Лечение отеков при беременности

Содержание

Отеки при беременности и как от них быстро избавиться?

Лечение отеков при беременности

Отёки во время беременности – довольно распространенное явление. Несмотря на это, наблюдающий врач очень внимательно следит за появлением первых признаков отёчности у беременной.

Связано это с возможностью возникновения серьёзных осложнений в процессе вынашивания ребенка и нежелательных последствий как для беременной женщины, так и будущего малыша.

Поэтому крайне важно при первых симптомах развития патологии начать лечение недуга, а при отсутствии отёков – соблюдать правила профилактики для предотвращения их возникновения.

Физиологические отёки беременных

Каждая вторая женщина, готовящаяся стать мамой, сталкивается с физиологическими отёками. Особенно часто дискомфортные ощущения возникают в ногах, поскольку нагрузка на нижние конечности в этот период сильно увеличивается. Физиологическая отёчность часто поражает щиколотки и голени, а также пальцы ног. Неприятные ощущения и тяжесть в ногах сильнее ощущаются в конце дня.

Если беременная здорова, то возникающие во время беременности отёки не должны вызывать сильного беспокойства. Отёки, имеющие естественную (физиологическую) природу и связанные с изменениями организма во время вынашивания ребенка – временное явление.

В период беременности отёки ног могут возникать из-за избытка жидкости. Растущий малыш давит на паховые вены, а также увеличение веса способствует повышению давления в венах ног. Жидкость концентрируется в нижних конечностях беременной. Возникают физиологические отёки, которые являются нормой во второй половине беременности.

Кроме того, в процессе беременности материнский организм накапливает соли натрия, которые притягивают воду и способствуют возникновению отёков. Провоцировать тяжесть в ногах при беременности могут такие факторы, как жара, повышенная физическая нагрузка, курение и злоупотребление солёной пищей.

Физиологические (естественные, нормальные) отёки характеризуются следующими признаками:

  • появляются во второй половине срока беременности, чаще – в третьем триместре; проявляются в третьем триместре беременности;
  • обычное место локализации – район голени или стоп;
  • ощущения тяжести появляются в конце дня;
  • уменьшаются или исчезают после периода отдыха или восстановительных процедур;
  • при такой отёчности не возникают сильные болевые ощущения, а также припухлости;
  • не возникает общее ухудшение состояния.

Нормальная отёчность, при отсутствии сопутствующих заболеваний, проходит вскоре после родов.

Патологическая отёчность при беременности

Нередки случаи, когда возникновение отёков у беременных говорит о развитии патологического процесса в организме. Состояние женщины при патологии ухудшается. Отёчность распространяется не только на нижние конечности. Различают несколько стадий развития патологии:

  1. На первой стадии отёчность локализуется в районе стоп и голеней.
  2. Вторая стадия характеризуется появлением отёков в нижней части живота, около поясницы или в районе бёдер.
  3. Затем поражается область рук и лица.
  4. На последней стадии наблюдается общая отёчность всего тела.

Патологические отёки возникают в результате развития болезней. Для них характерна яркая клиническая картина:

  • резкий набор массы тела;
  • распространение отечности по всему телу;
  • повышение температуры тела;
  • общая слабость и усталость;
  • повышенное давление;
  • сложности в передвижениях.

При появлении симптомов развития патологической отечности во время беременности необходима своевременная медицинская помощь и адекватное лечение.

Причины появления отёков у беременных

Вопрос, почему отёкают ноги у женщин во время беременности, волнует многих. Наиболее распространенные факторы, влияющие на возникновение недуга:

  1. Скопление излишней жидкости в организме. Изменение гормонального фона в период вынашивания ребенка может вызывать чувство жажды у беременных. В результате неконтролируемого употребления жидкости может появиться отёчность.
  2. Варикозное расширение вен, возникающее в результате давления на сосуды ног излишней кровью.
  3. Заболевания почек могут обостриться в период беременности по причине увеличения нагрузки. При нарушениях в работе почек излишки жидкости не полностью выводятся из организма, что и провоцирует появление отёков. Частота мочеиспускания снижается, под глазами появляются синяки.
  4. Ношение тесной и неудобной обуви или одежды. В результате стеснения и сдавливания сосудов на ногах нарушается кровообращение, что может повлечь возникновение отечности. Особенно сильно влияет на состояние ног беременной ношение обуви на каблуках.
  5. Болезни сердца и органов эндокринной системы. При патологии щитовидной железы отёчность поражает не только ноги, но и плечевой пояс, и даже язык. Такие нарушения характеризуются постоянной сонливостью, утомляемостью и запорами.
  6. Нарушение работы кишечника: частые поносы или запоры.
  7. Наличие острого тромбофлебита, который является очень опасным заболеванием, особенно в период вынашивания ребенка. При развитии патологии может появиться покраснение ног или болезненные ощущения в нижних конечностях, повыситься температура тела.
  8. Инфекционное заболевание, осложнением которого могут стать отёки.
  9. Гестозная патология, представляющая особую опасность для беременных. При гестозе наблюдается не только внешняя отёчность, но и внутренняя. Серьезное осложнение гестоза – отёк плаценты. Такое состояние несет угрозу для жизни будущего ребенка.

