера. Если у любимого человека слишком сухая кожа, масла потребуется несколько больше (11-12 чайных ложек), так как оно будет сильнее впитываться в эпидермис.
  • Продолжительность массажной процедуры. Чем дольше проходит сеанс, тем больший объем масла будет нужен, потому что со временем компоненты основы уходят в кожу, а эфирные составляющие испаряются. 
  • Общие габариты партнера. Чем крупней и массивней телосложение любимого человека, тем больше масла потребуется для качественного массажа.
  • Тип массажа. Когда речь идет о недлительном сеансе, направленном на легкое возбуждение, масла понадобится немного. Если же в планы входит массаж спины, груди, конечностей и интимных зон, потребуется значительно больше ароматической смеси.

Как делать эротический массаж в домашних условиях: видео-инструкция

В этом ролике очень подробно и наглядно описывается методика на видео, по которой эротический массаж в домашних условиях делают японские гейши.

Источник: https://strana-sovetov.com/health/fitness/13247-uroki-gejshi-ili-kak-nauchitsya-delat-eroticheskij-massazh-v-domashnih-usloviyah.html

Как делать массаж?

Как делать эротический массаж

Массаж – это уникальный способ воздействия на организм человека через прикосновение к органам через кожный покров. Еще в древности массаж применяли для оздоровления организма вместе с физкультурой и плаванием, также как и целебные ванны, и многое другое. С годами система массажа развивалась и перетерпела изменения, теперь его используют в медицине и в физической подготовке спортсменов.

статьи:

Правила и нюансы массажа

  • Максимальный эффект и положительный результат достигаются за счет массажа на обнаженное тело, человек должен принять душ и помыться перед процедурой массажа.
  • Перед тем, как сделать массаж, попросите человека освободиться от напряжения и расслабить свое тело.
  • Можно не использовать масло для массажа или специальный крем, терапевтический эффект достигается без их помощи.
  • Во время массажа нужно придерживаться строгих правил, движения выполняют по ходу лимфатических путей.
  • Если вы делаете массаж шеи, спускайтесь вниз от волос к ключице.
  • Массаж на руки делается от кистей до локтя, и от локтя до подмышки.
  • Массаж ног осуществляется по той же схеме, двигайтесь от ступней до колен, а потом до паховой области.
  • Если человек лежит на спине, нужно делать массаж грудной клетки от грудины к подмышкам, а на мышцы пресса – сверху вниз, на косые мышцы пресса – снизу вверх.
  • Когда человек лежит на животе, массажируйте его поясницу и область крестца в сторону паха.
  • Обязательно запомните, что нельзя делать массаж на лимфатических узлах.

Всегда спрашивайте у человека, как он себя чувствует. Испытывает ли он боль? Если ему больно – ослабьте давление и двигайтесь медленнее.

Всегда контролируйте скорость движения и подбирайте ее под человека, если вы хотите повысить активность ЦНС – двигайтесь быстрее, это возбудит психику человека. Чтобы расслабить человека – двигайтесь медленно, или в среднем темпе, это отлично успокоит нервную систему и психику.

Обязательно чередуйте активные и пассивные движения, чтобы не было только сильных и слабых движений, со временем вы освоитесь и наработаете свою технику. Каждое движение делается без остановки не более 5 раз подряд.

Массаж спины

В любом возрасте массаж спины очень полезно и благотворно влияет на позвоночник. Все об этом знают, но далеко не каждый ходит на массаж. Очень хорошо, если у вас есть друг, знающий приемы эффективного массажа, в таком случае вы можете получить помощь и освоить базовые и основные приемы, но если вы хотите сами помогать друзьям – мы подробно расскажем о технике массажа далее.

