Матка после родов

Содержание

Сокращение матки после родов: как ускорить процесс, гимнастика для сокращения матки

Матка после родов

Пережив родовые схватки, женщина морально не готова вытерпеть ни капли боли. Но часто восстановление после родов сопровождается болезненными схватками. Некоторые женщины отмечают, что матка сокращалась интенсивнее после вторых родов.

В этой статье рассказываем почему после вторых родов схватки больнее чем после первых. В заключение предложим рекомендации как облегчить боль и ускорить восстановление матки после родов.

Справиться с неприятными ощущениями легче если мама знает что происходит с организмом в послеродовой период.

Что происходит с маткой после родов

Возвращение матки и других половых органов к добеременному состоянию после родов называется инволюцией. Процесс восстановления матки начинается сразу после рождения последа и заканчивается через 6-8 недель.

За это время она уменьшается в размере и занимает правильное расположение в брюшной полости. Эпителий, выстилающий внутреннюю поверхность матки, выходит наружу в виде послеродовых лохий. Быстрее всего матка уменьшается в размере в первые 3-4 дня после родов.

Мышечная ткань под действием окситоцина интенсивно сокращается и лишние мышечные клетки отмирают.

Как ощущаются послеродовые схватки

Сокращения матки ощущаются как периодические схваткообразные боли внизу живота. Они усиливаются во время прикладывания ребенка к груди для кормления. Это гормон окситоцин заставляет сокращаться мышечную ткань матки.

Некоторые женщины отмечают, что сокращение матки после вторых родов болезненнее. Есть предположение, что причиной этому служит то, что у повторнородящих механизм выработки окситоцина уже отлажен. Выброс большого количества гормонов усиливает сокращения матки.

Если боли носят периодический характер и появляются только во время кормления, то повода для беспокойства нет. Это как раз таки показатель нормального протекания послеродового восстановления матки. Если же боль постоянная и мучительная, то следует показаться врачу. Это может быть признаком воспалительного процесса или наличия кровяных сгустков в полости матки.

Рефлекс окситоцина заставляет матку сокращаться

Слабые сокращения матки

В первые дни после родов молодая мама находится под строгим наблюдением врачей. Ежедневные осмотры помогают не пропустить послеродовые осложнения. В некоторых случаях врач при осмотре фиксирует несоответствие размеров матки сроку. Если она слишком большая, говорят о субинволюции.

Врачи выделяют несколько причин такого состояния:

  • Многоплодная беременность.
  • Многоводие.
  • В полости матки остался кусочек плаценты.
  • Недостаточно вырабатывается окситоцин после родов.
  • Слабая родовая деятельность.

Повышение температуры тела, слишком обильные лохи или резкое их прекращение, постоянные сильные боли в животе — признак патологии. В таком случае следует обратиться к врачу. Чтобы ускорить сокращение матки назначают окситоцин.

Как облегчить страдания

Если в первые дни после родов родильницу мучают болезненные схватки, не стоит терпеть стиснув зубы. Врач может назначить обезболивающие препараты, совместимые с ГВ.

Есть и другие методы, которые помогают облегчить послеродовое схватки и способствуют быстрому восстановлению половых органов.

Чтобы ускорить сокращение матки после родов соблюдайте вот такие рекомендации:

  • Важен психологический настрой. Во время родов женщина морально готова к боли, а после – нет. Но если помнить о том, что это естественный процесс восстановления, то переносить болевые ощущения станет легче.
  • Чаще лежите на животе. Это провоцирует сокращения матки.
  • Каждые 2-3 часа опустошайте мочевой пузырь. Переполненный мочевой пузырь мешает матке занять правильное место в полости таза.
  • Поглаживание и легкий массаж живота стимулируют сокращения матки.
  • Кормление ребенка по требованию в первые дни после родов провоцирует регулярный выброс в кровь окситоцина. Этот гормон отвечает за сокращения матки.
  • Больше двигайтесь. Активный образ жизни способствует маточным сокращениям.
  • Поможет родовое дыхание. Когда усиливается боль, дышите глубоко и ровно, как в родах. Осознанное дыхание помогает обогащать кислородом мышечную ткань, и боль стихает.

техника осознанного дыхания, которая пойдет для снятия боли при сокращении матки.

«Травы и настои для сокращения матки после родов можно применять только с разрешения гинеколога. Любые народные средства несут как и пользу, так и вред для организма если их бесконтрольно. Поэтому такие травы как пастушья сумка, листья малины и крапива для сокращения матки после родов можно принимать только после согласования с врачом»

Упражнения для восстановления органов малого таза после родов

Для того чтобы инволюция матки протекала благополучно тренируйте мышцы тазового дна. Комплекс упражнений Кегеля идеально подходит для этой цели. Гимнастика не займет много времени. Тренировки можно проводить в течение дня, в любой позе, не отвлекаясь от домашних дел по уходу за ребенком. Это то, что нужно молодой маме.

  1. Сжимайте и расслабляйте мышцы промежности на 5-10 секунд как при остановке мочеиспускания.
  2. Ритмично напрягайте и расслабляйте мышцы тазового дна и промежности без задержки в быстром темпе.
  3. Выполняйте легкие натуживания, как во время родов.