Кроме того, патологическую отёчность могут провоцировать: избыточная масса тела, болезни суставов, длительное и частое нахождение в неудобном положении, скрещивание ног, венозные патологии, отсутствие двигательной активности и неправильный образ жизни.

Многие врачи среди других факторов, способствующих возникновению отёков, называют выработку при беременности гормона, ухудшающего состояние сосудов и их эластичность.

Для исключения возможных заболеваний нужна квалифицированная медицинская помощь и дополнительные обследования.

Симптомы патологической отечности

Если наблюдается легкая припухлость ног после активного дня, это ещё не означает, что появились отёки. Часто это вызвано увеличением веса в период беременности. Методы определения патологии:

  1. Первый признак отечности – невозможность или сложность с надеванием привычной обуви.
  2. Ярким симптомом патологических изменений является реакция ноги на давление. Если нажать на участок кожи ноги, и кожа довольно быстро восстановится, то это не отёки. О патологии говорят, если на месте сдавливания остается характерный след или вмятина.
  3. Неравномерная прибавка в массе тела.
  4. Невозможность самостоятельно снять кольца с пальцев, давление при их ношении.

При появлении хотя бы одного из симптомов нужна дополнительная диагностика состояния здоровья беременной. В условиях медицинского учреждения должны быть проведены дополнительные исследования с целью определения отечности.

Способы избавления от отёков

Лечение отёков с помощью медикаментозных средств в период беременности проводится в самых крайних случаях из-за большого количества противопоказаний и побочных реакций. Медикаментозная терапия назначается при серьёзных нарушениях работы жизненно-важных органов. Мочегонные препараты, употребляемые во время беременности, могут принести сильный токсический вред будущему ребенку.

Лечение отечности зависит от результатов исследования. Общие принципы терапии:

  1. Нормализация режима отдыха и сна.
  2. Соблюдение лечебной диеты (ограничение потребления соли, копченостей и консервации, а также приправ и пряностей). Рекомендуется паровая пища.
  3. Контроль за употребляемым объемом питься (снижение общего суточного объема жидкости до 1,5 л).
  4. Применение витаминных препаратов (витамин Е, магний, липоевая кислота).
  5. Необходимо пить травяные чаи, обладающие легким мочегонным эффектом: отвары из ягод и листьев клюквы, толокнянки, брусники, хвоща, шиповника и компоты из кураги.
  6. Назначаются ванночки и массажи ног, очень хороший эффект дают масла из виноградных косточек, персика или жожоба.
  7. Гомеопатические средства с хлоридом натрия, восстанавливающие обмен жидкости.
  8. Нетрадиционные методы лечения, улучшающие кровоток в нижних конечностях: мануальная терапия, остеопатия и акупунктура.

Лечение отёков на поздних сроках беременности, чаще всего, проводится в условиях медицинского учреждения с целью предупреждения осложнения. Показанием к стационарному лечению является появление в результатах исследования мочи белка, а также одышки или повышенного давления.

Народные средства для снятия отёчности при беременности

После консультации с лечащим доктором бороться с беспокоящими беременную женщину отёками можно с помощью народных средств:

  1. Настой из берёзовых листьев. Приготовление: 2 ст. ложки сухих листьев белой берёзы залить 500 мл кипятка, настоять в течение 2-3 часов. Употреблять по половине стакана до 5 раз в сутки за 30 до приёма пищи.
  2. Мочегонное средство на основе корней петрушки. Приготовление: корни петрушки истолочь до порошка. Употребляют по 1 г до 5 раз в сутки за полчаса до еды. Можно сделать настой из корней или плодов петрушки: 1 ст. ложку растительного порошка залить 500 мл кипятка и настоять в течение 10 часов. Затем настой процедить и выпить в течение суток.
  3. Настой из листьев обыкновенной толокнянки обладает антисептическим, мочегонным и дезинфицирующим свойством. Применяется при патологиях почек, цистите, воспалениях органов мочеполовой системы и снятии отёчности. Приготовление: 1 ст. ложку сухого сырья заварить стаканом кипятка и настоять в течение 2 часов. Употреблять по 1 ст. ложке до 4 раз в сутки за 30 минут до приёма пищи.
  4. Настой на основе кукурузных рылец и мёда. Очень полезен для снятия отёков сердечной этиологии. Приготовление: 2 ст. ложки залить стаканом кипятка и настоять в течение 3 часов. Затем процедить и добавить 2 ст. ложки мёда. Употреблять по 2 ст. ложки в течение дня с периодичностью в 3 часа.
  5. Настой из травы вязолистного лабазника – снадобье с сильнейшим мочегонным эффектом. Приготовление: 2 ст. ложки залить 500 мл кипятка и настоять в течение 2 часов. Употреблять по полстакана 3 раза в сутки за полчаса до приёма пищи.
  6. Настой из полевого синеголовника используют при водянке и лечении отёков. Приготовление: 1 ст. ложку залить стаканом кипятка и настоять в течение 3 часов. Затем процедить. Употреблять по 3 ст. ложки до 5 раз в сутки за полчаса до приёма пищи.
  7. Настой на основе листьев и корней лесного купыря помогает при патологиях кишечника и лечении отёчности любой этиологии. Приготовление: 3 ст. ложки сухого растительного сырья заливают 500 мл кипятка и настаивают не менее 2 часов. Употребляют средство по 1 ст. ложке до 5 раз в сутки до приёма пищи.