  1. Подготовка к массажу. Уложите человека на стол, который будет удобен для процедуры. Под его грудную клетку положите подушку, а затем смажьте свои руки и спину человека маслом для массажа.
  2. Начинать массаж следует с движения ладонями от поясницы вдоль позвоночника, а потом развести руками вдоль лопаток. Это делает спину более эластичной, а мышцы расслабленными. Двигать руками нужно медленно, от этого зависит успех процедуры.
  3. А сейчас двигайте косточками пальцев по спирали в том же направлении, очень важно захватить все участки спины. Проведите этот прием примерно 4 раза, приложите силу, потому что упражнение разминает спинные мышцы.
  4. Сейчас нужно «пилить» спину внешней частью ребра ладони. Сначала обработайте одну часть спины, а потом другую. Вновь погладьте спину, а потом «отщипните» немного мышечной ткани на пояснице и «прокатите» его к шее, при этом перебирайте мышцы большим и указательным пальцем. Проведите прием на другой части спины и интенсивно разотрите спину ладонями.
  5. Далее проведите серию похлопываний по спине, но не переборщите, нужно расслабить ладони и не хлопать со всей силы.
  6. В конце проведите серию мягких и легких движений, чтобы человек расслабился, и его мышцы быстрее восстановились. Массаж должен длиться не более 15 минут, особенно в первые несколько раз. Человек после массажа должен немного полежать и расслабиться, не давайте ему сразу вставать со стола и делать резкие движения.

о технике классического массажа спины:

Эротический массаж мужчине

Самое главное, что вы должны для себя уяснить – эротический массаж, это не лечебный массаж, и он не преследует оздоровительных целей. Здесь вам ненужно нажимать на определенные точки и оказывать воздействие на внутренние органы, вы должны доставить удовольствие мужчине в первую очередь.

Если вы хотите показать свою любовь и страсть мужчине, выложитесь по полной программе и сочетайте ласковые и агрессивные движения, чтобы он понял, как сильно вы его хотите.

Мужчина должен получать удовольствие от процесса, он должен то возбуждаться, то расслабляться – это важнейший принцип эротического массажа.

Начинается массаж со ступней. Их нужно хорошенько размять.

Потом уложить партнера на спину и начать массажировать живот.

Но будьте очень аккуратны, мужчина быстро возбуждается, а если вы прикоснетесь к его половым органам – вы сами возбудитесь, и все это приведет к безумному сексу, но у нас сейчас другая цель.

Разумеется, это отличный способ и повод заняться сексом, но если вы выдержите и сделаете мужчине действительно возбуждающий и страстный массаж – секс будет еще интенсивнее и ярче, и вы сможете испытать новые головокружительные ощущения.

Одна из самых эрогенных зон мужчины располагается возле пупка, нежно массажируйте это место пальчиком или языком. Но если у мужчины не будет мыслей о сексе и он будет напряжен, ему станет щекотно и он может начать смеяться.

Так что, если вы не хотите, чтобы он смеялся во время массажа – используйте эту зону в конце, когда он будет умирать от изнеможения и сходить с ума от желания. Очень эрогенная зона – соски, разумеется, у женщин чувствительность сосков гораздо выше, но и у мужчин она тоже чувствительна и не стоит забывать про нее.

Массажируйте соски пальцами или влажным языком, помните, что соски – чувствительная зона, нужно избегать грубых и резких движений.

-инструкция:

Массаж грудничку

Любая мама может сделать хороший массаж своему ребенку, он не только укрепляет здоровье малыша, но и способствует лучшему развитию во всем. Массаж помогает наладить эмоциональную связь с ребенком, он будет очень рад от того, что мама делает ему приятно своими руками. Дети не доверяют и боятся других специалистов по массажу.

Несколько правил массажа для ребенка:

  • Делать массаж нужно в удобном месте, в кроватке или на столе.
  • Массаж нужно делать через час после приема пищи, или за час до него.
  • Не используйте масло для массажа, оно может спровоцировать аллергическую реакцию.
  • Делайте массаж в течение 15 минут, нельзя переутомлять ребенка, это может вызвать раздражение и громкий плач.
  • Не подражайте профессионалам, не делайте рискованных действий. Нельзя делать резкие приемы с жесткими нажатиями, весь массаж должен быть легким и мягким, чтобы ребенку не было больно. Жесткие нажатия могут спровоцировать серьезную травму, вплоть до переломов. Если хотите сделать супер массаж – поговорите с педиатром, пусть доктор покажет вам, как делать приемы безопасно.

