Последние дни перед родами

Последние дни перед родами

Последние дни перед родами

Вот и наступили последние недели перед родами, последние дни такого непростого, но вместе с тем такого прекрасного периода вашей жизни – времени ожидания ребенка. В предыдущих статьях, посвященных эмоциональным переживаниям во время беременности (1, 2, 3), я сознательно не касалась темы страха родов. Поговорим об этом поподробнее.

Страх перед родами. Очень боюсь рожать, что мне делать?

В первом триместре такой страх перед родами – большая редкость.

Тревоги, посещающие женщину на раннем сроке, чаще связаны с темой вынашивания: «Смогу ли я выносить ребенка? Все ли в порядке с моим и его здоровьем?» Второй триместр в плане страхов самый благополучный – появляется большая уверенность в собственных силах, проходят токсикоз и сонливость, а бояться родов еще рано – они пока далеко. Но вот, неделя за неделей, наступает третий триместр… И тут на женщину нет-нет да и навалится страх родов. Как с ним бороться?

На самом деле, бояться родов – нормально. Для первородящих – потому как невозможно не опасаться того, чего с тобой еще никогда не происходило, неведомое всегда страшит.

У повторно рожающих женщин страх перед родами приобретает уже более конкретный характер и основывается обычно на опыте предыдущих родов. Понятно, что чем негативнее прошлый опыт, тем страх перед предстоящими родами сильнее.

Однако, даже если в прошлом все сложилось удачно, роды (как процесс малопредсказуемый и требующий огромных эмоциональных и физических затрат) все же страшат и этих женщин.

Изменения в организме женщины перед родами

Итак, в последние недели перед родами, в случае если эмоциональные изменения беременной протекали по этапам, описанным мною в предыдущих статьях, с каждой женщиной происходят очень интересные метаморфозы.

Она все заметней отстраняется от окружающего мира, от суеты, все больше погружается в себя, все чаще стремится к уединению.

У нее ухудшаются такие когнитивные функции как память, внимание, и любая женщина накануне родов предпочтет интеллектуальному труду простую физическую работу по дому.

Это время иногда называют временем гнездования, когда будущая мама готовит свой дом к рождению малыша: перестирывает и раскладывает детское приданое, перепланирует комнаты, просто наводит уют. Плохо, если отдельные действия перерастут в целый процесс, поскольку ремонт современной квартиры обычно растягивается и отнимает очень много сил и энергии.

Идеальным было бы, чтобы в период перед родами беременная женщина не решала никаких глобальных проблем, связанных с большой ответственностью, а проводила день в приятных для нее делах.

Необходимо отметить, что все описанные выше изменения, происходящие с женщиной, не случайны и являются большим благом. Они отражают гормональную перестройку организма перед родами, в результате которой вырабатываются определенные вещества, призванные, в их достаточном количестве, обеспечить благополучное течение родов.

Возьмем, например, опиаты. Именно из-за них беременная становится такой невнимательной и забывчивой.

Эти вещества, являясь естественными аналогами наркотических, эффективно обезболивают схватки, позволяют женской психике в процессе родов дезориентироваться в пространстве и времени, а по окончании их помогают быстро забыть о родовой боли.

Опытные акушерки знают, чем сильнее выражены подобные изменения в психике роженицы, тем выше шанс, что ее роды пройдут благополучно.

Когда начинаются роды?

Вот мы с вами и подошли непосредственно к родам. Когда же и как они начинаются?

По общепринятому мнению, беременность продолжается в среднем 280 дней, что соответствует 9 календарным, 10 лунным месяцам или 40 неделям. И все же каждая отдельная беременность имеет свою продолжительность, а срочными родами (то есть родами, произошедшими в нужный срок) считаются роды, наступившие с 37 по 41 неделю.

Получается, заранее никто и никогда не отгадает тайну, когда же случатся роды, а так называемая ПДР (предварительная дата родов) – дата очень приблизительная. Полагаю, что именно эта неопределенность и превращает последние недели беременности в очень тревожное время.