Для начала упражнения можно выполнять 5 раз в день по 10 сжатий-натуживаний-сокращений. Затем постепенно увеличивать количество подходов до 30 раз в день.

Этот простой комплекс упражнений прорабатывает мышцы тазового дна, помогает вернуться матке на место в области малого таза, улучшает сократительную способность матки.

Периодические схваткообразные боли в животе после родов говорят о правильном течении инволюции матки. К 4-5 дню после родов они, как правило проходят. Если боли слишком интенсивные и носят постоянный характер, лучше обратиться к врачу.

Источник: https://VsePosleRodov.ru/zdorove-i-krasota/vosstanovlenie/sokrashhenie-matki

Матка после родов

Матка после родов

С момента рождения последа (плодные оболочки, пуповина, детское место) начинается послеродовый период. Различают ранний (в течение 2-х часов после родов) и поздний (6-8 недель) послеродовые периоды.

Это важный этап в жизни женщины, в течение которого происходит перестройка всего организма, а именно обратное развитие изменений, которые были связаны с беременностью и рождением ребенка. Исключение составляют только лишь молочные железы, функция которых только набирает обороты для становления лактации.

Самые явные изменения происходят в репродуктивной системе и в первую очередь в матке. Ведь с огромного «плодовместилища» она опять должна принять размеры меньшие, чем размер собственного кулака.

информацияМатка — гладкомышечный полый орган, состоящий из тела (около 4-5 сантиметров) и шейки матки (размером около 2,5 сантиметров). По своей форме она напоминает перевернутую грушу.

Этот орган отличается от всех остальных мышечных органов организма уникальной способностью растягиваться, чтобы вместить в себе доношенного малыша.

Все это обеспечивается особым переплетение мышечных и соединительнотканных волокон, богатым кровоснабжением и действием ряда гормонов в период беременности.

Сокращение матки после родов

Итак, достигнув максимальных размеров перед родами, матка претерпевает ряд изменений, чтобы вернуться к состоянию, в котором она была до беременности (или почти к нему). Сразу после рождения ребенка и последа, матка резко уменьшается в размерах.

Ее дно становится на 2 сантиметра выше уровня пупка, часто она смещена вправо, имеет плотную структуру, полость заполнена небольшим количеством крови. С каждым днем дно матки смещается на 1-2 сантиметра, на 5-7 день матка почти вся опускается в малый таз.

Масса матки с 1000 граммов сразу после родов уменьшается до 500 — через одну неделю, до 325 — к концу второй недели, а по окончании послеродового периода ее масса возвращается к обычному состоянию — 50 граммов.

Важные изменения происходят и во внутренней поверхности матки (эндометрии). После родов она представляет собой большую раневую поверхность, особенно в месте прикрепления плаценты. Эпителизация (заживление) эндометрия заканчивается к 10-12 суткам, а место, где прикреплялась плацента — только к концу 3-й недели после родов.

Шейка матки сокращается не так быстро, как тело. Через 10-12 часов после родов его диаметр уменьшается до 5-6 сантиметров.

Только к 10 дню внутренний зев канала закрывается, а наружный становится окончательно сформированным только к 13 неделе после родов. Его прежняя форма уже никогда не восстановится из-за перерастяжения волокон в родах.

Маточный зев приобретает вид поперечной щели. А сама форма шейки матки меняется с конической на цилиндрическую.

Выделения из матки в послеродовом периоде называются лохиями. В первые 2-3 дня они представляют собой кровяные сгустки.

С 3-4 дня до конца первой недели лохии становятся чуть более коричневатыми и менее обильными. С 10 дня после родов приобретают желтовато-коричневый цвет.

Лохии имеют специфический запах (но не неприятный!) и щелочную среду. Выделения из матки должны прекратиться на 5-6 недели после родов.

Как ускорить сокращение матки

Сокращению матки после родов способствует кормление грудью ребенка, так как в это время вырабатывается гормон окситоцин.Во время прикладывания малыша к груди женщина испытывает похожие ощущения, как при схватках, но не такой интенсивности.

В этот период матка действительно сокращается, уменьшается в размерах, из ее полости выталкиваются сгустки крови. Поэтому, чем чаще прикладывать ребенка к груди, тем быстрее произойдет инволюция (обратное развитие) матки. Также на сокращение влияют опорожнение кишечника и мочевого пузыря.

Поэтому важно следить за стулом и мочеиспусканием.

дополнительноУ женщин после операции кесарева сечения инволюция матки происходит медленнее, так как в ходе операции нарушается целостность стенки. Поэтому им назначают препарат окситоцин.

Также замедлить сокращение может инфекционное осложнение до, во время или после родов (эндометрит, хореоамнионит), большая кровопотеря.

Возможные проблемы

К сожалению, не всегда послеродовый период проходит гладко. Иногда радость от появления малыша на свет омрачается проблемами со здоровьем у матери в ближайшие дни после родов. Осложнениями, затрагивающими непосредственно матку, являются:

  • Субинволюция матки (плохое ее сокращение);
  • Присоединение инфекции с развитием воспаления (в том числе и эндометрит);
  • Маточное кровотечение.

