Кишечник после родов

Содержание

Почему после родов болит кишечник? Как избавиться от боли?

Кишечник после родов

Нередко в числе прочих проблем со здоровьем, которые возникают после рождения ребенка, у женщин болит кишечник после родов. Причем часто бывает, что эти проблемы появляются задолго до родов, когда только появляются первые признаки беременности. В этом нет ничего удивительного и ненормального, т.к.

кишечник расположен очень близко к репродуктивным органам. Вследствие этого он подвергается очень большим и неестественным для него нагрузкам.

Это приводит к нарушению нормальных процессов обмена веществ, в том числе к нарушению кровоснабжения, что провоцирует те или расстройства, может возникнуть не только боль, но и нарушение микрофлоры кишечника (диарея).

Кроме этого, в период беременности у женщины постепенно меняется образ жизни, режим сна, рацион питания. Все это не может не привести к снижению качества работы желудочно-кишечного тракта (ЖKT). Очень часто после родов у женщин бывают запоры, боли в желудке, диарея, жидкий стул (или, наоборот – проблемы с выходом каловых масс).

Часто все это приходит в норму само по себе, без специального лечения. Но это отнюдь не означает, что можно просто ждать, когда все нормализуется, и ничего не предпринимать.

Причины расстройства кишечника

  1. В период беременности изменяется режим и структура функционирования кишечника. Когда воздействие матки после родов на все органы ЖKТ снижается, кишечнику нужно какое-то время, чтобы привыкнуть к нормальному положению.
  2. Беременность и роды неизбежно приводят к изменению гормонального фона.

    Это не может не сказаться на работе всех внутренних органов и систем, в том числе ЖКТ.

  3. Если роды проходили при помощи кесарева сечения, то обязательно применялась анестезия. Используемые для обезболивания препараты тоже всегда воздействуют на пищеварительную систему.
  4. В некоторых случаях после родов назначается курс антибиотиков. Они могут вызвать кишечный дисбактериоз.

    Чтобы устранить эту проблему, часто назначают специальные лекарства.

Причины боли в кишечнике

  1. Часто причиной нарушения работы кишечника становится послеродовой геморрой. Если он был у женщины еще до родов, то после родов он может обостриться. В таком состоянии иногда все сопровождается болями при посещении туалета.

  2. Мышцы брюшного пресса в процессе родов ослабевают, что способствует развитию запора. Также нормальному процессу опорожнения кишечника могут препятствовать швы на промежности.
  3. Разрывы тканей на гениталиях и наложенные на них швы провоцируют спазмы всех прилегающих органов.

    Из-за этого тоже часто возникает запор и болит кишечник.

Рекомендации по восстановлению работы кишечника

Как восстановить кишечник после родов?

  1. Самое первое, что нужно сделать для восстановления кишечника – это нормализовать рацион питания. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом, как лучше всего выстроить режим питания, какие продукты в данный период в сложившейся ситуации будут полезны, а какие нет. В первую очередь необходимо учитывать специфику рациона для кормящей женщины. Одними из обязательных составляющих повседневного рациона должны стать кисломолочные продукты, а также обязательна клетчатка. Она содержится в овощах, фруктах, злаках. Фрукты и овощи надо употреблять в сыром виде.
  2. Для восстановления пищеварительной системы рекомендуется пить как можно больше жидкости. Подойдет обычная вода, но только без газа, т.к. газ провоцирует метеоризм и может привести к вздутию живота у малыша.
  3. Для быстрого восстановления нормальной работы ЖKТ с первых же дней после родов рекомендуется по возможности делать гимнастику. Начинать можно с простых упражнений – наклонов, подъемов ног.
  4. После кесарева сечения врач может назначить препараты с бифидобактериями, нормализующие работу кишечника. Также, если женщина прошла курс лечения антибиотиками, ей могут быть назначены лактулоза, пребиотики, которые тоже восстанавливают работу кишечника после родов.
  5. В некоторых случаях для опорожнения кишечника приходится делать клизму. Это не самая приятная процедура, но можно свести к минимум весь дискомфорт, если воспользоваться мини-клизмой. Существует несколько видов препаратов, которые очень быстро производят эффект, и уже через несколько минут появляется позыв сходить в туалет. Обычно такие препараты продаются в тюбиках для одноразового использования.
  6. Беременность и роды провоцируют резкое ослабление и сильное растяжение мышц тазового дна и кишечника. Со временем это все придет в норму. Но врачи рекомендуют в период послеродового восстановления организма оказать ему максимальную помощь. Для этого, в частности, могут быть применены «упражнения кегеля».
  7. Необходимо максимально быстро привести в порядок психологическое состояние, чтобы сократить воздействие стресса. Негативные эмоции нередко становятся причиной расстройства желудка.