Дело в том, что многие будущие родители, как правило, современные и весьма деятельные люди, привыкли все основные моменты собственной жизни четко планировать. А здесь такое важное событие, но ни запланировать, ни повлиять на него невозможно.

Я думаю, это является одним из факторов, увеличивающих количество кесаревых сечений. Ведь в отличие от естественных родов кесарево сечение очень легко планируется. Начиная с 38 недели, при хороших результатах обследования женщины и плода, любой удобный для врача и пациентки день может стать днем рождения ее малыша.

Насколько это хорошо для самого ребенка, родители задумываются не всегда, хотя сейчас все больше говорят о том, что именно младенец и его готовность появиться на свет задают старт родов.

Если же говорить не только о физическом, но и психологическом благополучии новорожденного, то для ребенка позитивным опытом роды становятся тогда, когда он сам их начинает, а затем принимает в них активное участие.

Итак, каждый человек рождается в свой срок, когда он к этому готов. Почему же доктора так волнуются, если роды начинаются раньше 37 или позже 41 недели?

Переношенная беременность

С преждевременными родами понятно – все знают, что в данном случае малышу из-за недостаточной зрелости органов и тканей будет тяжело адаптироваться к внешнему миру. Однако если ребенок рождается переношенным, это тоже плохо.

Во-первых, его косточки становятся более твердыми, а значит, головка утрачивает пластичность, что затруднит проход по родовым путям.

Во-вторых, первородная смазка, покрывающая тельце, частично всасывается в кожу, и ребенок уже не будет так хорошо скользить по родовому каналу.

В-третьих, клетки и ткани малыша будут хуже приспособлены к гипоксии, следовательно, для них самостоятельные роды могут быть травматичными. И тут возникает закономерный вопрос. Как же так? Если ребенок начинает рождаться в то время, когда готов, почему он может так долго пересиживать в маминой утробе?

По своему опыту, могу сказать, что зачастую не только готовность малыша определяет дату родов. Состояние женщины перед родами и обстоятельства ее жизни также способны влиять на это событие.

Случается, что женщине предстоит закончить важное дело (например, тот же ремонт, а может быть, сдать важный отчет или защитить диссертацию), и тогда она, скорее даже не осознавая этого, отодвигает дату родов.

Или семья, где ждут малыша, переживает крупный конфликт, предразводную ситуацию, и тогда младенцу будет спокойнее «пересидеть» в своем домике до более благополучных времен.

Раньше русские люди соблюдали такую традицию: когда у женщины был уже большой срок беременности, ее старались посетить все родственники и знакомые.

Они заходили в гости, чтобы попросить прощения и примириться, если были с ней в ссоре.

Наши предки хорошо знали, что, если женщина начнет рожать без примирения с близкими, роды могут затянуться, быть очень болезненными и сопровождаться осложнениями.

Отсюда следует важный практический вывод. Если вдруг 40 недель беременности прошли, а вы все не рожаете, попробуйте проанализировать обстоятельства своей жизни, подумайте, нет ли чего-то, что может с вашей стороны отодвигать начало родов.

Перед родами постарайтесь попросить прощения, если кого-то обидели, и сами простить, если кто-то обидел вас.

Осознав, что роды могут не наступать из-за какого-либо незаконченного важного дела, поменяйте приоритеты: на первое место поставьте роды, на второе – все остальное.

Иногда женщине кажется, что после рождения ребенка она уже не сможет сделать ничего, все ее время будет занято уходом за новорожденным. Это и так, и не так. На самом деле ваша жизнь с появлением малыша не закончится, а перейдет в новое качество, будет полна забот и волнений, но в то же время больших радостей и открытий!

Возможно, после родов вы взглянете на незаконченное дело (будь то дизайн детской комнаты или научная статья) совершенно иными глазами. Может быть, свежий взгляд позволит завершить начатое с большим удовольствием или вовсе от него отказаться как от ненужного.

