Лицо после родов

Содержание

Морщины после родов на лице что делать

Лицо после родов

Интересный и важный материал на тему: “морщины после родов на лице что делать” с полным описанием и доступным языком.

Появление на свет малыша — самое прекрасное и самое значимое событие для каждой женщины. Подарить жизнь новому человечку — это ли не чудо? Однако беременность и сам процесс родов являются огромным стрессом для девушки, к тому же сопровождаются серьезными изменениями в гормональной сфере. Многие системы в организме дают сбой, касается это и кожи лица.

Косметологические проблемы кожи лица после родов

Самые распространенные проблемы с лицом после родов — ухудшение общего состояния эпидермиса и наличие пигментных пятен. Почти все молодые мамы отмечают снижение тургора, изменение цвета (не в лучшую сторону), высыпание мелких прыщиков, повышенную сухость, расширенные поры.  мезотерапия живота в послеродовом периоде

У многих именно после беременности появляются мелкие морщинки.

Их часто связывают с недосыпанием женщины в первые месяцы после рождения ребенка, послеродовой депрессией и недостаточным уходом за лицом (банально не хватает времени).

Да, эти причины имеют место быть, но надо отыскать в себе силы для того, чтобы вовремя заняться восстановлением кожи лица после родов. А для фигуры ультразвуковая липосакция

Увлажнение и лечение: биоревитализация — мезотерапия

И первое, что необходимо сделать после окончания периода лактации, обеспечить эпидермис влагой.

Для этого есть замечательная процедура — биоревитализация гиалуронкой иал систем, быстро восстанавливающая водный баланс в клетках дермы и позволяющая подлечить кожу.

Рекомендуется курс как минимум из трех процедур — при выраженной сухости, усталости и вялости кожи, темных кругах под глазами, тусклом цвете.

Если коже требуется комплексное лечение, например, от угревой сыпи или выраженного снижения тонуса, имеет смысл прибегнуть к мезотерапии коктейлями гиалуроновой кислоты и витаминов, коллагеном, антибактериальными препаратами, ферментами, факторами роста и т.д.

Питательные и лечебные вещества доставляются в дерму посредством микроинъекций, тончайшими иглами.

После курса восстановительной мезотерапии (5-10 сеансов 1 раз в неделю) повышается эластичность и упругость эпидермиса, проходят темные круги под глазами, подтягивается овал лица, сокращаются поры, мелкие морщинки (советуем сделать ботокс), уменьшаются воспаления, нормализуется кровообращение, усиливается выработка эластина и коллагена.

Пигментация. Какие процедуры эффективны?

Вторая проблема — это хлоазмы (пигментация), появляющиеся еще на этапе вынашивания плода и сохраняющиеся уже после рождения крохи. Излюбленные места локализации таких пятен на лице — крылья носа, лоб, щеки и подбородок.

Некоторые виды лечения можно начинать уже в периоде грудного вскармливания. К таким методам относится AFT терапия, быстрый и безболезненный способ избавления от гиперпигментации.

Эффективна также лазерная шлифовка кожи, но ее рекомендуется проводить после завершения лактации, так как процедура предполагает применение анестезирующих средств.

В течение девяти месяцев, пока вы ждали ребёнка, высокий уровень гормона прогестерона в организме делал кожу упругой и бархатистой, без единого прыщичка.

Ваше лицо просто светилось! Но после родов концентрация гормона резко снизилась и от прежнего сияния не осталось и следа. Кожа стала невероятно сухой и проблемной.

Что же делать? «У меня сейчас нет времени на то, чтобы уделять себе внимание», – наверняка скажете вы. Однако кое-что сделать вполне в ваших силах.

Фотогалерея: Уход за кожей лица после родов

Вы наверняка уже слышали , что во время сна у человека восстанавливается эпителий. Естественно, вы сейчас недосыпаете из-за малыша, и из-за этого вашей коже ещё сложнее.

Выход из этой ситуации есть: когда кроха заснул – бросайте все свои домашние дела и тоже ложитесь спать. И пусть это будет даже хотя бы раз в день и недолго – всё равно это принесёт незамедлительные результаты.

Вскоре вы увидите, что состояние кожи улучшается.

Наверняка вы слышали пословицу: «мы – это то, что мы едим». Чтобы кожа выглядела хорошо и была здоровой, включите в свой рацион питания макароны из твёрдых сортов пшеницы, коричневый рис, салат, авокадо, оливковое масло. Эти продукты чрезвычайно полезны для кожи. Старайтесь пить меньше кофе и чая и полностью откажитесь от употребления копчёных и солёных продуктов.