Любые лекарственные препараты и средства народной медицины необходимо применять только после консультации врача!

Восстановление послеродового метаболизма – правильное питание и здоровый образ жизни читайте в нашей статье https://prorozhdenie.ru/585-kak-vosstanovit-obmen-veshhestv-posle-rodov.html

Почему после родов болит кишечник? Как избавиться от боли? Ссылка на основную публикацию

Источник: https://prorozhdenie.ru/649-bolit-kishechnik-posle-rodov.html

Сильные боли в кишечнике после родов

Кишечник после родов

31.03.

После родов Всю беременность женщина измучена проблемами, связанными с работой желудочно-кишечного тракта, кишечник работает плохо, так как увеличивающаяся матка мешает его нормальному функционированию.

Кишечник после родов доставляет молодой матери также немало проблем. Давления матки уже на него нет, функции должны восстановиться, но запоры почему-то наблюдаются регулярнее, чем раньше.

Происходит это так потому, что беременность снижает перистальтику кишечника, мышцы живота ослаблены родами, малоподвижность добавляет своих причин. Если во время родов были разрывы или накладывались швы, добавляется и психологическая проблема – женщине может казаться, что от напряжения могут разойтись швы.

Запоры характеризуются такими симптомами:

  • Задержка опорожнения кишечника более, чем на двое суток;
  • Спазмы, вздутие, общий дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта;
  • Дефекация малыми дозами, сопровождающаяся болью;
  • Общая слабость организма с головными болями и запахом изо рта;
  • Раздражительность, нарушения сна и признаки интоксикации.

Все перечисленные признаки характерны на первой стадии и это лишь малая толика, к чему могут провести запоры в дальнейшем. В любом случае, лечение нужно начинать в самое ближайшее время. А для этого нужно выявить факторы, обусловившие запор.

Дефекация после родов может быть затрудненной при таких факторах:

  • Слабость мышц живота;
  • Физиологическая особенность матки: после родов она еще тяжелая до 1 кг, и происходит давление и смещение кишечника;
  • Тяжелые роды с наложением швов;
  • Повреждение кишечника в родах, приведшее к нарушениям его активности;
  • Неимение нормальных условий для дефекации, подавление позывов к дефекации, приводящее к психологическому блоку.
  • Прием антибиотиков подавляет выработку полезной микрофлоры.
  • Психо-эмоциональное состояние;
  • Нарушения режима и рациона питания.

Как наладить работу кишечника после родов?

Первым делом, при наличии этой проблемы, женщине стоит успокоиться и отпустить психологическую блокировку, провоцирующую запор. Нервозность только вредит восстановлению функций организма.

Употребляйте в пищу продукты, богатые клетчаткой: фрукты, овощи, крупы, зерновой хлеб и батон из отрубей. Чернослив, изюм и прочие сухофрукты отлично стимулируют стул. Исключите шоколад, помимо запоров он способен вызвать аллергические высыпания у ребенка при вскармливании грудью.

Употребление жидкости в виде соков, морсов, компотов, отваров и воды поможет восполнению жидкости, облегчит дефекацию, а также наладит выработку молока грудными железами.

Излишек жидкости может вызвать чрезмерное прибытие молока, поэтому проблему запоров нужно решать еще до установившейся лактации, а если молоко все же вырабатывается в избытке, то жидкость нужно все же будет ограничить и решать проблему другими методами.

Активность движений стимулирует активность кишечника. Даже неспешные прогулки по больничному коридору могут помочь вам в этом. Ходите, высоко поднимая согнутые в коленях ноги, затем слегка наклонитесь в стороны, если вам позволяет ваше состояние.

Приходится лежать в кровати сделайте упражнения Кегеля, которые помогут восстановить мышцы тазового дна и помогут наладить нормальную дефекацию.

Излишнее напряжение во время дефекации приведет только к расхождению швов и появлению кровоточащих трещинок в заднем проходе. Геморроидальные узлы можно обезболить местно, свечами, которые выпишет врач. Помогут и холодные компрессы. Болевые ощущения сойдут на нет, как только урегулируется процесс опорожнения кишечника.