Все эти процессы могут перетекать один в другой, а также быть причиной или следствием друг друга. Так, плохо сокращающаяся матка может стать причиной кровотечения, а при присоединении инфекции может развиться воспаление внутренней оболочки матки — эндометрит.

Профилактикой развития данных осложнений является нормальное сокращение матки, хороший отток лохий, соблюдение правил личной гигиены послеродового периода. При медленной инволюции врачи в некоторых случаях назначают окситоцин. Этот гормон усиливает сокращение матки. Также, если есть признаки инфицирования, обязательным условием является назначение антибиотиков.

Опущение и выпадение матки

Опущение матки после родов – это ее смещение кнаружи. А выпадение матки — крайняя степень опущения, когда матка полностью или частично выходит наружу.

Бытует мнение, что основной причиной опущения матки являются естественные роды. Конечно, это один из факторов (особенно если женщина рожала более двух раз и имелись разрывы мягких тканей при родах), но не главный.

Существует множество примеров, когда нерожавшая женщина имела это заболевание.

Считается, что основным фактором является особенность соединительной ткани организма (так как матка фиксируется определенными связками), вялость мышц промежности, брюшного пресса, плохая пластика разрывов промежности.

важноДля того чтобы уменьшить вероятность развития опущения матки, следует тренировать мышцы тазового дна. Существуют специальные упражнения, которые помогают это делать.

Они придуманы американским гинекологом Кегелем.

Также следует избегать поднятия тяжестей, так как они способствуют повышению внутрибрюшного давления и давления в малом тазу, что, в свою очередь, усугубляет смещение матки.

Источник: https://baby-calendar.ru/rody/posle-rodov/matka/

Cокращение матки после родов

Матка после родов

Беременность и роды – естественные, но сложные процессы в материнском организме. Поэтому в послеродовой период, ей нужно немного времени, чтобы восстановиться. Половые органы должны полностью восстановить свою функциональность, но для этого требуется около полугода. Чтобы ускорить сокращение матки после родов, важно следовать рекомендациям врача и не лениться.

Процесс сокращения матки после родов

На протяжении всей беременности детородный орган периодически увеличивается. К концу вынашивания матка стает больше в 500 раз. Поэтому для ее регенерации потребуется немало времени. Кроме того, нужен надлежащий уход за половыми органами, а также регулярные осмотры у акушера-гинеколога.

Сразу после рождения ребенка, матка растянута и увеличена. Женщина может обнаружить кровяные послеродовые выделения – лохии. Первые дни это коричневые вытекания, которые с каждым днем светлеют. По окончании родового действия, маточное дно располагается на 5 см. ниже пупка роженицы. Тело матки некоторое время еще сохраняет подвижность из-за растянутых связок и снижения их тонуса.

Сколько дней матка полностью сокращается после родов? Это первичный послеродовой процесс, он должен завершиться не позднее 8 недель с момента появления малыша на свет.

Каждая ситуация – индивидуальная, поэтому сказать точно, через сколько матка полностью сокращается после родов, невозможно. В этот период происходит не только внутренняя перестройка, но и психическая.

Поэтому мамы раздражительные, возможно иногда сердитые.

Сразу после того, как малыш появился на свет, женщину начинают стимулировать к тому, чтобы матка сократилась. Это происходит путем прикладывания льда, введения окситоцина или других препаратов. Медсестра родильного отделения может предложить массаж органа пальцами для быстрого сокращения.

Размеры и сроки в норме

Чтобы соизмерять то, что имеется с правильными параметрами, требуется ознакомиться с критериями оценки состояния детородного органа. Важную роль играют длина, высота, масса.

Какого размера должна быть матка после родов? В длину допустимые цифры – это около 20 см, а вширь – 12 см. Процесс восстановления зависит от самочувствия матери и ее детей.

Сколько весит матка после родов? Сразу при рождении малыша орган около 1 кг, спустя неделю это будет 300 г, а через 1.5 месяца – 70. Верхний слой приходит в прежнее состояние приблизительно за 20 дней, а место прикрепление плаценты восстанавливается дольше, до 60 дней. Очень важно сравнивать нормы сокращения матки после родов со своими наблюдениями, чтобы успеть предотвратить осложнение.

Если сроки конкретного случая отличаются от нормативных параметров, но женщина не испытывает никакого дискомфорта, паниковать не нужно, значит просто такая физиология. Играет роль и количество родовых актов. Тогда размеры, а также сроки регенерации отличаются от первого опыта.

Как долго сокращается матка после вторых родов? У повторнородящих этот орган сжимается немного энергичней, чем в первый раз. Тем менее, считается, что второе восстановление детородного органа самое болезненное.

Симптомы сокращения матки после родов, в пределах нормы:

  1. умеренная болезненность груди;
  2. легкий дискомфорт в животе;
  3. болевые ощущения в промежности;
  4. послеродовые выделения;
  5. расстройство.