Следует помнить, что средства народной медицины не отменяют основной терапии и используются в качестве дополнения к плану лечения, назначенному лечащим доктором.

Профилактика отёчности у беременных

Для предупреждения появления отёков во время беременности врачи советуют соблюдать простые и доступные каждому меры профилактики:

  • умеренная физическая нагрузка (плавание, аквааэробика, ходьба пешком, зарядка);
  • ежедневная релаксация и расслабление ножных мышц;
  • соблюдение специального режима питания (исключение соли, газированных и сладких напитков, кофе и крепкого чая, консервированных и копченых продуктов, колбас);
  • лечебная диета с включением свежих овощей и фруктов, минеральной воды, лука, чеснока, петрушки, лимона и апельсинов, мандаринов, сельдерея;
  • здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек;
  • ношение удобной одежды и обуви;
  • отказаться от ванны, бани и сауны, а также длительного нахождения на солнце;
  • соблюдение специальной позы при сне с приподнятыми ногами;
  • лечебные ванночки и массажи ступней и голени;
  • достаточное суточное употребление жидкости (2-3 л).

Важно знать, что отёки, появившиеся в 1 половине беременности, могут свидетельствовать о развитии серьёзного заболевания. При отёчности, возникающей на поздних сроках беременности, необходимо обязательно обследование с целью исключения скрытых патологий.

Источник: http://pervenets.com/beremennost-i-rody/oteki-pri-beremennosti.html

Лечение отеков при беременности медикаментами и народными средствами

Лечение отеков при беременности

Вы здесь

Период беременности — самое прекрасное время для женщины, но нередко оно омрачается недомоганиями и болезнями, одни из них — отеки, которые особенно часто возникают во второй половине срока.Перед тем, как начинать лечение, нужно выяснить причину отеков и провести диагностику.

Почему у беременных появляются отеки?

Самая распространенная причина — растущая матка.

Со второго триместра плод начинает стремительно увеличиваться, матка давит на крупные сосуды и внутренние органы, в результате венозный отток становится затруднительным.

Почкам также сложно полноценно выполнять свою функцию вывода жидкости. Такие отеки наблюдаются у большинства беременных, врачи их называют физиологическими, угрозы для женщины и плода они не представляют.

Но иногда при беременности могут обостряться серьезные заболевания печени, сердца или почек, когда возникает серьезная опасность для беременной и ребенка.

Такие отеки быстро распространяются на все конечности, не проходят с утра, через некоторое время женщине уже трудно дышать даже в спокойном состоянии, нередко это явление сопровождается повышенным артериальным давлением.

На поздних сроках многие гинекологи-акушеры советуют ложиться в стационар.

Как правильно диагностируют отеки?

Чтобы определить, есть ли отеки, нужно подумать над тремя вопросами:

  • не тесна ли вам стала обувь, которую вы постоянно носите? Если вам неудобно в ней ходить, то виноваты, скорее всего, отеки;
  • обратите внимание на кольца. Нередко во второй половине беременности или ближе к родам их становится трудно снимать или невозможно надеть;
  • большие прибавки в весе также могут говорить об отеках. Если он превышает допустимые нормы, причем прибавка происходит стремительно, причина кроется в скапливании лишней жидкости.

Гинеколог-акушер, ведущий беременность, при малейших намеках на отеки сразу же использует методику определения, которая включает:

Измерение суточного диуреза

Для этого с утра женщине нужно считать количество жидкости, которую она выпила, и сколько выделилось из организма.

Например, в течение дня в организм попало 1000 мл (причем считаются не только напитки, но также супы и другие блюда, содержащие жидкость). В норме должно уйти от 700 до 900 мл, остальное — в виде пота и при дыхании.

Если цифра меньше, то в организме задерживается лишняя жидкость, которая и провоцирует отеки.

Регулярное взвешивание

Несколько показателей веса не могут выявить реальной динамики, поэтому врачи рекомендуют взвешиваться каждый день. В стационаре беременные также узнают свой вес ежедневно.

Волдырная проба

Перед лечением отеков при беременности эту процедуру нужно провести обязательно, чтобы понять, насколько организм к ним предрасположен.

Для этого врач в предплечье женщины вводит физраствор (0,2 мл), после процедуры появляется волдырь. У человека, не страдающего от отеков, он исчезнет за 60 минут.

Если же организм предрасположен к задержке лишней жидкости, то процесс рассасывания будет происходить намного быстрее.

Можно ли беременным летать на самолете? Говорят специалисты.Как родить без разрывов? Узнайте из нашей статьи.

Показатели окружности ноги

Нога измеряется на одном уровне в динамике, чтобы сравнить показатели. Если в течение одной недели данные различаются более чем на 1 сантиметр, то отечность есть.

Медикаментозные способы лечения отеков при беременности

Зарубежные и российские врачи сходятся в одном: отеки могут быть опасны для беременной женщины и ее плода, но первые считают, что, если проблемы носят физиологический характер, не наблюдается белка в моче и повышенного артериального давления, то лечение не нужно, а в России принято при любых обстоятельствах принимать меры.

Помните, что никогда нельзя пить препараты без назначения врача, только квалифицированный специалист может оценить необходимость медикаментозного лечения.