Из-за чего возникает боль в желудке после родов

Почему болит желудок после родов? Причин для такого недомогания может быть несколько — изменение режима питания, хронические заболевания в анамнезе, гастроптоз.

Хронические боли

Во время беременности и после рождения ребенка у женщины обостряются все хронические заболевания, выявляются новые.

Если у женщины гастрит, заболевания двенадцатиперстной кишки, симптомы, обычно, такие:

  1. Боль локализуется в верхней части живота.
  2. Такая боль становится сильнее после приема пищи.
  3. Имеет ноющий или острый характер.

Язвенная болезнь:

  1. Желудок болит в месте, где возникла рана (язва).
  2. Боль носит ноющий характер, тупая.
  3. Появляется после приема пищи, через некоторое время стихают (1–2 часа).

Гастроптоз

При беременности, желудок у женщины немного смещается, его как бы сдвигает растущая матка. Когда происходят роды, желудок изначально смещен.

Немного позже, его деятельность восстанавливается, он возвращается на прежнее место. Но из-за ослабленных мышц брюшины и слабости связок, которые поддерживают его, может произойти опущение желудка.

Чаще всего, с ним сталкиваются женщины, которые рожали неоднократно.

Гастроптоз — состояние, когда полость желудка опускается относительно условной линии, которая проходит на месте верхней части крыльев подвздошных костей, расположенных в тазу.

В начальной стадии заболевания, больная может даже не догадываться о том, что у нее гастроптоз. но когда болезнь развивается, то имеет такие симптомы:

  1. Женщина чувствует тяжесть в желудке. Особенно, после приема тяжелой пищи.
  2. Появляется желание употреблять острую пищу.
  3. Может появиться отвращение к молочным продуктам.

  4. Аппетит снижается.
  5. Тошнота, метеоризм.
  6. Появляется запор, так снижается перистальтика кишечника.

  7. При запущенном заболевании, женщину может сопровождать острая боль в области желудка.

Возможны и такие недомогания:

  1. головокружение,
  2. головная боль,
  3. нарушение кровообращения,
  4. пульс несколько повышается.

На начальной стадии заболевания, женщине будет достаточно подкачать пресс. Если это не поможет, то врач назначает медикаментозное лечение (седативные и обезболивающие препараты).

Синдром раздраженного кишечника

Довольно часто возникает у женщин, в процессе послеродового восстановления. Больше всего, синдром раздраженного кишечника проявляется у рожениц, которые прошли через эпизиотомию или родили своих малышей путем кесарева сечения.

Болезнь сопровождается запорами, поносами. Проблема эта психологическая. В основном, проходит самостоятельно, но может понадобиться помощь врача.

Это основные причины болей в желудке после родов. Когда женщина кормит грудью, ее режим питания изменяется. Возможно, она переедает, или напротив — аппетит снижается.

В любом случае, организм восстановится со временем, стоит только соблюдать диету, принимать здоровую пищу.

Кишечник после родов восстанавливаем работу

Как только ребенок появляется на свет, матка роженицы уменьшается в размерах, и органы брюшной полости начинают привыкать к новому состоянию. О том, как правильно питаться и каких правил лучше придерживаться в первые дни после родов, рассказывает врач-гинеколог Александр Шлычков.

К концу срока беременности кишечник находятся в сжатом состоянии. Это значительно затрудняет проходимость пищи и может являться одной из причин запоров во время вынашивания малыша.

Обычно в роддоме роженицам делают очистительные клизмы (для того, чтобы не было непроизвольных выбросов из кишечника во время родоразрешения). Именно поэтому в первый, второй дни после родов стула у женщин не наблюдается.

Если женщина не была подготовлена подобным образом, ей не делали никаких клизм, то ее кишечник начинает работать сразу после родов в обычном режиме.

Это важно! Вода в больших количествах просто необходима в первые дни после родов. Она восстанавливает водный баланс кишечника и нормализует его работу.

Естественные роды

Если во время родов у женщины произошли разрывы во влагалище, или ей была сделана эпизиотомия (рассечение тканей промежности), врачам не обойтись без наложения швов. В подобных случаях чаще всего наблюдается спастический запор . кишечник находится в сжатом состоянии, иногда все сопровождается болями в животе.

  • Молодой маме нельзя сидеть (только стоять или лежать), также не рекомендуется тужиться.
  • Принимать спазмолитические препараты.
  • Придерживаться специальной диеты, которая улучшает перистальтику кишечника.