Все эти ощущения при сокращении мышц матки вполне терпимы и их переносят без приема обезболивающих препаратов. Женщины, имеющие низкий болевой порог вынуждены на первой неделе после рождения ребенка принимать лекарства, чтобы облегчить сокращение матки. Если болезненность сохраняется более 10 дней – это повод сходить к врачу.

Методы сокращения

Чтобы помочь детородному органу вернуться в прежнее состояние, необходимо использовать один из способов воздействия на него. Но бывает и такое, что дополнительного влияния не нужно.

Как лежать после родов, чтобы матка сокращалась? Рекомендуется постоянно переворачиваться с боку на бок. Лучше не залеживаться, а ходить, как только позволит состояние.

Чем обезболить сокращение матки после родов:

  • Ибупрофен;
  • Парацетамол;
  • Кетанов.

Дозировку и конкретный препарат назначает врач в зависимости от интенсивности боли. Период, который прошел с момента рождения крохи, также играет роль.

Как сократить матку после родов:

  1. препаратами;
  2. народными методиками;
  3. гимнастическими упражнениями;
  4. при помощи массажа.

Медикаменты используют сразу после родов, для того, чтобы орган начал процесс восстановления. Обычно применяют окситоцин. Его вводят капельным путем или при помощи инъекций.

Иногда препарат совмещают с фармадобавками, которые усиливают либо уменьшают действие основного составляющего элемента лекарства.

Следует отметить, что врач просто так не назначает сократительные препараты, для этого нужна веская причина.

Народные средства. Применять их лучше с подачи врача. Такие способы воздействия на матку опасны при неправильном использовании. Поэтому нужно придерживаться рецептуры и дозы, предварительно согласованной у доктора.

Эффективным считается прием отвара крапивы. Заваривают 4 столовых ложки травы в 0.5 л кипятка. Настаивают чай до полного остывания и пьют по 100 г три раза в сутки.

Яснотка белая также относится к средствам для сокращения матки.

Используются цветы растения. 2 ст. ложки яснотки заливают 500мл холодной воды и настаивают 1 сутки. Далее нужно процедить. Принимать по 100г трижды в день. Пастушья сумка поможет уменьшить размер увеличенной матки. Для приготовления лекарства, следует взять 4 ст. ложки травы, залить двумя стаканами кипятка, закутать, оставив на ночь, после чего процедить и выпить в течение дня.

Народные методики имеют большой плюс — они не содержат химических веществ. Но влияние трав и отваров на малыша еще не изучено досконально. Поэтому чтобы быстрее сократить матку сразу после родов, безопасней не применять нетрадиционную медицину.

Массаж. При необходимости врач может принять решение помочь лучше сократится большой матке. Тогда акушер делает внутренний массаж, слегка надавливая на детородный орган. В зависимости от того, насколько высокий болевой порог у роженицы, эта процедура или сильно болезненна, или терпима. Таким образом, выходят лохии из матки, и она начинает возвращаться к прежнему состоянию.

Гимнастика. Если врач дал разрешение заниматься физическими упражнениями сразу после рождения ребенка, то можно смело к ним приступать. Как правило, такие комплексы не будут выматывать женщину, но лучше начать занятия спортом пораньше, ведь это также способствует сокращению матки после родов.

Примерный комплекс элементарных упражнений:

  • лечь на пол, спиной вниз. Расслабить мышцы, соединить ноги вместе. Сгибание-разгибание ног в нормальном темпе. (8-10 раз);
  • в любое удобное свободное время сгибать и разжимать пальцы ног;
  • лежа на полу, на спине пытаться тянуть на себя носки как можно сильнее;
  • действенной считают дыхательные упражнения, которые делают не более 15 минут;
  • выполнение гимнастического приема Кегеля (поочередное сжимание и расслабление мышц промежности, влагалища);
  • фитбол также используется, чтобы заставить сокращаться матку.

Не рекомендуется применять гимнастику при наличии рубцов на матке или промежности. Это является противопоказанием к физическим нагрузкам.

Сколько сокращается матка после родов со швами? Процесс происходит немного медленней, так как шрамы замедляют ее восстановление. Большинство случаев кесарева сечения требуют медикаментозного вмешательства для того, чтобы матка смогла полностью восстановиться.

Что касается ощущений, мать сама в состоянии сориентироваться происходит ли восстановление. Не имеет значения мягкая или твердая матка после родов. Если орган становится упругим во время сосания малышом груди или при уколе окситоцина, значит, процесс сокращения идет правильно. При отсутствии боли и отвердения – это патология.

Осложнения

Не всегда процесс субинволюция проходит согласно нормам. Случается, что возникают патологии послеродового периода сокращения матки. Осложнения наблюдаются редко, но может появиться загиб шейки или закупорка зева кровяными сгустками.

Загиб шейки, как правило, это врожденная патология, которая проявляет себя в послеродовое время. Матка, которая растянулась при беременности, может сократиться быстро, но стать неправильно.

Это происходит из-за попадания инфекций в малый таз, или же в следствии травмирования половых органов, толстой кишки или мочевого пузыря.

Опухоль также является причиной загиба шейки в послеродовой период.