В заключение я хочу пожелать вам прожить последние недели перед родами как можно полнее, открывая новые свои стороны и черты, ведь именно в это время набирает силу ваша женственность. Придет момент, когда ребенок даст вам сигнал, и вы вместе с ним двинетесь в путь под названием роды. А в конце этого пути вас ждет встреча. Встреча с новой жизнью!

Источник: https://mamalara.ru/poslednie-dni-pered-rodami/

Ощущения перед родами, предвестники родов, приближение родов

Последние дни перед родами

Ощущения перед родами – это предвестники родов, о которых сегодня вам расскажет сайт supermams.ru. Каждой женщине очень страшно перед таким ответственным моментом, поэтому хочется хотя бы чуть-чуть морально себя подготовить. И чем ближе назначенный день, тем внимательнее нужно прислушиваться ко внутренним ощущениям.

Изменения в организме будущей мамы

Прежде, чем перечислить, какие ощущения перед родами вы можете испытывать, следует учесть, что они являются нормой и не требуют медицинской помощи или срочной госпитализации. Происходит перестройка женского организма перед радостным событием.

Но и отсутствие этих ощущений не является отклонением. Каждый организм по-своему особенный, поэтому некоторые будущие мамы могут просто не почувствовать этих изменений в своем теле.

Появление предвестников родов вовсе не означает, что женщина обязательно родит в течение суток. Это скорее предупреждение о том, что роды произойдут в ближайшее время, которое может растянуться до двух недель.

Какие ощущения перед родами? Предвестники родов

  1. Учащение и послабление стула. Стул может участиться до 2-4 раз в день с сопровождающим его разжижением каловых масс. Но при более частых позывах, а также рвоте и сопутствующем неприятном запахе следует обратиться к врачу.
  2. Снижение веса.

    Во время беременности в организме происходит накопление жидкости, а перед родами эта жидкость начинает потихоньку выходить, в результате чего масса тела снижается. Вместе с тем спадет отечность: в первую очередь на стопах, голенях и кистях рук. Становится легче обуваться, надевать перчатки и кольца. В среднем вес может снижаться до 3 кг.

  3. Опущение «живота» (дна матки).

    Ребеночек принимает более удобное положение в животе у мамы, готовясь, так сказать, к «старту». После этого женщине становится легче дышать, а если последние несколько недель мучили изжога, отрыжка или тяжесть в желудке, то с опущением дна матки это пройдет. Но за счет этого увеличивается давление на мочевой пузырь и прямую кишку, поэтому посещения туалета и становятся чаще.

  4. Дискомфортные ощущения перед родами. Из-за увеличения притока крови в органах малого таза и в области ниже поясницы могут появиться неприятные ощущения. Создается чувство томления внизу живота – подобное чувство появляется перед началом критических дней. Но эти ощущения не должны сильно волновать будущую маму – их неприятное воздействие минимально.
  5. Ложные схватки.

    Не сопровождают непосредственно родовую деятельность, поэтому и называются ложными. В момент таких схваток живот становится твердым, а по окончанию – мягким. Ложные схватки практически безболезненны, происходят нерегулярно и с большими интервалами во времени в отличие от «настоящих» схваток.

    Они не сопровождаются сильными и увеличивающимися болями внизу живота, ощущения скорее тянущие. «Родовые» схватки проходят с нарастающей интенсивностью и регулярностью. Также нельзя не заметить раскрытие шейки матки, чего не происходит во время ложных схваток. Но если вы все же сомневаетесь, то можно показаться акушеру.

    «Тренировочные» схватки могут продолжаться несколько дней, но особого дискомфорта доставлять не будут.

  6. Отступление слизистой пробки. Слизистая пробка – это комок слизи, который образуется еще в начале беременности. Он защищает малыша от инфекций. Незадолго до родов этот комок выходит наружу. Он может иметь коричневый или бурый цвет.

    Иногда женщина может не заметить этого явления, но волноваться не стоит – просто нужно ориентироваться на другие ощущения, возникающие перед родами.

Прислушивайтесь к своему организму и не бойтесь перемен в самочувствии. Все эти ощущения помогут понять, что скоро роды. О том, как распознать признаки наступления родов можно прочитать на supermams.ru.