Соблюдение диеты — основа лечения

Медикаменты и народные средства не помогут, если беременная не будет соблюдать диету. Врачи назначают ее практически всем со второго триместра беременности в качестве профилактики от отечности. Обращайте внимание на питание и соблюдайте следующие правила:

  • Старайтесь есть как можно меньше сахара и соли, они не только задерживают жидкость, но и вызывают чувство жажды, в результате человек потребляет напитков намного больше, чем положено. Постарайтесь вообще отказаться от соли или сократить ее количество до 7-8 грамм.
  • Обращайте внимание на продукты, которые вы едите. В них не должно быть вредных веществ, откажитесь от жареного, соленого, пряного и острого. Желательно, чтобы все продукты были вареными или готовились на пару.
  • Устраивайте разгрузочные дни. Например, яблоки, кефир, творог, а летом лучше выбрать дыню или арбуз, которые обладают мочегонным действием.
  • Следите за количеством выпиваемой жидкости. Когда плод начинает быстро расти, почкам становится тяжело, поэтому объемы напитков сократите до 1000-1200 мл в сутки.

Избавляемся от отеков народными средствами

Несмотря на то, что многие народные средства не могут нанести вреда здоровью, при беременности их можно использовать только после консультации врача. Причем нередко сами гинекологи-акушеры вначале назначают такие средства, а затем уже прибегают к медикаментам.

  • Чтобы избавиться от проблемы, попробуйте один из четырех способов лечения отеков при беременности народными средствами.
  • Березовый сок. Употреблять его нужно в неразбавленном виде по 1 ст.л. 3 раза в день. Курс лечения может продолжаться не более 1 недели.
  • Сок сельдерея. Курс лечения продолжается 7 дней, пьется по 1 ч.л. три раза в день, причем сок должен быть только свежевыжатым.
  • Сушеная кожура яблок антоновки. Ее нужно заварить в стакане кипятка, подождать 10 минут, пока напиток настоится, пить 3 раза в день по ½ стакана.
  • Тыквенный или морковный сок. Свежевыжатый напиток употреблять 3 раза в день по ½ стакана.

О лечении отеков при беременности можно прочесть следующие отзывы:

Нина. С отеками я боролась в основном народными средствами. Конечно, старалась не есть соленого. Использовала ванночки для ног из отваров календулы и ромашки. Еще прикладывала к ногам капустные листья.Елена. Я вообще убрала соль со своего меню. Не так вкусно, но есть можно. Еще пила отвары из кукурузных рылец и листьев брусники. Страралась ноги класть повыше, когда лежала на диване.

Не могу сказать, что отеков не было вообще. но то, что они были меньше — это точно.Ирина. Мне помогала йога для беременных.  Воду я пила, но в ограниченных количествах, конечно. И старалась употреблять именно воду, а не сладкие соки или чай. Отеков мне удалось избежать.Марина. По совету своей тети ела творог — он очень хорошо воду выводит.

Старалась пить только воду, меньше соков и супов. Наверное, это помогло мне избежать проблем, связанных с отеками.

Отеки во второй половине беременности возникают у большинства женщин и практически сразу исчезают после родов. Избавиться от них сложно, поэтому необходимо соблюдать диету и использовать народные средства.

Если возникает угроза для ребенка, то врач назначает медикаменты или кладет беременную женщину в стационар.

Поделись с друзьями:Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:Реклама Топ самых обсуждаемых

Источник: https://www.rutvet.ru/in-lechenie-otekov-pri-beremennosti-medikamentami-i-narodnymi-sredstvami-5474.html

Причины и лечение отеков при беременности

Лечение отеков при беременности

Причины и лечение отеков при беременности

Если вы заметили отеки при беременности, не стоит так волноваться. Не все отеки таят угрозу для вашего здоровья и развития малыша, а в определенный момент являются даже нормальным физиологическим состоянием. Вам стоит разобраться, что вызывает отеки и как с ними справиться.

Отеки при беременности – причины?

Можно назвать не менее 5 причин, из-за чего на вашем теле появляется отечность. Некоторые состояния являются нормой, другие – ожидаемы из-за наличия хронических заболеваний в анамнезе и лишь отеки, как симптомы гестоза, действительно таят угрозу для вашей жизни и развития плода.

Подробно об этом явлении читайте в статье: Гестоз при беременности>>>.

Физиологические отеки

  1. У 80 процентов здоровых беременных женщин в последние 4 недели течения беременности может наблюдаться отечность.

    Место дислокации – стопы и кисти рук;

  2. Чаще всего, отеки при беременности на поздних сроках заметны в конце дня, после продолжительно стояния или сидения, нахождения в статичной позе.

    После отдыха, плавания в бассейне такие припухлости проходят;

  3. В данном случае, накапливание жидкости в вашем организме – это естественный процесс, так ваше тело готовится к предстоящим родам, а эти запасы воды должны компенсировать предстоящую кровопотерю.

    Просто в статической позе эти воды собираются в одном месте.

Помню, что на последних неделях беременности уже перестала носить кольца и пришлось раньше одеть зимнюю обувь. На улице был конец сентября, а мои ноги не влезали в сапоги.

Отеки при наличии хронических заболеваний

Если у вас до беременности диагностировали заболевания почек, сердца или наблюдалось варикозное расширение вен, то вероятность появления отеков во время беременности возрастает.