Узнать, что матка сократилась и есть ли патология с загибом, возможно узнать сделав УЗИ. Если было выявлено загиб шейки, требуется лечение. Терапия включает занятия спортом и физиотерапевтические процедуры.

Закупорка зева кровяными сгустками характеризуется внезапным прекращением лохий. Кроме того, женщина чувствует боль в животе, у нее поднимается температура. Ненормальным считается и слишком обильное послеродовое кровотечение. Лечение назначает лишь врач, после оценки состояния женщины.

Как смотрят матку после родов? Сначала осмотр происходит только при помощи пальпации через живот. Спустя 2-3 дня от рождения крохи, врач может осмотреть роженицу внутренне на гинекологическом кресле. При необходимости, женщину отправят на УЗИ, когда есть основание для процедуры.

На сколько должна опуститься матка после родов? Это происходит медленно, каждый день снижение маточного дна составляет 1 см. Размеры матки на 3-4 сутки после родов стремительно уменьшаются, а к 7 дню половой орган находится уже ниже лобковой области.

При определении настораживающих симптомов, требуется обратиться к врачу, чтобы суметь вовремя устранить проблему. Признаки плохого сокращения будут заметными. Это и температура, и нарушения послеродовых выделений.

Быстрое сокращение матки после родов

Многие роженицы хвастаются и радуются быстрому восстановлению после родов. Но никто из них не думает, о том, такое состояние не очень хорошо влияет на здоровье женщины. Иногда этого времени не достаточно для выхода лохий и возобновления всех слоев матки.

Осложнения после быстрого восстановления матки:

  1. выделения не могут выйти в полном объеме за короткое время, поэтому возникают воспаления и нагноения внутри половой системы;
  2. трудности при лактации (молока стает меньше, его вкусовые качества меняются, ребенок отказывается есть грудь);
  3. возрастает риск быстрого повторного зачатия.

Чтобы такого не произошло, нужно повлиять на качество периода сокращения матки. Тогда можно рассчитывать на положительный результат. Для этого требуется кушать продукты, сокращающие матку, достаточное количество времени проводить на свежем воздухе и заниматься гимнастикой.

Сколько болит матка после родов? Болезненность сохраняется на протяжении первой недели с момента рождения ребенка. Период восстановления длится около 2 месяцев. Боль при сильном сокращении матки убирают обезболивающими и спазмалитиками. Размеры матки по дням становятся меньше, по неделям скуднеют послеродовые выделения и спустя 1.5- 2 месяца они вообще прекращаются.

Увеличивается ли матка после родов? В норме, она уменьшается. Если половой орган остается прежних размеров или увеличивается, это уже патология, с которой нужно бороться.

Плохое сокращение

Часто процесс восстановления затягивается и превышает нормы в разы. Если матка не до конца сократилась, нужно ей помочь. Чтобы ускорить процесс восстановления органа, следует вовремя его обследовать.

Если размеры матки через 2 недели после родов не изменились, требуется помощь врача.

Комплекс мероприятий, по ускорению регенерации заключается в медицинской терапии и выполнении упражнений, назначенных доктором.

Как понять, что матка сократилась после родов? Состояние органа проверяет врач перед выпиской. Кроме того, спустя 3-4 недели женщине нужно прийти на повторный осмотр, а когда во время родов были наложены швы – пройти еще и УЗИ.

Что сделать, если матка плохо сокращается:

  • обратится к врачу;
  • обследоваться;
  • выполнять назначения доктора;
  • делать массаж и специальные упражнения;
  • использовать средства народной медицины.

Что пить для сокращения матки:

  1. динопрост;
  2. демокситоцин;
  3. динопростон и окситоцины;
  4. гомеопатические средства (Миллефолиум, Споринья, Сабина).

Назначить дозировку и конкретный препарат может лишь доктор после оценки состояния женщины. Некоторые лекарства вводят внутримышечно, а другие непосредственно во влагалище.

Когда перестает сокращаться матка, то контролировать ее в период лечения нужно каждый день. Так реально понять насколько эффективной является терапия. Отсутствие сократительной деятельности влечет сублимацию матки. Это воспаление, вызванное застоем лохий внутри. Устраняют патологию с помощью чистки или вакуумной аспирации, что не очень приятно.

У повторнородящих все происходит немного быстрее, поэтому если нет никаких изменений в состоянии роженицы в течение 2 недель, следует принимать меры по коррекции сократительной деятельности. Чтобы улучшить сокращение матки после третьих родов, стоит начинать готовить маточную мускулатуру задолго до родов. Ведь с каждым разом мышцы стают все слабее, им сложно вернуться к прежнему виду.

Сокращение матки после родов — естественный процесс. Но если он проходит слишком быстро или медленно, нужна коррекция восстановительных мероприятий детородного органа. Главное вовремя заметить отклонение от нормы и сообщить об этом врачу. Поэтому лучше ходить на плановые осмотры к гинекологу.

Источник: https://rozhau.ru/posle/sokrashhenie-matki-posle-rodov/

Что представляет собой матка после родов?