Ощущения перед родами, при которых срочно требуется обратиться к врачу:

  • Сильные болевые ощущения в животе.
  • Температура выше 37,5 градусов.
  • Рвота, мигрень, нарушение зрения.
  • Кровавые выделения.
  • Повышение артериального давления.
  • Отсутствие движения плода или же резкое его увеличение.

Если вы чувствуете эти ощущения перед родами, то незамедлительно обратитесь к врачу.

Если же у вас все хорошо и беременность сопровождается вышеописанными предвестниками родов, то начинайте потихоньку готовиться к роддому. Соберите необходимые вещи и документы. Также не следует надолго выходить из дома.

Предродовые дни лучше провести в спокойствии: больше спать, принять 10-15-минутную расслабляющую ванну. Также теплая ванна расслабляет мускулатуру, поэтому можно будет определить тип схваток: ложные они или уже «настоящие».

«Предвестные» дни или часы могут быть тяжелыми в эмоциональном плане, но держите себя в руках. Подумайте о хорошем.

Например, о том, что ваше чудо скоро появится на свет, и вы сможете его обнять! Наполните себя этими мыслями и ощущения, которые появятся перед родами,  не будут такими тревожными!

_ _
Сайт supermams.ru – Супермамы

(2 4,50 из 5)
Загрузка…

Источник: https://supermams.ru/oshhushheniya-pered-rodami.htm

Самочувствие и подготовка перед родами

Для того чтобы улучшить свое самочувствие как до, так и после родов, женщине следует держать свои мышцы в тонусе. На протяжении всей беременности она должна посещать курсы или делать специальные физические упражнения, которые входят в гимнастические комплексы для будущих мам.

Благотворно сказываются на физическом состоянии беременной занятия в бассейне, аквааэробика или йога.

Если до беременности женщина не занималась спортом регулярно, ей следует ходить на тренировки не более трех раз в неделю. Если она будет делать это чаще или давать организму большую нагрузку, то может спровоцировать обострение хронических заболеваний или нарушение течения беременности.

Прежде чем приступать к упражнениям, будущая мама должна выполнить разминку: легкую растяжку для мышц рук и ног, наклоны корпуса из стороны в сторону и вращательные движения головой.

В последние месяцы беременности женщина должна крайне внимательно следить за своим здоровьем. Незадолго до родов ей необходимо проконсультироваться с терапевтом, невропатологом, окулистом и лор-врачом. Не лишним будет и посещение стоматолога, ведь больные зубы могут стать источником инфекции и вызывать осложнения в послеродовом периоде.

Если будущая мама страдает от сильного варикозного расширения вен, она должна записаться на прием к сосудистому хирургу. Врач определит, не усугубилось ли состояние ее здоровья и не потребуется ли операции кесарева сечения.

За месяц до родов беременной следует пройти полную санацию родовых путей. Производится это для их очистки от патогенной микрофлоры.

Если женщина ранее страдала от заболеваний, передающихся половым путем (герпес, хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз, кандидоз и т.д.) – это особенно актуально.

Такие процедуры необходимы для того, чтобы обезопасить малыша во время его прохождения по родовым путям. Кроме того, санация поможет уберечь будущую маму от трещин слизистой влагалища, которые могут возникнуть из-за воспаления.

Что касается гинеколога, то его, начиная с 36 недели беременности, женщина должна посещать не менее одного раза в неделю. На приеме врач будет измерять величину матки, прослушивать сердцебиение плода и определять его положение.

Питание перед родами

Разумеется, будущей маме необходимо придерживаться диеты на протяжении всех девяти месяцев беременности, но накануне родов этому вопросу должно уделяться особое внимание.

За месяц до родов женщине следует ограничить употребление мяса, а за две-три недели – практически полностью исключить его из рациона. Также рекомендуется ограничить употребление других продуктов, содержащих животный белок (рыбу, яйца, молоко, масло).