  • При сердечной недостаточности, главный орган, как насос, просто не справляется с дополнительной нагрузкой, которую переживает ваш организм на протяжении всей беременности, в том числе и с циркуляцией жидкости в организме;

Как результат – отечность в отдаленных участках тела, например, ногах, во время долгого стояния или пояснице, при лежании на спине.

  • При проблемах с почками, отеки, на первых порах, проявляются на лице, в виде мешков под глазами;

Как правило, осложнений, в виде отеков всего тела, лечащий врач не допускает, так как беременные, с диагнозом заболеваний почек, стоят на особом учете, принимают специальные препараты и придерживаются диеты.

Без лечения, почки не могут пропускать жидкость в полном размере, поэтому и происходит застой жидкости в организме. Кстати, в случае с заболеваниями почек, отеки видны с утра.

  • Варикозное расширение вен – еще одна из явных причин отекания тканей;

Стенки сосудов повреждаются и вода попросту уходит в межклеточное пространство. Застаивание жидкости может быть объяснено и гормональным фоном и передавливанием полой вены, при росте матки. В данном случае, важно больше отдыхать, лежа на левом боку или плавать в бассейне.

Отеки, как симптом гестоза

Отеки, с давлением, в третьем триместре (чтобы знать, что в норме, а что нет в этот период, читайте статью 3 триместр беременности>>>), при наличии белка в анализах мочи, могут сигнализировать об опасном заболевании – гестозе или, как его еще называют, позднем токсикозе.

  1. Накапливание жидкости, в этом случае, может наблюдаться уже с 22 недели беременности;
  2. Отеки, в случае гестоза являются следствием конфликта между вашим организмом и ребенком, а именно — плацентой, которая, даже во вред организму мамы, будет активно добывать необходимые питательные вещества для плода.

Знайте! Гестоз – это довольно опасное состояние, которое развивается постепенно и на первых порах выявить его практически невозможно. Подробно читайте в статье Гестоз при беременности>>>.

  • В силу определенных причин, таких как слабые стенки сосудов, из-за нехватки белка альбумина, вода выходит наружу, а сама кровь становится более густой;
  • Кровообращение, при этом замедляется, но плацента требует питательных веществ для ребенка и провоцирует сужение сосудов, посредством увеличения давления на них;
  • Кровь, на первых порах, действительно будет двигаться быстрее, но такое напряжение негативно сказывается на структуре сосудов, возникают повреждения;
  • К этим местам будут стремиться тромбоциты и, как результат – образование тромбов. Этот процесс постепенно распространяется по всему организму;
  • Отсюда – нарушение кровеносного движения, повышение давления, отеки. Обратите внимание, что анализ крови при данном состоянии показывает значительное увеличение гемоглобина, не свойственное второй половине беременности. Изучите вопрос о том, какие анализы сдают при беременности>>>.

Вовремя выявить гестоз позволит регулярная сдача анализов мочи и крови, контроль веса, так как есть и, так называемая, скрытая отечность, контроль артериального давления.

Отеки разных частей тела

Задержка жидкости в организме может проявляться отечностью различных частей тела и, именно по этому признаку, зачастую можно указать причину патологии.

Отечность ног

Отеки ног внизу, при беременности на поздних сроках – наиболее распространенное явление. Наверняка вы замечали, как вдавлена кожа на месте резинки носка, а после того, как разулись после долгого хождения или стояния, надеть тесную обувь становится просто невозможным.

  1. Если, после незначительного отдыха с приподнятыми ногами или принятия расслабляющей ванночки для ног, припухлости проходят сами собою, поводов для волнения нет (кстати, полезная статья: Можно ли парить ноги при беременности?>>>);
  2. Другое дело, когда припухлости распространяются по всему телу, наблюдается ухудшение вашего самочувствия, тогда необходимо дополнительное обследование, для определения причин отеков.

Отечность рук

Именно отечность рук чаще всего сопровождается болевыми синдромами.

  • Вы можете ощущать покалывание, онемение пальцев. Но что интересно, отеки рук очень редко скрывают реальную угрозу;
  • Такие припухлости возникают, когда руки долгое время находятся в одном положении, например, при работе на клавиатуре, вязании или письме;
  • Жидкость в таком неудобном положении плохо циркулирует и застаивается. В больших количествах она оказывает влияние на нерв, проходящий в запястье, отсюда и неприятные ощущения.

Кстати! Секрет, как снять отеки рук при беременности, довольно прост – чаще делать мини-зарядку для кистей, менять положение, а возле компьютера можно положить специальную подушечку под запястья.

  • Вы можете наблюдать отечность пальцев, весьма заметную в области кольца. Застой жидкости может быть спровоцирован неправильным питанием, с изобилием соли и специй, а также большим употреблением неправильной жидкости, например, газировки.

О том, как питаться правильно и не беспокоиться о том, не едите ли вы чего-то вредного, читайте в книге о питании: Секреты правильного питания для будущей мамы>>>.

В ней вы найдете набор продуктов для лучшего питания, чтобы не возникали отеки, тошнота и отдышка.

Вы научитесь корректировать многие состояния беременности, корректируя свое питание,

Узнаете о трех типах продуктов, которые должны быть в вашем меню для подготовки к естественным и легким родам

Книжка читается легко, быстро. Рекомендации очень эффективны!