Изнутри матка после родов похожа на огромную рану, которая максимально повреждена в месте прикрепления плаценты. К тому же, на внутренней ее поверхности остаются сгустки крови и остатки плодной оболочки. Полость матки в норме должна очиститься на протяжении первых 3-х дней после родов.

Матка после родов растягивается и увеличивается в объеме. Из нее выделяются лохии (послеродовые выделения), кровянистые в первые дни, более светлые к 4-му дню, к окончанию 3-й послеродовой недели они становятся все более жидкими и светлыми и проходят совсем на 6-й неделе.

О восстановлении внутренней оболочки матки после родов можно говорить не раньше 3-й недели, а о месте прикрепления плаценты — в конце послеродового периода.

Дно матки после родов располагается ниже пупка на 4-5 см и, как и верхняя ее часть, имеет наибольшую толщину.

Сколько времени занимает сокращение матки после родов?

Обычно для этого процесса нужно 1,5-2,5 месяца, при этом наиболее активный он на протяжении первых послеродовых дней.

К примеру, диаметр маточного зева сразу же после родов составляет приблизительно 12 см, вследствие чего гинеколог может ввести руку в матку с целью удаления остатков последа.

Но уже к окончанию первых двух суток этот “вход” постепенно сужается в силу чего в матку можно ввести уже только 2 пальца и 1 — на третьи сутки.

Полное закрытие наружного маточного зева происходит примерно к 3-й неделе.

Вес матки после родов составляет 1 кг. На 7-й день она весит уже около 500 гр, на 21-й — 350 гр и уже ближе к окончанию послеродового периода матка возвращается к своему дородовому размеру (приблизительный вес 50 гр).

В процессе сокращения матки после родов женщины чувствуют небольшие схваткообразные боли внизу живота, которые более интенсивны и выражены после повторных родов.

Если данные сокращения сопровождаются сильными болями, в первую очередь нужно проконсультироваться с врачом, после чего он сможет выписать необходимое спазмолитическое или обезболивающее средство для уменьшения боли.

Но при возможности лучше все перетерпеть и обойтись без лекарств.

Атония и гипотония матки после родов

К сожалению, не у всех рожениц матка после родов сокращается. Это состояние называют атонией матки (проще говоря — это прямое следствие утомления ее мышц), вследствие чего она не сокращается и возникает маточное кровотечение. Атония чаще всего встречается у повторнородящих женщин, также при рождении крупного плода, при многоводии или при многоплодии.

В случае когда матка после родов сокращается, но очень медленно, роженице ставят диагноз гипотония. Это состояние, при котором резко снижаются сократительная способность и тонус матки.

Оба эти состояния матки после родов одинаково опасны для здоровья роженицы, поскольку могут спровоцировать массивное кровотечение или же вызвать ряд других осложнений.

Причины не сокращения матки после родов

Существует ряд факторов, которые могут препятствовать или же способствовать более быстрому сокращению матки после родов.

Наиболее распространенными среди них являются:

  • многоплодие;
  • расположение плаценты;
  • общее состояние женщины;
  • сложности, возникшие во время беременности или после родов;
  • большой вес плода.

Совсем не происходит самостоятельное сокращение матки после родов в случаях ее недоразвитости или перегиба; при многоводии; при травмах родового канала; при воспалительных процессах в самой матке или же ее придатках; при наличии доброкачественной опухоли (фибромы); при нарушениях свертываемости крови и т.д.

Что делать в случае плохого сокращения матки после родов?

Сразу же после появления ребенка на свет к животу роженицы нужно приложить холодную грелку, что будет способствовать ускорению сокращения матки и остановке кровотечения.

В течении первых дней после родов молодая мама находится в родильном доме под постоянным наблюдением врачей, которые должны регулярно проверять состояние матки, а также уровень ее сокращения.

Низкая способность матки к сокращению может быть диагностирована гинекологом по состоянию ее дна, которое в данном случае должно быть мягким, при обычном осмотре.

Врач до того времени не может выписать из роддома женщину, пока не будет полностью уверен в нормальном сокращении матки.

Если матка не может сокращаться самостоятельно, гинеколог должен назначить прием специальных препаратов (окситоцин или простагландины), усиливающих сократительную деятельность ее мышц. Также может быть назначен массаж дна матки (наружно).

Но самым главным импульсом, стимулирующим сокращение матки после родов, является грудное вскармливание, поэтому начинайте кормить ребенка грудью как можно быстрее.

Также рекомендовано (по возможности) много двигаться и лежать на животе.

Не пренебрегайте правилами личной гигиены: регулярно проводите подмывания и обрабатывайте раны.

Вовремя опорожняйте мочевой пузырь, что тоже имеет большое влияние на степень сокращения матки. Даже если вам были наложены внутренние швы и мочеиспускание стало болезненным процессом, старайтесь как можно чаще ходить в туалет.

Лучше и быстрее матка после родов сокращается у тех женщин, которые всю беременность не избегали небольших физических нагрузок, поэтому беременным женщинам полезны прогулки на свежем воздухе. Не избегайте несложной домашней работы. Не будут лишними и несложные гимнастические упражнения.