Разумеется, кожу обязательно нужно увлажнять и питать. Вы можете наносить детское масло либо питательный витаминизированный крем. Старайтесь пить не меньше 1,5 литров жидкости в сутки.

А ещё вы можете приготовить отвар трав или купить минеральную воду, залить в пульверизатор и брызгать из него прямо себе на лицо в течение дня. Постарайтесь хотя бы изредка – раз в неделю – делать маски для лица. Желательно, чтобы в их состав входил коллаген.

Все эти процедуры не отнимут у вас много времени и денег, зато они чрезвычайно эффективны, если делать их регулярно. Что же, придётся привыкать, если хотите выглядеть красивой и цветущей.

Кстати, вот прекрасный рецепт волшебного крема, которым пользовались ещё наши прабабушки.Возьмите 2-3 чайные ложки оливкового масла и 50 граммов сливочного, растопите их вместе на водяной бане. Затем остудите и добавьте туда 1 чайную ложку мёда и 2 яичных желтка.

После тщательно разотрите полученную смесь до однородной консистенции. Потом введите туда же одну столовую ложку камфорного масла, половину чайной ложки глицерина и один стакан отвара из цветков ромашки. Хорошенько перемешайте.

Готово! Вы можете наносить этот крем утром, днём, вечером – когда вам угодно! Он чрезвычайно полезен для кожи лица.

Нередко бывает, что во время беременности на коже появляются пигментные пятна. Это связано с тем, что активизируется особый гормон, который отвечает за выработку меланина.

Нет смысла бороться с пигментными пятнами во время беременности. Для того, чтобы исчезнуть, им потребуется приблизительно полгода после родов.

Если же некоторые пятнышки останутся, справиться с ними поможет сок петрушки со сметаной.

Скорее всего, после родов на вашей коже появились растяжки. Если нет, то это просто прекрасно, но даже если это так – не стоит впадать в депрессию и паниковать. К слову, большинство мужчин вообще не замечают на теле женщины растяжек, это только женщины так придирчиво разглядывают совё отражение в зеркале.

Купите в аптеке или супермаркете специальное масло от растяжек. Также подойдёт миндальное масло, масло-какао или детское масло. Втирайте его в те места, на которых есть растяжки. Только запаситесь терпением – незамедлительного эффекта не будет. А вот со временем вы заметите, что растяжки уменьшаются в размерах и бледнеют.

Источник: https://xn----otbbngccfm9bxc0a.xn--p1ai/morschiny-posle-rodov-na-lice-chto-delat/

Уход за лицом с кремами Мастерская Олеси Мустаевой

Лицо после родов

Мечтая о красивой коже, девушка должна обращать внимание не только на свое питание, но и уход за кожей.

Чем безопаснее состав косметических средств, тем меньше вреда они принесут здоровью, а значит, подойдут беременным и кормящим мамам. Как правильно ухаживать за кожей лица, и как помогают мне в этом кремы Мастерская Олеси Мустаевой, расскажу в этой статье.

Уход за лицом после родов

В него входит:

  • удаление косметики с помощью мицеллярной воды;
  • очищение кожи с помощью гидрофильного масла;
  • удаление масляного средства с помощью пенки.

На хорошую мицеллярную воду можно не тратиться – натуральная, дорогая или дешевая, все они выполняют одну функцию: демакияж.

Это средство нужно обязательно смывать, поэтому главным критерием качества для вас должно быть отсутствие раздражения на коже.

Экстракты, масла, волшебная пыльца копыта новорожденного единорога – не более, чем уловки маркетологов, которые ничего хорошего не сделают вашему лицу, но прекрасно опустошат кошелек.

Я давно пользуюсь мицеллярной водой Garnier, которую по акциям можно найти за 190 рублей за 400 мл, и она ничем не хуже, чем La rosce posay за 1200.

После того, как основная часть макияжа убрана, приступаем к умыванию гидрофильным маслом. Отзывы говорят, что это лучшее средство для:

  • удаления бб-кремов;
  • растворения сальных пробок;
  • очищения жирной кожи.

А что же на самом деле? Гидрофильное масло улучшает качество кожи:

  • подсушивает воспаления;
  • питает;
  • качественно вычищает поры за счет свойства “жир растворяется в жире”. Именно поэтому тональные основы нужно смывать маслом – ни одно молочко или гель не может вычистить крем из “кратеров” так, как это сделает масляная структура.

Гидрофильное масло Аргана от СпивакЪ.

Доступным вариантом для меня стало Гидрофильное масло Аргана от СпивакЪ. Отзывы на него были противоречивы, да и сама я позже увидела недостатки:

  1. масло не аргановое: большую часть бутылочки занимает рапсовое дешевое масло;
  2. оно плохо эмульгируется (не превращается в нежное молочко);
  3. плохо смывается с кожи. Такое впечатление, что я просто умылась растительным маслом.
  4. не очищает поры так, как корейские гидрофилки.