Наглядные видеосоветы:

Какие упражнения делать в массаже?

  • Гладьте ножки ребенка снизу доверху, массажируйте стопы, а потом ручки от кисти до локтя, а потом и до подмышки. Массажируйте пальцы ребенка на ногах и руках.
  • Проведите легкую гимнастику, ноги ребенка прижмите к животику, а потом разведите в стороны, проделайте это несколько раз.
  • Поиграйте с руками, скрестите их на груди, разведите в стороны или поднимите вверх.
  • Гладьте ребенка по спине.
  • Приподнимите ребенка, чтобы он бегал в воздухе. Он будет интенсивно шевелить ногами, а вы подложите руки под ноги и дайте ему опереться об них. Он может подпрыгивать или совершать отталкивающие движения.
  • Избегайте во время массажа следующие зоны: подмышечные впадины, пах, локти и колени, позвоночник, соски.
  • В конце массажа оденьте ребенка, пусть он немного отдохнет от физической нагрузки.

Тайский массаж

Тайский массаж имеет несколько главных правил:

  • Начинается массаж с конечностей, а потом постепенно доходит до корпуса. Процедура повторяется, но в обратном порядке. Это способствует стимуляции энергетических центров человека.
  • Главное движение в массаже – с ног до головы.
  • Вначале массажа проводятся мягкие надавливания на меридианы, а потом начинаются гимнастические упражнения йогов.
  • Массажист включает в работу все свое тело, движения должны повторяться с другой стороны.

В самом начале пациента нужно уложить на спину, а в ходе процедуры его переворачивают то на бок, то на живот.

Дыхание чрезвычайно важно в тайском массаже, вам нужно контролировать дыхание пациента и прислушиваться к нему, когда он делает глубокий вдох или выдох.

Основные движения вначале массаж совершаются подушечками пальцев, а надавливания во время массажа осуществляются двумя большими пальцами, ступнями, коленом, ладонями и предплечьем.

Поначалу очень трудно определиться со степенью нажима, поэтому если вы только начали осваивать тайский массаж – используйте ладони во время надавливаний.

При обработке ног пациента нужно задействовать колени, а для обработки спины очень часто используют ноги – массажист ходит по пациенту, когда тот лежит на животе.

Тайский массаж достаточно жесткий, конечности пациента грубо встряхивают, их растягивают, а бывает, что клиента полностью поднимают для растяжения мышц. Также проводится вращение суставов для их разминки.

Наглядное видеопособие:

Прежде чем начать практиковать тайский массаж, нужно привести себя в форму и избавиться от накопленных проблем. Обучаться нужно у настоящих профессионалов, которые подскажут расположение всех энергетических центров.

Источник: https://luckyfamilyman.ru/kak-delat-massazh.html

Как сделать массаж мужчине и подарить незабываемые ощущения. Учимся технике эротического, оздоровительного, спортивного массажа для мужчин

Как делать эротический массаж

Вот смотришь на женщину, и умница, и красавица, а муж все смотрит налево. Что ему не хватает?

По природе мужчины – самцы, люди другой планеты, для них главное – еда и секс, но не голый, грубый, а тот, который вызывает постоянную жажду близости.

Люди противоположного пола хотят внимания, ласковых прикосновений не только во время секса, а постоянно. Попробуйте изменить свое поведение, начните делать массаж мужчине, и получите сторицей любовь и преданность.

Знакомимся – разнообразные виды и приемы массажа мужчине

В древнем Востоке массаж мужчине возник, как процедура, приносящая расслабление и успокоение. Ласковое прикосновение нежных рук дарило покой, снимало напряжение с мышц, наполняло энергией.

Умелые манипуляции женских рук дарят наслаждение. Массаж мужчине, сделанный с любовью, поможет ему пережить незабываемые ощущения не только на короткое время, но и сделать из него прекрасного любовника, верного друга и заботливого хозяина на долгие годы.