Если же в матке остались лохии, часть плаценты или же произошла закупорка маточного зева кровяными сгустками, стоит прибегнуть к чистке, без которой может начаться воспалительный процесс.

Но все же, при условии соблюдения всех рекомендаций врача, как правило, не возникает никаких серьезных проблем в процессе сокращения матки после родов. Вам просто нужно следить за собой и своим здоровьем.

Специально для beremennost.net Анна Жирко

Источник: https://beremennost.net/matka-posle-rodov

Сколько восстанавливается матка после родов? Как помочь?

Матка после родов

Вынашивание и рождение малыша — тяжелый период для каждой мамочки. И после него женщине требуется время для того, чтобы прийти в себя. И речь идет не только о возвращении прежней фигуры, но и о регенерации половых органов. Восстановление матки после родов — долгий процесс, который требует от девушки терпения и работы над своим здоровьем.

Орган сильно травмируется во время беременности. Он похож на перевернутую грушу. Полый внутри и состоит из гладких мышц. Они сильно растягиваются, так как внутри находится плод и выделяется очень большое количество расслабляющих гормонов.

Что происходит в этот период

До зачатия ее диаметр примерно 5 см, а шейки — 2,5 см. Когда малыш развивается, она растягивается по мере того, как ребенок растет. Восстанавливается матка после этого около 30 дней. Но процесс во многом зависит от стараний самой девушки.

Условно можно разделить 2 периода:

  1. Первичный — через 2 часа после разрешения от бремени.
  2. Вторичный — около 2 месяцев.

На органе остаются шрамы — это нормально. От полости отделяется плацента, которая приросла к ней за время вынашивания, поэтому больше всего разрывов именно в том месте, где была плацента. Бывают мелкие раны, которые появились вследствие сильных потуг и длительного напряжения мускулатуры. Если рана слишком большая, доктора сшивают ее специальными саморассасывающимися нитями.

Для того чтобы орган сокращался, приходил в тонус и из него выходили остатки крови и плаценты, акушеры колют роженице окситоцин. Он стимулирует лактацию, мускулатурные сокращения и улучшает самочувствие мамочки.

Первые дни тело очень растянуто и подвижно. Это доставляет дискомфорт при дефекации и мочеиспускании. Но если окситоцина достаточно, то за месяц мускулатура приобретает упругость и способность держать четкую форму.

Матка после родов вырабатывает много ферментов, которые обеззараживают полость. Все инфекции, которые могли попасть во время процесса или после него убиваются фагоцитозом. Так что шанс заражения и молочницы в первые дни очень маленький. Через 1- 2 недели восстановится эпителиальная ткань и начинают заживать рубцы.

Сколько длится восстановление

Сокращения мускулатуры половых органов напоминают схватки по ощущениям. Когда женщине колют окситоцин в первые сутки после рождения, процесс усиливается в несколько раз.

Это предотвращает застой крови и остатков, снижает риск кровотечений и помогает вырабатывать молоко.

Если мамочка кормит грудью, у нее тоже вырабатывается много гормона счастья, это вызывает спазмы и лишняя ткань, которая появилась во время вынашивания малыша сокращается либо отмирает.

Во время того, как восстанавливается орган, он изменяется в весе и объемах.

Сразу после она весит около килограмма, через 7 дней ее вес составляет 0,5 кг, через 2 недели — чуть больше 300 грамм, а через 2,5 месяца она весит чуть больше, чем 50 грамм.

То, как быстро идет восстановление матки после родов, зависит и от действий гинекологов — некоторым роженицам в палате кладут на живот грелку с холодной водой или мажут замораживающим гелем.

После родоразрешения этот орган растянут до 20 см в длину и чуть больше 10 см в ширину (все зависит от роста и веса плода, а также от физиологических особенностей девушки). Каждый день за счет судорог восстановление матки после родов продолжается, она опускается на уровень лобка, а ее размеры снова становятся 5 см в длину и около 3 в ширину у шейки.

В свое прежнее состояние шейка никогда не вернется — ткани слишком растянулись, когда выходил ребенок. В некоторых случаях женщина не может иметь второго ребенка из-за слишком широкого зева.

Как ускорить процесс регенерации

То, как долго будет длиться восстановление матки после родов, зависит от таких показателей:

  1. Гормоны в организме девушки.
  2. Возраст (оптимальное время — от 20 до 28 лет).
  3. Рост и вес новорожденного.
  4. То, какой ребенок по счету.
  5. То, как проходило рождение малыша.
  6. Количество разрывов и травм, которые остались в полости.

Но если есть какие-то осложнения, то доктора рекомендуют помочь своему организму с регенерацией при помощи лекарств и упражнений.

Действия, которые помогают регенерации

  • Массаж. Если мышцы мягкие, то сокращения будут менее интенсивными. Разминка стенок снаружи посредством массажа нижней части живота сможет восстановить тонус.
  • Прикладывание охлажденных предметов или специального геля помогает вызвать сокращения.

  • Гигиена также важна — инфекции и вирусы замедляют восстановление матки после родов.
  • Кормление малыша (лактация) вызывает большое количество окситоцина, который помогает быстрее прийти в норму.
  • Прогулки и гимнастика укрепляют не только ноги, но и половую мускулатуру.