Однако оно отлично смывает косметику и стоит 180 рублей за 100 мл, поэтому могу порекомендовать.

Как правильно умываться?

Масло и мицеллярную воду обязательно нужно смывать хорошей пенкой.

  • Корейские средства не отличаются натуральностью составов, однако они полностью удаляются водой, и не стоит бояться какого-либо компонента.
  • Пенки нужно брать много, чтобы она при соприкосновении с водой образовывала пышное белое облачко и смывала остатки макияжа и масла – тогда вы не станете обладательницей забитых пор.

holika holika

Второй этап – увлажнение

После умывания протираем лицо тонером – он подготовит кожу к нанесению крема.

Предпочтение следует отдать также корейским маркам – они знают толк в красивой коже!

Если для вас тонер – нечто недоступное, можно воспользоваться гидролатом.

Гидролат – жидкость, которую получают в процессе дистилляции эфирного масла. В зависимости от проблемы, которая беспокоит можно выбрать различные гидролаты – лаванды, розмарина, розы, кофе…

После того, как вы нанесли промежуточное средство, приходит время для увлажняющего крема.

Кремы молодой маме нужно выбирать:

  • с максимально натуральным составом;
  • без агрессивных антивозрастных компонентов и кислот;
  • без ретинола;
  • желательно без отдушек и красителей.

В период грудного вскармливания я использую натуральную косметику.

Крем для лица Мастерская Олеси Мустаевой N 1 для кожи, склонной к воспалениям

Отзывы об этом средстве позволили мне приобрести его, и я ни капельки не жалею!

Крем от Олеси Мустаевой:

  • успокаивает;
  • увлажняет;
  • убирает раздражения;
  • не забивает поры;
  • отбеливает;
  • защищает от солнечных лучей;
  • убирает постакне.

Опыт использования::

  • За время использования у меня не возникло новых высыпаний, а значит, поры он не забил.
  • Использование в зимний период показало, что крем Мастерская Олеси Мустаевой No1 для кожи, склонной к воспалениям справляется с шелушениями, которые вызывает ветер и холод.
  • Слегка убирает постакне, но сильного отбеливающего эффекта не оказывает.
  • Имеет восхитительный аромат, который у меня ассоциируется с запахом медуницы.

Это средства я использую днем, а ночью к нему в помощники приходит другой продукт.

Крем ночной с поликислотами Мастерская Олеси Мустаевой

Крем с поликислотами Мастерская Олеси Мустаевой

Этот крем разрешен для использования и беременным, и при грудном вскармливании.

Впитывается средство долго, поэтому использовать днем под макияж его точно не стоит.

  1. выравнивания рельефа кожи;
  2. повышения упругости и предотвращения появления морщин;
  3. защиты от фотостарения.

Уход за лицом после родов

Результат от его применения я увидела уже недели через три:

  • лицо стало более красивым и живым;
  • минимизировалось количество постакне;
  • тургор кожи заметно повысился.

Прочитано 847 раз Последнее изменение Вторник, 11 декабря 2018 08:22

Источник: http://yastalamamoi.ru/krasota-i-zdorove/item/153-ukhod-za-litsom-posle-rodov

Морщины после родов на лице

Лицо после родов

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: “морщины после родов на лице” и обсудить статью в х.

Появление на свет малыша — самое прекрасное и самое значимое событие для каждой женщины. Подарить жизнь новому человечку — это ли не чудо? Однако беременность и сам процесс родов являются огромным стрессом для девушки, к тому же сопровождаются серьезными изменениями в гормональной сфере. Многие системы в организме дают сбой, касается это и кожи лица.

Самые распространенные проблемы с лицом после родов — ухудшение общего состояния эпидермиса и наличие пигментных пятен. Почти все молодые мамы отмечают снижение тургора, изменение цвета (не в лучшую сторону), высыпание мелких прыщиков, повышенную сухость, расширенные поры.  мезотерапия живота в послеродовом периоде

У многих именно после беременности появляются мелкие морщинки.

Их часто связывают с недосыпанием женщины в первые месяцы после рождения ребенка, послеродовой депрессией и недостаточным уходом за лицом (банально не хватает времени).

Да, эти причины имеют место быть, но надо отыскать в себе силы для того, чтобы вовремя заняться восстановлением кожи лица после родов. А для фигуры ультразвуковая липосакция

Прыщи после родов: причины появления. Что делать, если после родов на лице появились прыщи: уход и лечение

Лицо после родов

После рождения ребенка для женщины начинается непростое время.