В то же время очень полезными для будущей мамы будут кисломолочные продукты, каши на воде, растительная пища, печеные овощи и свежие соки.

За неделю до даты предполагаемых родов женщине стоит исключить каши, хлеб, кисломолочные продукты и соль. При этом в меню обязательно должна выходить растительная пища.

Очень важно, чтобы в это время в организм беременной поступало растительное масло. Витамин Е, содержащийся в нем, благотворно влияет на сосуды и ткани родовых путей, делая их более эластичными.

Кроме того, это прекрасная профилактика геморроя.

От рациона питания будущей мамы зависит здоровье, развитие и рост малыша. Поэтому женщине следует серьезно подходить к выбору продуктов, а также отказаться от заведомо вредной еды (например, фаст-фуда, чипсов и прочего).

В день родов будущей маме лучше ничего не есть. Впрочем, во время схваток это желание обычно и не возникает

Источник: http://royal-sleep.com/blog/poslednie-dni-pered-rodami/

Предвестники

При перестройке организма будущая мама отмечает признаки перед родами за несколько дней, или чувствует только некоторые. Срок появления малыша наступает от суток до 14 дней. Зависит от состояния здоровья, сколько детей у роженицы. Предвестники родов бывают ранние, когда проявляются за месяц, и поздние, указывающие на скорые.

Как определить приближение родов за несколько дней:

  1. снижение веса;
  2. послабление стула;
  3. опущение живота;
  4. ложные схватки.

За сколько дней до родов пропадает аппетит, и проходит изжога? За две недели до появления малыша аппетит уменьшается. Женщина теряет вес. Исчезают проявления токсикоза. Будущая мама ходит в туалет до четырёх раз в сутки, разжижается стул. Жидкость выходит из организма, масса тела снижается до 3 кг. Проходит тошнота перед родами за счёт движения малыша по путям.

Ощущают лёгкое дыхание, отсутствие признаков токсикоза. Спадает отёчность на руках и ногах. Однако увеличивается давление на мочевой пузырь и кишечник, поэтому посещение туалета становится чаще, очищается организм.

Распознать приближение родов можно по неприятным ощущениям в области поясницы, возникающим вследствие притока крови в органах малого таза. Напоминает начало менструации.

Появляются ложные схватки, указывающие на готовность организма к предстоящему процессу. За два дня до родов живот становится твёрдым, а затем мягким.

Сокращения имеют большой промежуток времени и практически безболезненны, без нарастающей интенсивности. Матка не раскрывается, а схватки продолжаются 2–3 дня.

Определить роды помогут изменения в груди. Ощущают зуд, лёгкое пощипывание, напряжение мышц и набухание сосков. В зависимости от физиологического строения, какая по счёту беременность, происходит воздействие гормонов и появляется молозиво. Это может быть во втором триместре или, когда до родов осталось 7–10 дней. Организм уже готов к рождению плода и будущему кормлению.

У рожавших женщин разработаны протоки, поэтому молозиво появляется с первого триместра. Выделяется пара капель жидкости в сутки, но это не регулярно и не зависит от времени суток. На появление влияет горячее питьё, душ, всплеск эмоций. К третьему триместру изменяется оттенок с жёлтого на белый и прозрачный. Молозиво дает маме понять, что родишь уже на днях.

Гнездование начинается с уборки. Женщина моет, чистит, стирает. Будущая мама становится замкнутой, избегает взглядов, ищет уютный уголок в доме.

Она рассеянная, забывчивая, меньше тревожится, концентрирует внимание на рождении малыша. Частая смена настроения связана с изменениями в эндокринной и центральной нервной системе.

Усталость резко поменяется бурной деятельностью. Это происходит за несколько дней до родов.

Увеличение живота приводит к нагрузке на позвоночник. Формируется особая осанка. Беременная ходит, откидывая спину назад, чтобы поддерживать равновесие. Походка зависит от размеров живота, веса плода. Если уже было несколько родов, ослабляются связки, поэтому женщина ходит гуськом уже с 20 недели.