Ограничение по времени, природная лень мешает мужчине воспользоваться услугами массажного кабинета.

В этом случае на помощь приходит любимая женщина, ведь массаж мужчине в домашних условиях не требует особой подготовки.

Для этого следует ознакомиться с основными видами массажа, научиться выполнять элементарные приемы, приготовить масло с любимым запахом для мужчины, проветрить комнату и все, процесс пошел, можно начинать.

Основными видами массажа, самым простым приемам которого должна научиться каждая женщина, являются:

•    эротический — сделает ваш секс незабываемым;

•    восстанавливающий – снимет напряжение после трудного дня;

•    спортивный – поможет расслабить мышцы после тренировок.

Главное, поставить перед собой цель – доставить удовольствие мужчине.

Для этого, в первую очередь, нужен позитивный настрой обоих партнеров.

Массаж мужчине в домашних условиях не требует особых знаний и умений, для этого достаточно овладеть простейшими принципами каждого приема.

В основе каждого из перечисленных массажей лежат приемы классического массажа: глажение, растирание, разминание и вибрация.

Глажение делаем раскрытыми теплыми ладонями, которые двигаются, как во всех приемах, от центра к периферии. Мягко разглаживаем кожу, как бы разгоняя энергию по сторонам, делаем круговые движения, зигзагообразные. На тучном, полном, сбитом теле спортивного типа глажение можно делать кулачками или фалангами сложенных в кулачок пальцев.

— Многие мужчины получают огромное удовольствие от растирания. Этот прием выполняется в быстром темпе, можно делать растирающие, круговые движения ладонью или кулачками. Затем поставим ладошки на ребро и интенсивно трем кожу, передвигая их одну ладошку относительно другой вверх и вниз. После растирания кожа тела становится равномерно розовой.

Надавливание или разминание говорит само за себя, при помощи этого приема делаем глубокую проработку каждой мышцы. После растирания кожа становится мягкой и теплой, поэтому кладем на нее лодочкой сложенные ладони и делаем движения, как при вымешивании теста, загребает от краев в середину.

На спине валик кожи перекатываем снизу вверх или пощипываем его, зажимая между указательным и большим пальцем.

Если мы разминаем руку или ногу, то достаточно обхватить конечность двумя руками и делать интенсивные вращательные движения.

Каждый массаж мужчине заканчиваем похлопыванием или вибрацией. По проработанной поверхности можно похлопать раскрытыми ладонями или поколотить кулачками. Окончательно завершаем весь процесс нежным поглаживанием.

Эротический массаж, что это такое?

Эротический массаж мужчине способствует повышению чувствительности, является нежной прелюдией к сексу, который лежит в основе крепких семейных отношений.

Эротический массаж мало отличается приемами от классического, хотя в этом случае основным будет поглаживание и разминание.

Если в классическом массаже достаточно знать расположение основных мышц, то манипуляции в стиле эрос требуют знания основных эрогенных зон мужчины.

Возможно, вас это удивит, но возбуждают мужчину не только манипуляции с половыми органами, но с ягодицами, спиной и даже ушами. Любящая женщина обязана знать основные эрогенные зоны своего любимого.

Эротических массаж мужчине в салонах не заканчивается сексом, чего нельзя сказать о массаже в домашних условиях. Сделайте мужчину рабом ваших рук, и будете чувствовать себя королевой всегда и везде.

Основные эрогенные зоны мужчины и воздействие на них

Существует ошибочное мнение, что эрогенными органами мужчин являются только половые органы. Каждый мужской организм является индивидуальным к восприятию прикосновений. У одних мужчин эрогенной зоной является точка между лопатками, у других – копчик, а третьим приносит особое наслаждение поглаживание бедер и верхней части ног.

Практически все мужчины приходят в восторг от массажа ушей.

К проведению сеанса массажа следует продумать каждую деталь:

•    узнать какую музыку любит ваш мужчина;

•    как он реагирует на запахи, свечи;

•    создать в комнате интимный полумрак;

•    обеспечить отсутствие чужих людей во всей квартире.