Ее организму требуется время, чтобы восстановиться, а малыш требует постоянного внимания. Физическая и эмоциональная усталость берут свое, а тут еще и проблемы с кожей. Нередко после родов на лице появляются прыщи. Почему это происходит и как справится с ситуацией?

Причины появления прыщей после родов

Основная причина появления прыщей на коже женщина в период беременности и после рождения малыша одна и та же: гормональный дисбаланс.

Выделение большого количества прогестерона приводит к усиленной выработке кожного сала. Вязкий сальный секрет закупоривает поры, способствуя появлению белых угрей – комедонов.

Если внутрь комедона попадает инфекция, возникает воспаление. Отсюда кожные проблемы: прыщи, угри, покраснения.

Есть и другие причины прыщей после родов. На фоне действия прогестерона провоцирующими факторами могут стать следующие:

• повышенная потливость;

• недостаточное очищение кожи, неправильный уход за ней;

• погрешности диеты;

• недостаток движения и свежего воздуха.

Женщина настолько погружена в заботу о малыше, что у нее зачастую не остается ни сил, ни желания ухаживать за собой.

Огромные потери физической и эмоциональной энергии женщина восполняет самым простым способом: балует себя вредной едой. Сгущенка для усиления лактации – банками, печенье к чаю – пачками, жареная курочка – килограммами.

Вместе с лишним весом появляются проблемы с кожей, и слава богу, если у ребенка от маминого молока не появятся колики или аллергия.

Отсутствие активного движения на свежем воздухе также не самым благоприятным образом сказывается на состоянии кожи. Обменные процессы и кровообращения замедляются, что может привести к появлению акне.

Более серьезными причинами прыщей после родов являются различные недуги:

• нарушения в работе щитовидной железы;

• заражение стафилококком;

• аллергическая реакция;

• заболевания внутренних органов.

Если с питанием и движением все в порядке, за кожей есть должный уход, а прыщи не проходят, нужно получить консультацию врача-дерматолога. Причины прыщей после родов могут быть вызваны вовсе не погрешностями гигиены или диеты, а дебютом какого-то заболевания.

Чтобы делать, если после родов появились прыщи: меняем рацион и образ жизни

Питание – основная забота кормящей мамы. Период грудного вскармливания весьма ответственен, потому что женщине приходится ориентироваться не только на свои вкусы, но и на здоровье малыша. Его незрелый кишечник и продолжающая формироваться иммунная система мгновенно реагируют на рацион матери.

Случается, что после родов на лице появились прыщи. Что делать в этой ситуации? Первым делом проанализировать свое питание. Отказаться нужно от всех потенциально опасных для малыша продуктов: шоколада, цитрусовых, промышленных сладостей. Сидеть на молоке и чае нельзя. Лучше съесть тарелку супа или борща, чем пачку печенья.

Появлением прыщей организм может сообщать о банальной нехватке витаминов. Причина прыщей после родов может быть вызвана именно этим.

Кормящей маме подходящий витаминно-минеральный комплекс должен назначить гинеколог. Можно просто купить те же витамины, которые женщина принимала во время беременности.

Они обычно содержат правильные дозировки «витаминов красоты», отвечающих за состояние кожи, ногтей, волос.

Основу рациона кормящей мамы должны составлять каши, зеленые овощи, нежирное мясо. С фруктами на первых порах нужно быть осторожнее: какие-то слабят кишечник малютки, какие-то слабят. Но если ребенок хорошо реагирует на яблоки, персики, сливы или сезонные ягоды – почему нет? Можно варить из них компоты или делать морсы. Сладкие газированные воды в этот период под полным запретом.

Что делать, если на лице появились прыщи? Обратить внимание на работу кишечника. Запоры из-за неправильного питания могут зашлаковать кишечник. В этой ситуации себе следует помочь.

Например, педиатр или гинеколог может назначить полноценный курс препаратов-пробиотиков. Они не только нормализуют пищеварительные процессы у новорожденного, но и помогут его маме очистить кожу от прыщей.

Если после родов появились прыщи, как ухаживать за кожей

Кожа в послеродовый период может стать очень нежно и чувствительно. При недостатке ухода на фоне повышенной работы женского гомона поры могут очень сильно забиваться сальным секретом. Если после родов на лице появились прыщи, что делать в плане ухода?

Прежде всего обеспечить полноценное очищение. Важно пользоваться утром и вечером подходящими по типу кожу средствами для умывания. Это может быть нежная пенка или легкий гель. Вместо жестких скрабов можно использовать пилинги, в том числе самостоятельного происхождения. Глубоко очищает поры пилинг из геркулеса или морской соли.