Отечность носа

  1. Причинами отека носа у беременных могут стать простуда;
  2. Аллергия;
  3. Или физиологическая особенность;

Отечность носоглотки может быть спровоцирована гормональными перестройками в организме в самом начале беременности. Идет процесс активного накопления жидкости, необходимой для развития вашего малыша, при этом наблюдается припухлость всего лица, губ, носа.

Но тот факт, что причина ринита физиологическая, не позволяет пустить развитие насморка на самотёк. Нужно подобрать безопасные капли, орошать нос солевым раствором. Если не лечить так назвываемый насморк беременности, плоду может угрожать кислородное голодание.

Важно! Если отекает нос при беременности из-за аллергии, важно определить раздражающий компонент и удалить его. Противоаллергические же препараты, без назначения специалиста, во время беременности принимать нельзя.

Много полезной информации вы можете почерпнуть в статье, размещенной на сайте: Насморк при беременности>>>.

Внешние и внутренние отеки

Кроме внешних визуальных отеков конечностей или определенных частей тела редко, но диагностируются внутренние отеки.

При беременности, это — довольно опасное проявление, которое сложно выявить, учитывая отсутствие внешних признаков. Вы должны понимать, что причины отеков, как скрытых, так и внешних, одни и те же.

Но если с визуальной проблемой вы начнете бороться при первых же проявлениях, то скрытые будут долгое время без профилактики и лечения.

Вы должны знать, на что стоит обратить внимание, чтобы вовремя распознать внутренние отеки:

  • Скачки веса. При нормальном течении беременности, ваш вес должен равномерно увеличиваться каждую неделю. Если же вы наблюдаете бессистемные скачки массы тела, нужно насторожиться;
  • Контроль выделения жидкости. Нужно следить за тем, сколько жидкости вы выпиваете и сколько выходит с мочой. В норме, организм должен выводить ¾ от объема выпитой жидкости. Такие контрольные замеры необходимо делать на протяжении нескольких дней;
  • Замеры. Лодыжки – отличный индикатор отечности. Нужно измерять обхват данной части тела ,и если наблюдается увеличение хотя бы на сантиметр, имеет место отечность.

Скрытые отеки требует такого же лечения и профилактики, как внешние.

Как определить отеки при беременности

Специальной диагностики требуют лишь скрытые отеки, внешние же видны невооруженным взглядом.

  1. Достаточно надавить на кожу и, если на этом месте образуется вмятина, долго не распрямляющаяся, то имеет место отечность;
  2. Еще один явный индикатор – кольцо на пальце. Если еще вчера вы легко его снимали, а сегодня оно крепко держится на пальце, при этом, как бы, передавливая его – отеки налицо.

Отекать могут конечности, спина, низ живота, лицо, даже носоглотка. Чаще всего отеки заметны на последних неделях беременности, особенно под вечер.

Почему этого боятся врачи?

Вы должны знать, что не все отеки опасны и, в большинстве случаев, легко проходят после отдыха и корректировки питания.

Важно! Обратите внимание, что уменьшать количество жидкости нельзя ни в коем разе, да и полностью исключать соль не нужно. Главное, чем опасны отеки при беременности и почему их так боятся врачи – это возможность развития гестоза, одним из симптомов которого и является отечность.

Отеки могут сигнализировать также о неполадках в работе почек или сердца.

Профилактика

Здоровый образ жизни и здоровое питание – главные аспекты профилактики отеков при беременности.

  • Чередование периодов активности и отдыха. Ноги, при отдыхе, должны быть на возвышении. Если отеки возникают по вине почек, то идеальной позой для сна будет поза, лежа на левом боку;
  • Обязательны пешие прогулки. О том, где, когда и сколько полезно гулять, читайте в статье Прогулки при беременности>>>;
  • Плавание, ванночки для ног, массаж;
  • Питание должно быть богатым на белок, витамины, соль присутствует, но в умеренных количествах. Жидкости — не менее 2 литров в день;
  • Одежда не должна стеснять или обтягивать, а обувь — максимально удобная и на плоском ходу.

Что контролировать, чтобы не пропустить гестоз?

Один из явных симптомов гестоза – это отеки ног при беременности после 22 недель.

Что делать, чтобы не пропустить развитие этого заболевания?

  1. Контроль веса и наблюдение за отеками;
  2. Регулярная сдача анализов и наблюдение за ростом гемоглобина и наличием белка в крови. Первый не должен значительно повышаться, а второй вообще должен отсутствовать;
  3. Контроль артериального давления.

Помните, что отеки могут быть скрытыми, поэтому, при подозрениях, необходимо обратиться за консультацией к нефрологу и урологу.

Соблюдайте рекомендации по питанию и образу жизни, внимательно следите за своим самочувствием и все у вас будет в порядке!

Источник: https://uroki4mam.ru/oteki-pri-beremennosti

Как избавиться от отёков при беременности

Лечение отеков при беременности

Как избавиться от отёков при беременности — этот вопрос интересует очень многих женщин. Отеки при беременности – одна из самых популярных и распространенных проблем беременных. Согласно статистике от отеков страдает более 70 процентов женщин с беременностью. Чем опасны отеки при беременности? Как можно от них избавиться?