Прочтите также  Эндометриоз после беременности и родов: симптомы, лечение

Если вы замечаете дискомфорт, необходимо обратиться к гинекологу. Если развилась патология (опущение, выпадение), то необходимо сразу же начать лечение — иначе можно запустить проблему настолько, что потребуется хирургия. ​

Выделения

Небольшие кровотечения и выход кровяных и белковых сгустков — нормальный процесс. Это называется выход лохий. Первые дни после рождения малыша они содержат кровь, поэтому по цвету и по запаху напоминают кровь (запах железа). В это время приходит в норму слизистая тела.

После 3-7 дней выделения становятся полупрозрачными. Потом они становятся бесцветными и водянистыми. На вопрос о том, сколько времени должны идти выделения, врачи отвечают, что норма — 1,5 месяца.

Если вы замечаете, что они продолжаются дольше, чем 40-50 дней и плохо пахнут, необходимо проконсультироваться с лечащим гинекологом на предмет инфекций. Нарушение может быть из-за таких причин, как:

  1. Загиб шейки.
  2. Недостаточно интенсивные мускулатурные сокращения.
  3. Если зев забился лохиями.

Кровотечение

Из-за того, что акушеры не сшили большие разрывы или мышцы недостаточно интенсивно работали может начаться кровотечение. Обычно это происходит через 1-2 часа после разрешения от бремени.

Его опасность в том, что девушку не беспокоит боль в то время, как она теряет большое количество крови. Она может спать и не заметить патологии, а потом попытается подняться и потеряет сознание.

Обычно за состоянием здоровья молодой мамы наблюдают медсестры пока она отдыхает. Если сразу же не зашить разрывы, последствия могут быть летальными.

Для того чтобы остановить кровь и привести женщину в чувство, используют препараты с большим количеством гемоглобина и материал от доноров.

Субинволюция

Это явление когда сгустки выделений забивают зев. Часто это происходит из-за малой интенсивности сокращений и дает о себе знать через неделю. Появляется очень резкий неприятный запах (так как белковая плацента гниет, а кровь сворачивается) и женщина испытывает боль внизу живота.

Эндометрит

Это воспаление внутри полости. Оно бывает очень редко, так как выделяемые ферменты призваны убить все бактерии, но в некоторых случаях может быть занесено самими врачами.

Может быть нарушена работа слизистой, которая борется с инфекциями. Это происходит из-за:

  1. Длительного процесса с осложнениями.
  2. Неправильного отделения детского места.
  3. Вирусных заболеваний половых путей, которые женщина не вылечила во время вынашивания.
  4. Абортов (особенно во время первой беременности).

Пониженного иммунитета из-за недостаточного питания во время беременности или затянувшегося токсикоза.

Заметить болезнь можно по таким признакам:

  • Жар.
  • Сильные боли внизу живота.
  • Резко неприятный запах выделений, их чересчур большое количество.

Для того чтобы понять, точно ли это эндомерит, пациентку отправляют на УЗИ. Проводится небольшая операция, при которой все содержимое полости удаляется, вычищается и вымывается. Врач назначает антибиотики и призывает больную проводить усиленные гигиенические меры для того, чтобы не было ухудшения.

Пролапс

Опущение половых органов — это самое страшное последствие. Если травмируются мышцы тазового дна и части тела смещаются относительно друг друга. Полость выпадает через влагалище, девушка испытывает дискомфорт и может остаться бесплодной.

Это происходит по нескольким причинам:

  • Слабость мышц и связок, которые поддерживают придатки и фаллопиевы трубы.
  • Осложнения во время процесса.
  • Перенапряжение во время того, как мамочка вынашивает плод.
  • Плохая наследственность.
  • Частые запоры, которые заставляют слишком напрягаться.

Если вы заметили, что из влагалища торчит плоть, чувствуете дискомфорт при мочеиспускании и дефекации, необходимо обратиться к специалисту.

Он вправляет патологические изменения и назначает упражнения для того, чтобы укрепить связки и мышцы. В этот период также важно правильно питаться, чтобы не было запоров. Пока мускулатура не укрепится, половая жизнь под запретом.

Как прийти в норму

Есть несколько советов, как после тяжелого периода быстрее вернуть свою половую систему в нормальное состояние.

Во-первых, постарайтесь как можно дольше поддерживать лактацию. Это важно не только для грудничка, который с материнским молоком получает все необходимые питательные вещества, но и ускоряет восстановление матки после родов.

Во-вторых, легкая гимнастика не только сделает ваши формы более привлекательными, но и поможет привести в тонус половую систему. Делать несложные упражнения можно сразу после выписки из больницы. Но если у вас были операции, то лучше посоветоваться с хирургом, что для вас допустимо.

В любом случае слушайте своего доктора, не напрягайтесь чересчур и наслаждайтесь материнством.

Источник: https://pervyerody.ru/zdorove/skolko-vosstanavlivaetsya-matka-posle-rodov-kak-pomoch.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.