Нужно найти время на уход за собой и хотя бы 2-3 раза в неделю пользоваться очищающими, тонизирующими, увлажняющими масками. Период грудного вскармливания не означает, что о себе нужно забыть и полностью отдаться малышу. Напротив, хорошее настроение, которым сопровождается уход за собой, обязательно передастся ребенку. Он станет спокойнее и счастливее.

Важные замечания, которые касаются ухода за собой и имеют прямое отношение к деликатности этого периода:

• нельзя пользоваться парфюмерией, ядреными дезодорантами и кремами с резкой отдушкой. Малыш должен ощущать запах чистой материнской кожи. На резкие ароматы кожа новорожденного может отреагировать диатезом;

• носить лучше белье и одежду исключительно их натурального хлопка или льна;

• косметика должна быть по возможности натуральной;

• допускается использование эфирных масел, но не в момент кормления (прыщики хорошо подсушивает, например, масло чайного дерева);

• в моменты ухода за ребенком, купания, кормления на лице и теле не должно быть никакой косметики.

• не выдавливать прыщи. Подобные процедуры приводят к появлению на месте прыщей ран, которые, при отсутствии правильного лечения заживают с образованием рубцов. Ускорить заживление ссадин и небольших ран помогает крем «АРГОСУЛЬФАН®».

Сочетание антибактериального компонента сульфатиазола серебра и ионов серебра обеспечивает широкий спектр антибактериального действия крема. Наносить препарат можно не только на раны, расположенные на открытых участках тела, но и под повязки.

Средство обладает не только ранозаживляющим, но и противомикробным действием, а кроме того, способствует заживлению ран без грубого рубца(1)

Это простейшие правила, которые, тем не менее, могут оказаться полезными при решении проблемы прыщей на лице в послеродовый период.

Что делать, если после родов появились прыщи: растительные средства

Лекарственные традиционные травы – прекрасное средство борьбы с послеродовыми прыщиками. Отвары, компрессы, ледяные протирания никак не вредят лактации, так как не проникают в молоко и кровь матери.

Чтобы приготовить отвар, столовую ложку сушеного сырья залить стаканом кипятка и настоять в течение часа. Отвар можно использовать любым образом: сделать на его основе очищающий лосьон, несколько раз в день умываться целебной водой или заморозить ее в формочках для льда и тонизировать кожу по утрам. Можно приготовить противовоспалительную маску с целебным отваром.

Натуральные растительные компоненты отлично работают на коже молодой матери и могут быть более эффективными, чем промышленные крема с отдушками и консервантами.

Для приготовления отваров можно использовать такие травы:

• чистотел;

• зверобой;

• календула;

• шалфей;

• череда;

• ромашка;

• подорожник.

С полынными настоями нужно быть крайне осторожными, так как они могут быть аллергенными как для матери, так и для малыша. А вот целебный сок алое можно безбоязненно использовать на коже. Если дома нет этого волшебного растения, можно купить сок алоэ в аптеке, пользоваться им точечно или использовать как компонент противовоспалительной маски.

Что делать, если после родов появились прыщи: аптечные препараты

По назначению дерматолога в послеродовый период можно использовать различные аптечные средства. Кроме экстракта алоэ и поливитаминов можно купить популярные и вполне безопасные наружные препараты:

• простой салициловый спирт, который есть в каждой аптеке, отлично подсушит воспаления. Его недостаток в том, что предотвратить появление новых прыщей это средство не сможет, а потому пользоваться им можно, но все же следует выяснить причину проблемы;

• дешевая цинковая мазь обладает не менее сильным свойством подсушивать участки воспаления на коже;

• отличным выраженным действием обладает Циндол, который можно использовать даже на коже новорожденных. Он подсушивает и снимает воспаление;

• пачка морской соли может не раз выручить молодую маму в период после рождения ребенка. Главное, чтобы в ней не было никаких отдушек. На основе продукта можно делать не только чудесные скрабы, но и чистить поры в виде примочек;

• косметическая глина очень хороша как местное средство при появлении прыщей на лице в послеродовый период.

Что делать, если после родов на лице появились прыщи? Скорректировать питание, сменить ухода за лицом, больше проводить времени на свежем воздухе, много ходить.

Если проблема не решается, – самое время получить консультацию специалиста. Чаще всего ничего серьезного не происходит.

Но грамотное назначение витаминных и наружных препаратов поможет быстрее получить результат – красивую, чистую, сияющую красотой кожу.

1 —  Е.И.Третьякова. Комплексное лечение длительно незаживающих ран разной этиологии. Клиническая дерматология и венерология. — 2013.- №3
Необходимо ознакомится с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/pryshchi-posle-rodov-prichiny-poiavleniia-chto-delat-esli-posle-rodov-na-litse-poiavilis-pryshchi-ukhod-i-lechenie/

Отек лица после родов

Лицо после родов

По статистике, каждая четвертая женщина страдает от отеков во время и после беременности.