•    если вашей целью является бурный секс после массажа мужчине, то проводить сеанс в полуобнаженном виде.

Каждый мужчина любит прикасание к бедрам и ягодицам, с этого и начинаем эротический массаж.

— Начинаем массаж мужчине с поглаживания ног, от кончиков пальцев, медленно поднимаясь к паховой зоне.

Лежа на животе, мужчина должен чувствовать себя спокойно.

— Теплыми руками, едва смазанными аромомааслом, начинаем гладить ягодицы от позвоночника к бедрам, делая большие круговые движения, оттягивая руки по бедрам вниз и возвращаясь к пояснице. Постепенно радиус кругов уменьшаем. Гладим руками, кулачками, как бы ненароком касаемся мужчины своим оголенным бедром или грудью.

При растирании попробуйте передать через интенсивность движения свои желания.

Переходя к разминанию, помните, при эротическом массаже мужчина не должен испытывать боли, поэтому разминаем нежно, глубоко прорабатывая мышцы ягодиц. Погладим всю спину и сделаем мягкое, игривое похлопывание по попке любимого.

— Переворачиваем мужчину на спину и делаем массаж живота. Все приемы проводим по часовой стрелке, от пупка к бедрам, опускаясь все ниже, но, не касаясь половых органов. Постоянно держите интригу.

Живот многих мужчин покрыт волосами, поэтому все приемы делаем граблеобразно поставленными пальчиками. Вибрацию живота лучше всего делать пальчиковым «душем», быстро и нежно постукивая по коже, как бы быстро играя на фортепиано.

— Проработав живот, если ваш массаж до сих пор не прервался бурным сексом, переходим к массажу груди.

Вы можете позволить себе сесть на колени любимого и начать массировать его грудь, низко наклоняясь при этом и слегка касаясь его кожи своей обнаженной грудью. Для остроты ощущений можно воспользоваться кусочком льда. Прорабатываем все приемы по схеме.

Массаж ушей делаем указательным и большим пальцем. В медленном темпе растираем и разминаем ушные раковины, начиная с мочки и заканчивая кончиками ушей. Медленно гладим в серединке, чередуя глажение и надавливание, интенсивность воздействия. Заканчиваем массаж ушей поглаживаем раскрытыми ладонями, круговыми движениями сверху вниз.                      

Пусть все ваши фантазии станут явью!

Боль в спине и шее снимет оздоровительный массаж

Уставший мужчина не будет чувствительным к эротическим играм, если у него болит спина или шея.

Для снятия боли в пояснице мужчина должен лежать на животе. Для этого подойдет жесткий диван или же коврик, постеленный на полу.

Все приемы выполняем от позвоночника к бедрам. Выполнив глажение и растирание снизу вверх, по описанной выше схеме, делаем разминание, тщательно разминая каждую точку, особо фиксируем воздействие на болевом участке.

Обязательно при массаже спины делаем «елочку», для этого ставим указательные пальцы на расстоянии 1 см от позвоночника и скользим ними вверх, как на коньках, снизу вверх, одной рукой, затем другой, воздействуя на каждый позвонок.

При боли в спине вибрацию делаем легко, одними пальчиками постукиваем, имитируя капли дождя.

При болях в шее все движения делаем от головы к плечам. После поглаживания, обхватываем шею двумя руками и интенсивно растираем, сдвигая руки вперед и назад.

Разминание делаем указательным и большим пальцем, захватывая мышцы, идущие вдоль шеи, затем поглаживаем и делаем «елочку».

Каждый прием проходим 3 – 4 раза, заканчиваем массаж шеи легким постукиванием, имитирующим игру на пианино.

Спортивный массаж при помощи приборов

После спортзала наши мужчины очень часто нуждаются в расслабляющем массаже, особенно если возникли спазмы мышц рук или ног.

Не каждая женщина умеет делать массаж мужчине в домашних условиях, но каждая любящая подруга  готова прийти на помощь.

Ручные и электрические массажеры предназначены для массового применения, они доступны всем.