Рацион питания после родов

Рацион женщины в первые 2-3 дня должен состоять только из жидкой пищи: минеральная вода без газа в больших количествах, бульоны. Затем постепенно молодая мама должна перейти на более твердые продукты, ограничивая употребление хлеба и мучных изделий.

Главное, чтобы пища содержала большое количество клетчатки она активно помогает работе кишечника и избавляет от проблем со стулом. Как известно, клетчатка содержится в овощах и фруктах. Учитывая, что почти все женщины кормят малышей грудью, и крайне важно не вызвать у крохи аллергию, выбирайте универсальные фрукты и овощи. Причем этот список может меняться в зависимости от сезона.

Овощи и фрукты, универсальные для кормящих и некормящих мам:

  • Кабачок, тыква, брокколи, вареная морковь, баклажан, свекла.
  • Яблоки, груши, бананы, сливы, смородина, крыжовник, вишня.

На работу кишечника в первые дни после родов благотворно влияет инжир, чернослив (а вот со сливами стоит быть предельно аккуратными). А также оливковое или подсолнечное масло (1 ст.л. в день). Стоит утешить кормящих матерей, страдающих запорами: на качество грудного молока дисбаланс в работе кишечника никак не влияет.

А некормящие мамы могут восстановить свой обычный рацион питания уже через неделю после родов.

После естественных родов часто встречаются запоры на почве страха. Молодой маме, пока не заживут швы, кажется, что во время дефекации может что-то случиться.

Это не так: если врачи сделали операцию и наложили швы на 6 дней это не значит, что за нужно терпеть и не ходить в туалет, пока все не заживет! Если женщина не может справиться со своими страхами, медсестры в роддоме помогут сделать очистительную клизму.

Кесарево сечение

На работе кишечника хуже сказывается кесарево сечение, чем естественные роды, так как во время операции женщине вводят определенный препарат, который затормаживает работу кишечника. Это вызывает атонический запор. При атонических запорах применяют определенный препарат, который стимулирует работу кишечника.

Как следствие и крайняя степень атонических запоров у женщины могут наблюдаться вздутие живота и вспучивание. Такое случается, если во время родов произошел разрыв матки, или если у роженицы был перитонит.

Иногда возникновению атонических запоров способствуют осложнения, вызванные долгим пребыванием под наркозом.

Но сейчас в российских клиниках проводится политика, направленная на то, чтобы молодые мамы после родов сразу начинали активно двигаться: это отражается на работе кишечника он начинает функционировать гораздо лучше.

Так, через 6-8 часов после операции кесарева сечения женщине предлагают подняться, походить с каждым днем больше и больше.

Эпидуральная анестезия

Эпидуральную анестезию делают и при естественных родах. и при кесаревом сечении. По большому счету, она никак не влияет на работу кишечника. Но иногда возможна легкая атония кишечника из-за воздействия введенного обезболивающего препарата: перистальтика ухудшается, кишечник становится вялым, пища проходит с трудом.

Говоря о сроках восстановления работы кишечника, трудно что-то спрогнозировать, так как это индивидуальный процесс. Но все же, в среднем, в течение 7-10 дней организм молодой мамы восстанавливается. Вообще, как только женщина начинает что-то есть, кишечник активизирует свои функции.

Стоит помнить, что помимо запоров, крайне редко, но все же встречаются такие проблемы с кишечником, как диарея или нарушение микрофлоры кишечника. Диарея, то есть понос, жидкий стул, возникает только тогда, когда женщина переусердствует с расслабляющей пищей. Не допустить этого просто: придерживайтесь послеродовой диеты.

Микрофлора может нарушиться в случае, если роженице делали очистительные клизмы. Подобный процесс очищения кишечника все-таки не является естественным. Чтобы привести все в норму и не допустить дисбактериоза, врач назначит препараты с бифидобактериями, нормализующие работу кишечника.

Источники: http://empiremam.com/rody/posle-rodov/kishechnik-posle-rodov.html, http://medoption.ru/ru/206-stomach-ache-after-childbirth.html, http://www.7ya.ru/article/Kishechnik-posle-rodov-vosstanavlivaem-rabotu/

Комментариев пока нет!

Источник: http://www.dolgojiteli.ru/boli-v-kishechnike/silnye-boli-v-kishechnike-posle-rodov.html

Как восстановить кишечник после родов

Кишечник после родов

Нередко в числе прочих проблем со здоровьем, которые возникают после рождения ребенка, у женщин болит кишечник после родов. Причем часто бывает, что эти проблемы появляются задолго до родов, когда только появляются первые признаки беременности. В этом нет ничего удивительного и ненормального, т.к.