В период вынашивания плода отеки естественны, редкой женщине удается их избежать, и некоторые дамы так к ним привыкают, что с удивлением обнаруживают, как через несколько дней после родов отечность резко снижается. Однако у некоторых молодых мам отеки после родов не проходят полностью. Что же делать в этом случае?

Что такое отеки и почему они появляются?

Отек – это следствие скопления в тканях тела большого количества жидкости. Отличительная особенность этого явления заключается в том, что если на отек надавить пальцем и удерживать его около минуты, то на месте надавливания появится небольшая ямка, но через некоторое время она сровняется с остальной поверхностью кожи.

Отеки во время беременности в большинстве случаев не представляют никакой опасности. Исключение составляют только ситуации, когда они сопровождаются сильными болевыми ощущениями или повышением давления. Но такие проблемы встречаются нечасто.

https://www.youtube.com/watch?v=UNUE8hX3FPY

Основная причина отеков после родов – переизбыток влаги в организме. При беременности такое состояние нормально, ведь для того чтобы выносить малыша, маме необходим запас жидкости. Однако отечность после родов должна насторожить женщину, особенно если она не проходит в течение длительного времени.

Чаще всего у будущей мамы опухают ноги и руки, но иногда наблюдается припухлость лица, мешки под глазами или даже отекание всего тела. Рассмотрим основные предпосылки к появлению послеродовых отеков.

Причины отеков после родов

Женщины, которых отеки мучили всю беременность, мечтают поскорее ощутить себя стройными и подтянутыми. В большинстве случаев это желание исполняется в течение одной недели, иногда месяца после родов. Но если этого все-таки не произошло, причины могут быть следующие:

  1. Проблемы с почками. Если беременность протекала тяжело, и почки не справлялись со своей функцией полностью, то для того чтобы перестроиться в прежний режим (без ребенка) им нужно время. Кроме того, если у будущей мамы еще в период беременности или ранее были диагностированы заболевания мочевыводящей системы, то, скорее всего, после родов отеки продержатся длительное время;
  2. Неправильное питание. Диетологи и приверженцы здорового питания советуют пить как можно больше жидкости для того, чтобы поддерживать фигуру в идеальном состоянии. Этот совет, безусловно, полезен, но для женщины, которая задается вопросом, что делать с отеками после родов, нет смысла его придерживаться. Иногда, чтобы отеки прошли, достаточно снизить количество выпиваемой ежедневно жидкости. Чтобы усилить эффект, следует на время отказаться от жареной, острой, соленой и сладкой пищи, которая вызывает жажду;
  3. Активность. У только что родившей женщины появляется масса забот. Времени катастрофически не хватает, а дел столько, что нет даже минутки, чтобы присесть. В такой ситуации появление отеков на ногах по вечерам более чем закономерно. Совет для супер-активных мам: успокойтесь. Успеть сделать все на свете невозможно, поэтому не нужно себя загонять;
  4. Заболевания сосудов. В некоторых случаях причиной появления отеков после родов является варикозное расширение вен. Это заболевание много лет может никак не проявлять себя, но если после рождения ребенка ноги постоянно отекают, то нужно обратиться к врачу-флебологу с просьбой диагностировать эту болезнь, если она есть.

Что делать с отеками после родов: способы лечения

В зависимости от причины появления отеков, их лечение будет различным. Чтобы не гадать и не назначить самой себе случайно неправильное лечение, нужно обратиться к врачу. Он сделает нужные анализы, осмотрит отеки и расскажет о факторах, повлиявших на их появление.

Если будет выявлено, что отеки связаны с заболеваниями почек, то, скорее всего, будет необходим курс медикаментозного лечения. Игнорировать его не стоит, как и менять на свое усмотрение назначенные препараты. Для кормящих мам существует отдельная, очень узкая группа лекарств, и все прочие медикаменты могут негативно отразиться на малыше и не помочь в борьбе с отеками после родов.

Варикозное расширение вен лечится сложнее. В целом методика лечения строится на простых рекомендациях: больше отдыхать, менять положение ног и др. Несмотря на свою простоту, они помогают снять отечность, но только если их выполнять регулярно и последовательно. Полный список рекомендаций можно получить у лечащего врача.

С неправильным питанием и чрезмерной активностью дело обстоит лучше. В этом случае лечения как такового не существует. Нужно только поменять или хотя бы откорректировать свой образ жизни. Важно помнить, что теперь мама отвечает не только за себя, но и за свою кроху, а потому беречь себя и отдыхать больше – это не блажь, а необходимость.