Основные причины отеков

Отеки существуют двух видов: скрытые отеки и отеки открытые. По части открытых отеков у беременных часто наблюдаются отеки конечностей.

К примеру, отеки ног наблюдаются в увеличении ступней или лодыжек. Самым первым признаком отеков ног является появление следов от ношения носков, внезапно ставшая тесной обувь и появление ямок каждый раз, когда на кожу надавливают.

Отеки рук чаще всего проявляются в виде онемения и распухания пальцев. Один из симптомов отеков рук – невозможность надевать или снимать кольцо.

Также у беременных можно наблюдать отеки лица, проявляющиеся в припухлости век. В некоторых случаях отеки лица могут проявляться в виде заложенности носа.

Что же касается скрытых отеков, то они проявляются в прибавке к весу.

Причины

  1. Физиологические причины, к которым относится увеличение крови или гормональная перестройка.
  2. Почечные патологии.
  3. Сердечная недостаточность.
  4. Гестоз.
  5. Варикоз.
  6. Заболевания, связанные с выделительной системой.

Опасности отеков для беременных

Физиологические отеки могут пройти достаточно быстро, если женщина будет соблюдать специализированную диету и полноценного отдыхать. Что касается всех остальных видов отеков, то они говорят о том, что в организме женщины есть серьезные заболевания, которые могут причинить вред как ребенку, так и матери.

Отеки у беременной повышают давление, у нее появляются боли и жжение в конечностях, идет нарушение кровообращения в области плаценты. Все это проводит к гипоксии будущего ребенка. В особо запущенных и тяжелых случаях проблему можно разрешить только при помощи преждевременных родов. Поэтому крайне важно выявлять отеки и вовремя вылечивать их.

Лечение отеков

Итак, что необходимо делать, если вдруг отеки появились? Первое и самое важное – нужно обратиться к квалифицированному доктору, который ведет беременность. Врач произведет оценку состояния женщины и назначит соответствующее лечение. Чаще всего лечение состоит из диеты и приема диуретиков, то есть мочегонных средств.

В чем основа лечебной диеты

  1. исключение или максимальное ограничение приема соли. важно отметить, что бессолевая диета отлично справляется с отеками, а также она является великолепным средством для профилактики отеков.
  2. исключение любых копченых и жареных продуктов.

    для того, чтобы избавиться от отеков, необходимо отдать предпочтение паровым, тушеным или же отварным продуктам и блюдам.

  3. прием в пищу только полезных и качественных продуктов. какие продукты нужно исключить при отеках? это полуфабрикаты, любые пряности и мандарины, а также сладости и газированные напитки.

  4. и последний момент – необходимо употреблять как можно больше воды. раньше при отеках квалифицированные врачи накладывали серьезные ограничения на количество жидкости для употребления при отеках.

    однако сегодня врачи уверены в том, что недостаточное количество питья провоцирует отечность еще больше, потому как при недостаточном количестве питься организм начнет просто запасать жидкость. в некоторых отдельных случаях женщине назначают специальный питьевой режим.

диеты и питание

вместе с диетой беременные женщины с отеками могут устроить себе специальные разгрузочные дни. это могут быть гречневые, фруктовые или же кисломолочные разгрузочные дни. важно при разгрузочных днях принимать все продукты без сахара и соли.

основная цель таких вот разгрузочных дней заключается в том, чтобы организм отдохнул, его пищеварение восстановилось, а лишняя жидкость вывелась. всего лишь за один такой разгрузочный день человек может избавиться от 3 килограммов воды.

коленно-локтевая поза

также для профилактики и лечения отеков при беременности многие специалисты рекомендуют принимать коленно-локтевую позу. часто такое положение способствует быстрому снятию нагрузок с почек, а также уменьшает давление на будущего ребенка и снижает тонус. если же диеты и коленно-локтевая поза не помогут, врачи могут назначить диуретики, разрешенные при беременности.

почечный чай

почечный чай и почечный сбор – это разные препараты, и важно не перепутать одно с другим.

в составе почечного чая содержится всего лишь одна трава – ортосифон. ортосифон для беременности совсем не опасен, поэтому его можно смело принимать. что же касается почечного сбора, то он вреден для беременности.

народные средства от отеков, допустимые при беременности

Народных средств для лечения отеков при беременности много, однако перед тем, как принимать их, необходимо проконсультироваться у квалифицированного доктора. К народным средствам относятся:

  1. Любые клюквенные напитки, такие как настои, морсы или компоты.
  2. Напитки, сделанные из брусничных листьев.
  3. Брусничные компоты.
  4. Березовый сок.
  5. Ромашковый отвар.
  6. Отвар, сделанный из яблочной кожуры.
  7. Чай.

Как приготовить народные средства от отеков

  1. Первое средство – настой из березовых листьев. Для такого настоя необходимо заварить в термосе 2 ложки березовых листьев и пол литра кипятка. Принимать настой необходимо по 100 грамм перед каждым приемом еды.
  2. Второе средство – семена петрушки.

    Для того, чтобы избавиться от отеков, необходимо принимать по одному грамму семян петрушки также перед едой.

Беременность — не болезнь, а такое состояние, при котором организм буквально испытывается на прочность. И избежать отеков и других неприятных явлений удается далеко не каждой женщине.