кишечник расположен очень близко к репродуктивным органам. Вследствие этого он подвергается очень большим и неестественным для него нагрузкам.

Это приводит к нарушению нормальных процессов обмена веществ, в том числе к нарушению кровоснабжения, что провоцирует те или расстройства, может возникнуть не только боль, но и нарушение микрофлоры кишечника (диарея).

Кроме этого, в период беременности у женщины постепенно меняется образ жизни, режим сна, рацион питания. Все это не может не привести к снижению качества работы желудочно-кишечного тракта (ЖKT). Очень часто после родов у женщин бывают запоры, боли в желудке, диарея, жидкий стул (или, наоборот – проблемы с выходом каловых масс).

Часто все это приходит в норму само по себе, без специального лечения. Но это отнюдь не означает, что можно просто ждать, когда все нормализуется, и ничего не предпринимать.

Причины нарушения работы кишечника после родов

На протяжении всей беременности матка активно увеличивается в размерах, сдавливая близлежащие органы. Кишечник испытывает на себе особенно сильное давление, что сопровождается нарушением его кровообращения.

По завершению родов желудочно-кишечный тракт вновь перестраивается и постепенно возвращается к нормальным условиям работы. Происходит это не сразу, процесс восстановления длится у всех по-разному. В это время и происходят все сбои в его деятельности.

Могут возникать как запоры, так и диарея, вздутие, тошнота и боль в животе.

Сохраните ссылку, это важно!

К нарушению пищеварения также могут привести гормональные изменения в организме.

После долгожданных родов нередко возникают такие неприятности, как ослабление мышц кишечника, брюшного пресса, разрывы в промежности, швы после кесарева сечения.

Из-за этого достаточно часто возникают запоры, так как женщина попросту не может тужиться. Но и диарея имеет место быть, так как ослабленные ткани не всегда сдерживают каловые массы.

Еще одной распространенной причиной проблем является дисбактериоз. Он возникает после длительного приема разнообразных медикаментов и при чрезмерном употреблении вредной пищи, насыщенной ароматизаторами и усилителями вкуса. Помимо всего, на функционировании кишечника негативно отражается нехватка сна и отдыха, эмоциональное напряжение, стрессы.

Как восстановить кишечник после родов?

Для скорейшего послеродового восстановления нужно правильно составлять рацион питания.

Новоиспеченная мамочка должна употреблять легкую нежирную пищу, бульоны, свежие фрукты и овощи, цельнозерновые каши, включить в повседневное меню кисломолочные продукты.

Но любую пищу нужно кушать, учитывая факт кормления грудью, так как организм малыша может негативно отреагировать на некоторые блюда и добавки.

Необходимо соблюдать водный баланс, чтобы наладить перистальтику кишечника. В день следует выпивать не менее литра обыкновенной негазированной воды. Газация жидкости может привести к дополнительному метеоризму. Помимо этого, рекомендуется употреблять домашние компоты, кисель, морсы и соки.

Несмотря на возможную слабость и болезненные ощущения, женщина должна регулярно гулять на свежем воздухе. Противопоказано долго находиться в сидячем состоянии.

Нужно выполнять легкие упражнения, разработанные специально для рожениц: наклоны, подъемы ног.

Также хорошо помогает самомассаж живота круговыми движениями по часовой стрелке, который нужно выполнять не только при возникновении проблем со здоровьем.

Достаточное употребление клетчатки благотворно действует на кишечник и устраняет сбои в работе. Ею богаты свежие фрукты, овощи и злаки. Свекла, чернослив, изюм, сливы способствуют своевременному опорожнению. Для устранения дисбактериоза стоит регулярно употреблять кисломолочные продукты и обратиться к врачу.

Если с течением времени работа кишечника не налаживается, то избежать приема медикаментов не удастся.

Для кормящих мам как средство от запора подходят лекарственные препараты, содержащие лактулозу, например, Дюфалак. Его можно принимать и с целью профилактики нарушений работы кишечника.

Популярностью пользуются и глицериновые свечи, которые являются абсолютно безвредными и действуют симптоматически.

Для устранения диареи, вздутия, тошноты, нарушения дефекации, дисбактериоза хорошо подходит Линекс. Его компоненты безвредны для кормящих мамочек и не влияют на качество и количество молока. Более того, он может применяться в виде антибактериальной терапии. Несмотря на универсальность и безопасность этого средства, рекомендуется проконсультироваться с доктором перед его применением.