Общие рекомендации для снятия отеков после родов

От отеков женщины страдали еще задолго до появления современной медицины. И чтобы облегчить себе жизнь, они нашли и придумали способы снятия отечности.

Поскольку отеки после родов чаще всего возникают на ногах, то первое, что нужно сделать – дать ножкам отдых. Что это значит? Время от времени надо ложиться, причем так, чтобы ноги были подняты выше головы – это способствует оттоку крови. И делать это следует не один раз в день вечером, а периодически – каждый час или два.

Кроме того, полезно будет выполнять небольшие упражнения:

  • Круговые движения ступнями по и против часовой стрелки;
  • Приподнимание ног и непродолжительная ходьба на носках;
  • Перекаты с носка на пятку и обратно.

Сидеть тоже нужно правильно: нельзя допускать перекрещивания ног, даже на щиколотках. Спина должна быть прямой, а стул удобным, не пережимающим артерии на ногах.

Спать лучше всего на левом боку – так улучшается кровоток. Если предстоит долго стоять на одном месте, то периодически нужно подниматься на носки.

Очень полезным будет массаж ступней и соляные ванночки для снятия усталости. Проводить подобные процедуры лучше всего перед сном, а для большей эффективности в воду вместе с солью можно добавить отвар ромашки или можжевельника.

Чтобы разжижить кровь и уменьшить отеки после родов можно включить в рацион такие продукты, как калина, грейпфрут, виноград, помидоры, лимон, облепиха. Однако делать это нужно аккуратно, потому что организм молодой мамы очень чутко воспринимает новые продукты и может отреагировать на них аллергией.

Источник: http://www.otekstop.ru/v-oblasti-golovy/lico/2393-otek-lica-posle-rodov.html

Прыщи на лице после родов [причины] Боримся с проблемой

Лицо после родов
(1 , рейтинг статьи: 5,00 из 5)
Загрузка…

  • 1 Что поможет вернуть красоту?
  • 2 Домашние средства
  • 3 Профилактика

Женщина во время беременности или во время кормления грудью невероятно красива. Не зря ее так часто изображают художники в этот период.

Но многим женщинам досаждают прыщи на лице после родов. Почему лицо лосниться, на коже высыпания и раздражения?

Нарушить естественную красоту лица после родов могут:

  • колебания гормонального фона. Во время беременности и лактации в несколько раз повышается количество тестостерона и других половых гормонов. Из-за этого возникают прыщи, повышается жирность кожного покрова и волосистой части головы. После завершения кормления грудью показатели гормонального фона приходят в норму, а состояние нормализуется;
  • нарушенное питание. Для кормящей мамы существуют жесткие ограничения меню. Поэтому большинство налегают на мучное, выпечку и сладости. Также многие женщины буквально начинают есть за двоих, переедают, увлекаются жирными или калорийными блюдами. Прыщи, расширенные поры, повышенная жирность лица и высыпания – последствия такого отношения к питанию;
  • отсутствие гигиены за лицом. В первые недели и месяцы после рождения крохи женщины забывают элементарно умыться. На поверхности кожного покрова накопляются ороговелые клетки, пот, жир и грязь. Это питательная среда для размножения бактерий. Поэтому часто бывают высыпания, раздражения, акне и прыщи;
  • стресс. Жизнь молодой мамы в первые недели после родов – ад. Восстановление, привыкание к режиму младенца, послеродовая депрессия. Это негативно сказывается на внешнем виде. У кого-то появляется шелушение, высыпание, другие страдают от избыточной жирности и расширенных пор, прыщей;
  • недосып. Сложно найти ту женщину, которая бы высыпалась в декрете. Поэтому попросите родных взять на себя часть обязанностей по дому. Иначе от нервного перенапряжения не только появятся прыщи на лице после родов, но возникнут и другие проблемы.

Что поможет вернуть красоту?

Причины выяснены, а значит можно приступать к борьбе с дефектами кожи.

Если после родов появились прыщи, то важно правильно подобрать аптечные средства для их удаления. Они не должны попадать в молоко, вызывать расстройства пищеварения у мамы или малыша. Поэтому отбор строгий и проводит его только дерматолог, косметолог.