Признаки начала родов

Сколько дней длятся предвестники родов? В зависимости от состояния организма женщина почувствует, что скоро появится ребёнок, за две недели до начала процесса. За 3 дня до родов происходит опущение живота, снижение активности малыша. За это время готовят вещи для поездки в роддом.

Среди примет приближающихся родов отмечают опущение живота, когда ребёнок готовится к появлению. Будущей маме легче дышать, исчезает изжога и тяжесть в желудке. Расходятся тазовые кости, так как малыш опускается, готовясь к прохождению по родовым путям. Дно матки смещается вниз, указывая, что осталось 5 дней до родов.

Головка давит на кишечник и мочевой пузырь, что приводит к частому мочеиспусканию и позывам к дефекации. Возникает недержание, запоры и расстройства.

Среди выраженных симптомов перед родами – это увеличение объёма влагалищных выделений. Из-за гормональных перестроек они менее вязкие.

За сколько дней до родов отходит слизистая? Комок слизи защищает от инфекции. За 2 дня до родов он выходит наружу. Имеет коричневый или бурый цвет. При нормальном течении беременности околоплодные воды уходят во время схваток. Выделяют ранее излитие амниотической жидкости, когда раскрытие шейки ещё не произошло, но сокращения уже происходят.

По выделениям можно узнать, что на днях начнутся роды. Это поможет отличить патологию от естественного физиологического процесса. Сначала отделяется обильная слизь, затем пробка и в конце происходит излитие вод. О проблемах свидетельствуют творожистые, кровянистые выделения с неприятным запахом.

Розовые появляются перед выходом пробки. Если цвет красный, начинаются проблемы с отслойкой плаценты или её предлежание. За пару дней до родов выделения становятся коричневыми, смешанными со слизью. Это указывает на необходимость подготовить вещи в роддом.

Белые похожие на творог означают, что у женщины молочница. Кандидоз приводит к разрывам, снижает эластичность влагалища. Зелёная и жёлтая жидкость свидетельствует об инфекции или воспалении в органах малого таза.

Последние дни беременности характеризуются такими признаками родов, как шевеление малыша. Наибольшая активность приходится на 36–37 неделю, затем спадает. Понять, что через три дня рожать поможет отсутствие шевеления плода. Ребенок редко крутится в животе. Значит, организм готов.

Когда обращаться в роддом

Так как состояние беременной перед родами за пару дней меняется, гинеколог выдает направление в стационар, чтобы не пропустить момент начала процесса. Особенно это касается тех, кто не знает, какие ощущения бывают перед появлением новорожденного.

В больницу ложатся, если беременность переношенная. На 42 неделе в стационаре проводят подготовку организма и размягчение шейки матки. Госпитализация понадобится при гестозе, который влияет на преждевременные родоразрешение и использование экстренных хирургических вмешательств.

Через 3–5 дней после предвестников начинаются роды, но есть причины, когда необходимо вызывать скорую помощь. Схватки повторяются каждые пять минут, если отошли воды, открылось кровотечение, болит живот. Стремительное рождение ребенка не всегда прогнозируется. Отличаются быстрым раскрытием шейки матки, периоды отдыха длятся 2–3 минуты.

К 40 неделе ребёнок двигается менее активно, возникает полное затишье. Предугадать роды, которые начинаются скоро, помогут схватки. Настоящие регулярные, идут с одинаковым интервалом. Затем количество времени сокращается. Период достигает 5 минут. Болевые ощущения сильные. Записывают спазмы с момента начала до приезда скорой помощи.

У некоторых беременных появляются предвестники, у других – отсутствуют. Женщина не чувствует боли, нет проблем с кишечником, прока не отходит. Процесс начинается со схваток, длится около 6 часов.

Рождение ребёнка начинается, когда организм уже готов. Он самостоятельно укажет на то, что малышу пора появляться. Признаки проявляются все или частично. Если у будущей мамы меняется настроение и хочется навести порядок в доме, значит, кроха хочет появиться на свет.

Источник: https://rozhau.ru/nachalo/poslednie-dni-pered-rodami/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.