Улучшить процесс пищеварения помогут специальные медикаменты. По необходимости разрешается принимать такие средства, как Панкреатин, Мезим, Фестал Креон или Пензитал. А вот при возникновении изжоги желательно позаботиться о приобретении таких средств, как Рутацид, Фосфалюгель, Релцер.

После рождения ребенка, матка женщины уменьшается в размерах, органы брюшной полости привыкают к новому состоянию. В среднем кишечник проходит определенную стадию привыкания длиной в неделю. Далее кишечник работает в обычном режиме. Как можно быстро восстановить перистальтику кишечника у роженицы, читайте далее в статье.

Особенности перистальтики кишечника у женщины после родов

Кишечник на последнем месяце беременности находится в сжатом состоянии. Это существенно затрудняет и замедляет проход пищи по кишечнику и является главной причиной возникновения запора. Перед родами роженицам делают клизмы для полной очистки кишечника. Поэтому, в первые 2 дня после родов у женщин нет стула.

Если женщина рожает самостоятельно, то у нее может произойти разрыв влагалища или была проведена перитомия, после чего необходимо провести наложение швов. Последствие такого явления – нарушения перистальтики и спастический запор, который сопровождается болями в области живота.

Как восстановить перистальтику кишечника после родов?

Что делать? Очень часто после естественных родов у рожениц возникает запор на почве страха. Пока у молодой мамы не заживут швы, им очень часто кажется, что они разойдутся. Если у женщины не проходит чувство страха, то необходимо делать очистительную клизму.

Как восстанавливать перистальтику кишечника благодаря диете после родов ?

В первые дни после родов, роженица должна кушать только жидкую пищу с высоким содержанием клетчатки.

Чтобы восстановить перистальтику кишечника после родов, полезен универсальный список овощей и фруктов:

  • тыква,
  • кабачок,
  • вареная морковь,
  • свекла,
  • баклажан,
  • брокколи.

Из фруктов роженице можно кушать

  • яблоки,
  • груши,
  • сливы,
  • вишню,
  • бананы,
  • смородину
  • и крыжовник.

В первые дни после родов очень хорошо кушать инжир, чернослив, выпивать 1 столовую ложку оливкового масла.

Практически все женщины кормят грудью и очень важно, чтобы у малыша не образовалась аллергия на некоторые виды овощей и фруктов. Если же женщины не кормит ребенка, то может восстановить свой рацион через неделю.

Как восстанавливают кишечную перистальтику после кесарево?

Если роды происходят с помощью кесарево, то для роженицы затормаживают работу кишечника – атонический запор. Чтобы избавится от этого вида запора, применяется специальный препарат, стимулирующий работу кишечника.

При атоническом запоре наблюдается вспучивание и вздутие живота, если произошел разрыв матки или был перитонит. Иногда, атонические нарушения перистальтики вызваны длительным перебиванием роженицы под наркозом.

Эпидуральная анестезию делают при кесаревом сечении, а также при естественных родах. Анестезия практически не влияет на кишечник, единственно, что может произойти, это легкая атония кишечника.

Эпидуральная анестезия это обезболивающий препарат, и когда он действует на организм женщины, то перистальтика кишечника начинает слабо работать.

Советы по домашнему восстановлению перистальтики кишечника у рожениц

Некоторые советы по восстановлению нормальной работы кишечника:

Клизма или кружка Эсмарха, колонотерапия.

Организация правильного рациона и режима питания. Чтобы восстановить перистальтику кишечника, кушайте небольшими порциями 5 раз в день.

Сократите потребление мясных, рыбных супов, белого хлеба, какао, манных каш. Кушайте продукты с высоким содержанием клетчатки: гречневую кашу, мед, черный хлеб, огурцы, яблоки. Овощи и фрукты лучше кушать в сыром виде.

Хорошим слабительным обладают сливы, чернослив, инжир, свекла, шпинат. Съедайте несколько продуктов в день и забудете, что такое остановка кишечника.

Положительно влияет на восстановление перистальтики кишечника употребление кисломолочных продуктов, пейте чаще свежие соки и минеральную воду.