Положительные отзывы специалистов собрали:

  • пре- и пробиотики. Это молочнокислые и бифидобактерии, которые населяют пищеварительную систему. Дефицит живых организмов негативно сказывается на состоянии кожного покрова, регенерации, появлении прыщей и акне. Положительный момент терапии пробиотиками и пребиотиками в том, что вещества не вредят малышу. Наоборот, пищеварение восстанавливается и у крохи, идет профилактика запоров и диареи. При повышенной жирности дермы, частых прыщах рекомендуют «Лактобактерин», «Бифидобактерин»;
  • мультивитаминные комплексы. Для решения проблемы подойдут «Витрум», «Элевит» и другие. После месячного курса положительные изменения на лицо;
  • салициловая кислота. Вещество обладает антисептичными, противовоспалительными способностями. Для терапии необходима 2% концентрация. В растворе намачивают ватный диск и протирают им кожу два раза в день;
  • цинковая болтушка. Проверенное годами средство приготовят для вас в любой аптеке. Вещество быстро устраняет воспаление на лице, предупреждает высыпания и отеки, ликвидирует покраснения;
  • если после родов появились прыщи, то воспользуйтесь косметической глиной. Она нормализует жирность дермы, предотвращает образование новых и вылечивает старые прыщи. Для терапии подходит белая или голубая разновидность.

Домашние средства

Для нормализации жирности, предотвращения появления новых и удаления старых прыщей необходимо:

  • умываться крепким отваром ромашки или шалфея. На пол литра воды берут 1 столовую ложку высушенного растительного сырья, варят на водяной бане до закипания 10 минут. Потом охлаждают. Протирают кожу лица ватным диском, смоченным этим отваром, или умываются 3 раза в день. Положительные изменения будут через 3-4 дня. Дерматологи советуют делать маски из запаренной кашицы ромашки или шалфея. Распределяют на кожные покровы на 15 минут. Потом умываются прохладной минеральной водой. Ромашка – растение с гипоаллергенными способностями. Терапия этим сырьем не приносит вред ни женщине, ни малышу. При сильных высыпаниях можно пить отвар внутрь по полстакана 3 раза в день;
  • заваривать череду. В ванночках с отваром целебного растения принято купать малышей. Но такие водные процедуры подойдут и кормящим мамам. При прыщах на груди, спине, ногах и других частях тела заварите крутой отвар череды и примите с ним ванну. Дефекты на лице устраняют с помощью протирания;
  • маски из овсянки и кефира. Крупа напитает подкожную клетчатку витаминами и минеральными веществами, устранит обезвоживание. Кефир содержит молочную кислоту. Она – эффективный антисептик от прыщей. В отличие от фармакологических противовоспалительных препаратов или антибиотиков кисломолочный напиток не нарушает естественные защитные силы кожного покрова. Для одного сеанса необходимо 1 чайная ложка толокна или измельченных овсяных хлопьев, 1 столовая ложка кефира. Оставьте все на 1 минуту для набухания. Потом распределите по лицу толстым слоем на 15 минут. Остатки маски удалить салфеткой.

https://www..com/watch?v=erZ4gHJFHF0

Профилактика

Будущие мамы могут предотвратить появление воспалительных элементов на лице. Для этого дерматологи создали простые, но эффективные правила:

  • следите за количеством выпитой воды в течение дня. Суточная норма 2,5- 3 литра для кормящей мамы. При дефиците влаги возникают сбои в работе сальных желез, появляются прыщи, обезвоживается дерма. С целью ее защиты от негативных факторов вырабатывается огромное количество кожного сала. Поэтому важно употреблять достаточное количество воды, и кожа чистая, гладкая;
  • не забывайте о фруктах, овощах и пряной зелени. Но тут существуют строгие правила для кормящих мам. Овощи и фрукты не должны слабить стул, вызывать метеоризм или запор;
  • полностью откажитесь от декоративной косметики. У кормящих или беременных женщин в несколько раз повышается чувствительность дермы. В это время даже привычные косметические продукты провоцируют аллергию, раздражения, высыпания и другие проблемы. Поэтому забросьте хотя бы до окончания кормления тональные кремы, пудры и другие средства для макияжа;
  • грамотно ухаживайте за лицом. Если появились прыщи на лице, то обратите внимание на гели, которыми вы умываетесь. Подберите правильное средство с нейтральным рН. Оно деликатно снимает пот, жир с кожного покрова, но не пересушивает поверхность, не вызывает раздражений, шелушений;
  • полный отказ от пилинга. В период беременности и кормления грудью не стоит лишний раз подвергать кожный покров стрессу. Отшелушивающие процедуры в этот период сопровождаются высыпаниями, раздражениями и другими проблемами;
  • высыпайтесь. Этого сложнее всего добиться. Но помните, что качественный сон – лучшая профилактика высыпаний на лице или гормональных нарушений. При возможности ложитесь спать и днем с малышом. Так вы компенсируете ночные подъемы.

Профессиональные навыки: Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения: Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Научная и исследовательская деятельность: написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.

(1 , рейтинг статьи: 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://omaske.ru/lico/pryshhi-posle-rodov/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.