Самыми простыми в применении являются пластмассовые «крабики» всевозможных конфигураций.

Спортивный массаж рук при помощи «крабика» делаем снизу вверх по ходу лимфы, от кисти к локтю, дальше к подмышечной области. Предварительно сделав глажение, растирание и разминание делаем массажером круговыми и зигзагообразными движениями. Интенсивное воздействие поможет разогнать молочную кислоту, которая вызывает спазмы и является причиной боли после тренировки.

Пластиковый массажер может заменить деревянный, резиновый или электрический.

Электоромассажеры выпускают разнообразных видов, с красным излучением и вибрацией, разнообразных конфигураций и ценам, доступным каждому.

Будьте внимательны к показаниям и запретам

Оздоровительное действие массажа открыли много веков до нашей эры. Улучшение кровообращения способствует снятию болей и спазмов при таких заболеваниях:

•    невралгия;

•    радикулит;

•    миозит; бурсит;

•    остеохондроз.

Какие бы животворящие восстановления не творит массаж мужчине, но имеется ряд ограничений.

Категорически запрещается делать массаж при склонности к кровотечениям, наличии любого вида опухоли, гипертонии 2–3 степени. Заболевания кожи также являются противопоказаниями к проведению массажа.

А вот заболевание простаты намного быстрее вылечивается при умело проведенном массаже.

Посетив уролога вместе с мужем, попросите  врача показать вам простейшие приемы массажа при простатите. Помните, что любящие руки могут спасти мужчину от операции.

Всего 4 – 5 минут в день и благодарности не будет конца. Для проведения этого вида массажа нужны перчатки, крем и знание двух – трех приемов.

Приступая к массажу мужчине, помните, главное – не навредить!

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/kak-sdelat-massazh-muzhchine-i-podarit-nezabyvaemye-oshchushcheniia-uchimsia-tekhnike-eroticheskogo-ozdorovitelnogo-sportivnogo-massazha/

Как делать эротический массаж правильно мужчине и женщине

Как делать эротический массаж

Роль сексуального удовольствия в жизни взрослого человека довольно значима, и оно заключается не только в половом соитии. Такое же, если не большее, наслаждение доставляют эротические ласки, поэтому массаж подобной направленности, включающий интимные прикосновения и приятные манипуляции так популярен.

Эту услугу можно получить в различных салонах, однако, не каждый партнер пары сможет спокойно отпустить свою половинку, да и получить больше удовольствия можно лишь с человеком, к которому испытываешь определенные чувства.

Сексологи рекомендуют включать эротический массаж в интимные игры, чтобы разнообразить сексуальную жизнь, и с новой стороны посмотреть на нее. И в этом случае возникает вопрос, как делать эротический массаж, чтобы доставить удовольствие – себе и партнеру?

Что же такое массаж с нотками эротизма?

Чувственные ласки, массажные прикосновения и любование обнаженным телом – вот, что включает эротический массаж. Его еще называют игрой, в которой происходит чередование прикосновений, поглаживаний и поцелуев.

Это не просто массаж, а настоящее искусство, трактаты по которому существовали еще в древние времена в Древнем Египте и азиатских государствах. Гуру этого дела уверены, что если сделать эротический массаж правильно, то можно получить удовольствие, которое превосходит по интенсивности ощущения от сексуального контакта.

Научиться этому искусству можно самостоятельно или обратиться за помощью к профессионалам (да, существуют и такие курсы). Вопреки мнению многих, основной целью эротического массажа является отнюдь не возбуждение. Он должна снимать напряжение, расслаблять, наполнять сексуальной энергией. Человек ощущает гармонию, раскрепощается и узнает о собственных новых эрогенных зонах.

Так как это действо приводит к пробуждению чувств, вызывает определенные эмоции и положительно сказывается на отношениях между партнерами, стоит узнать, как правильно делать эротический массаж?

Как порадовать мужчину?

Чтобы представитель сильного пола по полной ощутил блаженство от массажа, стоит выделить, где находятся его чувствительные участки. Конечно, каждый человек индивидуален, но обычно мужчина отзывается на ласки ягодичной области, внутренней стороны бедер, участка под коленками, сосков и ареолы, пальцев нижних и верхних конечностей, копчика, затылка, нижней части живота.