Чтобы восстановить перистальтику кишечника после родов, попробуйте приготовить такую смесь: 1 столовая ложка проросшей пшеницы, 2 ложки овсянки, ложа меда, ложка измельченных орехов, две ложки воды, 2 натертых яблока, сок ½ лимона. Смешайте и кушайте без ограничения.

https://.com/watch?v=rM1RBaoK0EE

Источники: http://prorozhdenie.ru/649-bolit-kishechnik-posle-rodov.html, http://beremennost.net/problemy-s-kishechnikom-posle-rodov, http://www.astromeridian.ru/medicina/vozobnovit_peristaltiku_kishechnika.html

Источник: https://kishechnikok.ru/lechenie/kak-vosstanovit-kishechnik/kak-vosstanovit-kishechnik-posle-rodov.html

Проблемы с кишечником после родов — Что делать? Как восстановить?

Кишечник после родов

Во время беременности увеличение матки приводит к сдавливанию органов, расположенных рядом.

Самое сильное давление при этом падает на кишечную трубку, ведь её у нас аж целых 4 метра! После того как родился ребёнок и места стало больше, внутрибрюшное давление начинает падать, что приводит к возвращению всех органов на свои прежние места. В этот момент начинаются проблемы с кишечником после родов, так как молодую маму начинает настигать множество причин, провоцирующих на это.

  • 1 Какие причины?
  • 2 Лечение

Какие причины?

Существует ряд основных факторов, отвечающих на вопрос, почему появляются боли в кишечнике после родов:

  • Изменение функции вследствие вынашивания плода – большая матка давит на сосуды и мышцы желудочно-кишечного тракта, вызывая относительную ишемию (недостаточность кровообращения) и нарушение перистальтики (волнообразных движений, продвигающие пищу вперёд), но такие проблемы проходят через несколько недель.
  • Слабость мышц тазового дна – эти мышцы растягиваются и теряют тонус во время вынашивания, а потом являются фактором риска в возникновении запоров, так как они неспособны полноценно выполнять свою функцию при натуживании.
  • Геморрой – является частым осложнением самого процесса прохождения ребёнка через таз во время потуг, а в последующем вызывает боль и дискомфорт во время дефекации, что заставляет женщину сдерживать себя.
  • Швы после эпизио- или перинеотомии – ещё один фактор, вызывающий болезненные ощущения и, как следствие, излишнюю осторожность при опорожнении либо максимальное его игнорирование.
  • Эпидуральная (спинномозговая) анестезия – выполняется при кесаревом сечении может спровоцировать нарушение работы пищеварительного тракта, что затягивает естественное восстановление во времени.
  • Антибиотики – нарушенная микрофлора приводит к тому, что внутренние органы, принимающие участие в переваривании пищи, начинают плохо работать.
  • К менее распространённым причинам относят различные хронические болезни, употребление жирной и острой пищи, копчёностей.

В этой статье мы рассмотрим самые частые симптомы, сопровождающие их — это запор или расстройство.

Запор

Часто всё начинается с задержки испражнения, которую несложно определить по характерным симптомам. Уже через парочку суток появляются такие признаки:

  • затруднение или полное отсутствие стула через 3 дня от последнего раза;
  • необходимость прикладывать значительные усилия и увеличение общего количества времени на поход в туалет;
  • метеоризм;
  • ощущение тяжести, тошноты;
  • приступообразные болезненные ощущения в левом нижнем углу и/или отделе живота;
  • общее недомогание, слабость, бессонница.

Но не спешите бежать в аптеку за лекарствами, так как в большинстве случаев восстановление кишечника после родов можно скорректировать банальной диетой и соблюдением определённых правил питания:

  • регулярность принятия пищи: 3 основных приёма и 2 небольших перекуса, всё это небольшими порциями;
  • правильное соотношение белков, жиров и углеводов;
  • за 2-3 часа до сна – ужин;
  • питьевой режим – 8 стаканов воды в день (это 1,6 л);
  • отсутствие переедания: возьмите себе за правило после ощущения половины наполненности желудка ждать 10 минут и оценивать это чувство снова (еда за это время доходит до желудка и рецепторы подают правдивую информацию);
  • из напитков стоит отдать предпочтение столовой воде без газа, клюквенному морсу,
  • следует ограничить потребление кофе и крепкого чая, промышленных лимонадов и сладких газированных напитков;
  • еда должна быть нежирной, показаны бульоны, фрукты и овощи, цельнозерновые каши, кисломолочные изделия, а особенно полезны чернослив, свекла, сливы и изюм.

Понос

Если запор не представляет собой что-то особенное, то на расстройство кишечника после родов стоит обратить пристальное внимание. В норме оно может присутствовать, как последствие психоэмоционального состояния – реакция на стресс в виде родов, так как при этом присутствуют значительные волнения за состояние малыша. В народе такое состояние называется «медвежья болезнь».