Важно в это время бережно к себе относиться и помнить, что от этого зависит не только ваше здоровье, но и здоровье будущего ребенка.

[smartcontrol__shortcode key=»Как правильно снимать отеки при беременности» cnt=»8″ col=»2″ shls=»true»]

Источник: https://OtekHelp.ru/beremen/oteki-pri-beremennosti.html

Отеки при беременности: лечение и профилактика – Портал для мам, отзывы

Лечение отеков при беременности

Отеки, появившиеся во время ожидания малыша, в любом случае требуют консультации врача и наблюдения, так как могут быть первым симптомом опасных для здоровья матери и плода заболеваний.

Лечение отеков на ранних сроках беременности

Важно: если отеки конечностей или лица появляются у будущей мамы до 13-16 недели беременности, то это является поводом для всестороннего обследования у узких специалистов. В зависимости от причины, спровоцировавшей это состояние, беременной женщине назначается дальнейшее лечение:

  • Заболевания почек и мочевыводящих путей – препараты на основе растительных компонентов, почечные чаи, диета;
  • Заболевания сердца и сосудов – консультация кардиолога и прием препаратов, разрешенных для данного срока беременности (подбирается врачом в индивидуальном порядке в зависимости от диагноза и особенностей организма беременной).

Лечение отеков во втором триместре

Отеки во втором триместре чаще всего обусловлены возрастанием нагрузки на внутренние органы, преобладанием в рационе соли, малоподвижным образом жизни. Если показатели анализов мочи и артериального давления женщины в норме, то справиться с отеками можно без медикаментов. Для этого будущей маме рекомендовано:

  • пить больше чистой воды; 
  • ограничить потребление поваренной соли в рационе; 
  • отказаться от острых блюд, копченостей, кофе; 
  • выполнять простые гимнастические упражнения при отсутствии противопоказаний;
  • не находиться длительное время в одном положении (стоя или сидя, закинув ногу за ногу).

Лечение отеков на поздних сроках беременности

Отеки после 35,36,37 недели обусловлены происходящими в организме изменениями и подготовкой матки к предстоящим родам. Если анализы остаются в норме и беременную женщину ничего не беспокоит, то лечение отеков сводится к выполнению следующих рекомендаций:

  • контроль над показателями массы тела – в третьем триместре женщина не должна набирать более 350 грамм в неделю; 
  • при избыточном весе рекомендуется проведение разгрузочных дней 1 раз в неделю – яблочных, творожных, кефирных, морковных; 
  • соблюдение диеты с преобладанием в рационе растительной и кисломолочной продукции; 
  • ведение активного образа жизни.

В каких случаях отеки беременных лечат в стационаре?

При распространении отеков на область живота, поясницы, крестца и лица будущей маме рекомендуется пройти лечение в стационаре.

Обязательной госпитализации подлежат женщины в положении, у которых параллельно с отеками повышается артериальное давление, появляется белок в моче, головные боли и тошнота.

Подобные симптомы указывают на развитие позднего токсикоза, при отсутствии своевременной терапии данное состояние прогрессирует, на фоне чего развивается преэклампсия и эклампсия беременных.

Важно: если врач настаивает на госпитализации, не стоит отказываться, так как гестоз представляет угрозу не только для здоровья матери и плода, но и для их жизни!

Лечение гестоза в стационаре сводится к комплексу мероприятий:

  • медикаментозная терапия, направленная на улучшение кровотока в сосудах плаценты; 
  • витаминотерапия; 
  • диетотерапия; 
  • контроль суточного диуреза; 
  • постельный режим и полный эмоциональный покой.

Народные средства для лечения отеков во время беременности

Справиться с отеками, которые вызваны задержкой жидкости в организме, помогут народные рецепты, безопасные для матери и будущего малыша:

  • прохладные ножные ванночки – в таз с водой можно добавить горсть морской соли или отвар трав, опустить ноги и посидеть так 15 минут. Данная процедура отлично снимает усталость ног, улучшает кровообращение в конечностях и венозный отток;
  • шиповник и клюква – эти ягоды является природным антиоксидантом и мощным сосудоукрепляющим средством. Морс из клюквы или отвар шиповника улучшает кровообращение в сосудах, повышает проницаемость венозной стенки, нормализует венозный отток;
  • петрушка – корни или листья мелко порезать, залить стаканом кипятка и дать настояться. Полученный настой процедить и пить по 1-2 столовых ложки при нарушении функции мочеиспускания и отечности.

Профилактика отеков у беременных женщин

Предотвратить развитие отеков конечностей во время ожидания малыша помогут простые рекомендации:

  • следить за рационом питания, не злоупотреблять солью, пряностями, кофе, специями, консервацией; 
  • пить больше чистой воды; 
  • выполнять несложные гимнастические упражнения, заниматься аква аэробикой или плаваньем – эти занятия не только служат профилактикой отеков, но и улучшают кровоток в плаценте; 
  • носить обувь на ровной, плоской подошве или низком устойчивом каблуке; 
  • при избыточном весе 1 раз в неделю устраивать разгрузочные дни; 
  • следить за регулярным опорожнением кишечника.

Ирина Левченко, врач акушер-гинеколог, специально для сайта Mirmam.pro

Источник: http://MirMam.pro/beremennost/profilaktika-problemy-otekov/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.