Стоит рассмотреть поэтапно, как делать эротический массаж мужчине:

  1. Начинать процедуру лучше с конечностей, что поможет расслабить, снять накопившуюся усталость и напряженность, усилить кровообращение. Ведь на руках и ногах очень много точек, обладающих повышенной чувствительностью. Особенное внимание необходимо сконцентрировать на пальцах, не забывая, что они входят в основные эрогенные зоны.
  2. Второй в списке находится спина. Ее сначала нежно поглаживают, затем начинают воздействовать более интенсивно. Позвонки прорабатывают костяшками или указательным пальцем, начиная сверху до крестца. Многие мужчины получают удовольствие от ласк области между лопаток, поэтому на этой зоне можно задержаться чуть дольше.
  3. Затем следует спуститься к ягодицам. Их сначала похлопывают, потом поглаживают и надавливают. Последнее действие – интенсивное разминание.
  4. Ноги – их поочередно обхватывают ладошками и медленно проводят вверх-вниз, как бы разогревая. Затем их разминают, применяют рубящие движения по внутренней и задней поверхности и потягивают кожу ладонями.
  5. Пора поменять позу – супруг должен лечь на спину. Область живота и груди нужно поглаживать и целовать… Можно «поиграть» с сосками и хоть они менее чувствительны, чем женские, но все же обладают чувствительностью. Можно их слабо покусывать, но смотреть, чтобы это не вызвало неприятные ощущения. Стоит обратить внимание, что чуть ниже пупка располагается одна из эрогенных зон.
  6. Следующий этап – массаж половых органов, и если в планах не скоро сексуальный акт, то нужно быть осторожнее и не использовать интенсивные движения. Для мужского достоинства подойдут легкие прикосновения. Здесь можно использовать знания древних индийцев, которые знали толк в подобных ласках и даже написали не один трактат. Согласно их знаниям, массированный орган «работает» гораздо лучше.

Это то, что касается мужчин, а как делать эротический массаж женщине?

Массаж женского тела

Несмотря на поразительную разницу между женским и мужским телом, в этом случае используется подобная схема, но с некоторыми изменениями. Но в основном они касаются гениталий.

К наиболее чувствительным женским участкам можно отнести грудь, голову, пальцы на ногах, сгибы локтей, область живота, особенно низ, ягодицы, бедра – внутри и снаружи. Но бывают и индивидуальные районы, например, талия или коленки.

Отсюда и строится женский эротический массаж.

У многих возникает вопрос, как делать эротический массаж девушке в районе половых органов? Здесь используются нежные движения, которые нужно делать ритмично, и их интенсивность должна усиливаться в районе особо эрогенных участков. Подобная ласка будет кстати в области точки G, которая располагается под костью лобка на влагалищной стенке впереди.

Общие рекомендации

Чтобы добиться максимального эффекта, специалисты массажа рекомендуют партнерам в процессе не пренебрегать общением, а разговаривать, делиться эмоциями и ощущениями.

А чтобы добиться гармонии, необходимо позаботиться о подходящей обстановке – отключить все гаджеты, задернуть шторы, включить приглушенный свет и расслабляющую, романтическую музыку. Прекрасно подойдут благовония и свечи.

К эротическим запахам относят апельсиновый, пачуливый, бергамотовый, жасминовый, туберозовый и иланг-иланговый аромат. Чтобы подготовить тело к массажу, необходимо предварительно принять расслабляющую ванну с солью или пеной.

Эротический массаж – это фантастическое наслаждение, которое дарят друг другу партнеры, лучше познавая и доверяясь друг другу. И довольно сложно теоретизировать подобное искусство и подогнать его под какие-то нормы. Здесь все индивидуально, обоюдно и очень чувственно.

Источник: https://lediveka.ru/otnosheniya/lyubov/muzhchina-i-zhenshhina/kak-delat-eroticheskij-massazh.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.