При этом у мамы отсутствуют тошнота, повышение температуры, рвота и недомогание. В иных случаях это тревожные звоночки как следствие:

  • инфекционных заболеваний;
  • отравления некачественной пищей;
  • аллергии.

Прочтите также  Почему плохо сокращается матка после родов: Причины

При отравлении пищей понос – одно из следствий дисбактериоза, нарушающего работу кишечника после общей интоксикации и нарушении местной микрофлоры, атакуемой токсинами. Стоит отметить, что они через молоко передаются и ребёнку, поэтому в этом, как и в других случаях, визит к врачу не стоит откладывать на потом.

Наиболее грозной причиной является инфекционной заболевание, так как оно может затронуть и здоровье малыша — вы можете попросту заразить его.

В случае обыкновенного отравления на организм воздействуют токсины уже мёртвых бактерий, в то время как при инфекции они живы и размножаются внутри вас.

А вот наиболее лёгкой является аллергическая реакция, так как чаще всего она вызвана каким-то продуктом вследствие недостаточности фермента (например, глютеновая недостаточность) либо непереносимости какой-то пищи и лечится исключением её из рациона.

Лечение

Случаются ситуации, когда при запоре диета помогает слабо или, вообще, никак. Тогда женщина задается вопросами о том, что делать и как восстановить работу кишечника.

Но теперь известно, что кроме неё можно использовать и другие средства для нормализации стула. Все они разнообразны и могут быть как средством медикаментозного лечения, так и народным способом.

Если обратится к лекарствам, то рекомендованы:

  1. Слабительные. Чтобы наладить работу кишечника кормящей маме дозволено принимать такие препараты, как «Дюфалак» (содержит лактулозу), «Фортранс» или «Трисасен» (стоит учитывать, что при спастическом запоре он ухудшит состояние), а вот отказаться следует от «Гутталакса» и «Доктора Тайсса».
  2. Свечи (предпочтение отдаем содержащим глицерин): как элемент снятия симптома в естественном восстановительном периоде.
  3. При необходимости можно использовать ферменты, если есть нарушения работы поджелудочной железы или желчного пузыря: «Панкреатин», «Мезим», «Фестал».
  4. Не стоит забывать и про клизму, но использовать её с осторожностью — может возникнуть привыкание.

Прочтите также  Сколько длится выделение лохий после родов: норма и цвет

Важно помнить про то, что часто проблема сидит в голове, а именно — задержка стула происходит на почве страха из-за швов или боли. В таком случае следует дополнительно проконсультироваться с врачом, и если этот страх непреодолим, то на этот период медсестры в роддоме могут помочь сделать очистительную клизму.

Народные методы включают в себя питье отваров из трав коры дуба, гранатовых корок, мяты перечной, ягод черёмухи, рисового отвара.

Режим активности существенно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, поэтому рекомендованы физические упражнения лёгкой тяжести. Такую зарядку стоит повторять 2-3 раза в сутки по 1 минут:

  • лежа на полу вдохните и подымите левую и правую ногу, а выдохнув, возвращайте обратно, меняя конечности;
  • вдохните, втяните мышцы живота до упора в позе собаки, задержите дыхание на несколько секунд;
  • вcтаньте и поднимите к плечам ладони, локти должны быть размещены вперед, дотянитесь правой ногой до левого локтя, а после — наоборот;
  • лежа на полу вдохните, втяните живот, сильно сжимая колени между собой, а при выдыхании — расслабьте.

Лечение поноса направлено на устранение причины (исключение продукта из пищи или прием антибиотиков при инфекции) и использовании энтеросорбентов при отравлении. К фармгруппе сорбентов относят препараты, которые связывают токсины и устраняют симптомы интоксикации, К ним относят «Карпректат», «Энтеросгель», чёрный или белый уголь, «Неостопан», «Смекта».

После перенесенного состояния стоит восстановить работу пищеварительного тракта и тут на помощь придут пробиотики — вещества, которые содержат лакто-, бифидобактерии в различном количестве.

Практически все они пригодны к употреблению молодым мамам.

Примером может послужить всем известный препарат «Линекс», но дозволено использовать и специальные закваски и йогурты собственного приготовления.

Источник: https://pervyerody.ru/zdorove/problemy-s-kishechnikom-posle-rodov-chto-delat-vosstanovit.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.