Женщина после родов

Содержание

Что поэтапно происходит с организмом женщины после родов?

Женщина после родов

После процесса вынашивания крохи внутренние органы нуждаются в восстановлении. Мамы испытывают стресс, происходят значительные перемены в теле.

Плод, который развивался, повлиял на местоположение многих органов и нарушил привычный режим работы.

Период налаживания работы всех функций называется словом «инволюция» и подразумевает обратное развитие – восстановление привычного самочувствия.

Обновление организма случается не сразу, для этого требуется определенный срок. Такой период имеет длительность от 6 до 8 недель. Молочные железы и гормональная система еще дольше испытывают перестройки: длиною в промежуток лактации. Женщине после родов нелегко в данный период не отличается стабильностью, страдают многие органы, а состояние роженицы оставляет желать лучшего.

Что наблюдается

Сразу каждая женщина чувствует себя ослабленной и опустошенной, так как в ней произошли большие перемены. Мама чувствует себя сильно утомленной и требует должного отдыха. Сразу женское тело в стрессе, аппетит несколько снижен или вовсе отсутствует.

Наблюдается видимая задержка стула и мочеиспускания. Если необходимо, медицинский работник вправе назначить катетер. На внешнем виде не стоит заострять внимание: бледное лицо, сонные глаза и уставший, но счастливый вид.

Вот как меняется и выглядит нынешняя мать.

Выписка

Лечащему диагносту необходимо ежедневно посещать пациентку. Акушер-гинеколог обычно обращает внимание на положение груди и матки, следит за количеством и характером лохий, а также оценивает давление и пульс. Если клиентка не имеет видимых проблем и осложнений, наблюдавшие врачи выписывают домой через 4-7 суток после появления ребеночка на свет.

Матка

До и после родов её вес значительно отличается. Матка весит 1 кг, по истечении семи суток – полкилограмма, а по окончании срока обновления в организме женщины вес составляет привычные 50 г.

Прочувствовать это в силах сама мать в процессе кормления: выделяется гормон под названием «окситоцин». Матка в этот момент сокращается, и появляются ноющие и тянущие боли в области живота.

Чтобы процесс сокращения случился быстрее, лечащий доктор вправе назначить уколы окситоцина и (для тех, кто против) специальный массаж аккуратного воздействия.

Прочтите также  Для чего и сколько колят окситоцин после родов?

Шейка матки

Возврат к привычному положению протекает очень медленно. Третий месяц, после появления крохи, завершает окончание формирования. Округлая форма, которая была до, полностью не восстанавливается. Форма конуса сменяется на продолговатую форму медленно и поэтапно, не оказывая на здоровье никакого влияния.

Лохии

Лохии, обнаруживающиеся после родоразрешения, являют собой кровянистые выделения из влагалища, которые можно спутать с менструацией. Но это не так.

Лохии выходят в более обильном объеме, чем критические дни и отличаются длительной протяжностью, свойственен специфический, неприятный запах. Длительность этого периода составляет 6 недель, после выделения будут обычными.

После с телом и женским организмом происходят перемены, следует придерживаться определенных правил ухода: регулярная смена предметов гигиены и постоянная чистота помогут пережить нелегкий момент.

Для улучшения качества оттока надобно лежать на животе, прикладывая грелку с колотым льдом. Лохии имеют довольно меняющийся характер данных выделений:

  • первые пять дней – кровянистые и обильные;
  • с шестого по десятый день – коричневого оттенка и обильные;
  • с одиннадцатого по пятнадцатый – желтого цвета, умеренные;
  • с шестнадцатого по двадцатый – белые и скудные;
  • после – прозрачные.

Критические дни

Возвращение менструации начинается по-разному: у тех, кто не стали кормить, цикл налаживается по истечении месяца, у тех, кто давал грудь младенцу – спустя полгода.

Каждая испытывает разные ощущения после индивидуальных родов, поэтому сроки примерные. После рождения малютки месячные станут менее болезненными и длительными чем до, а также регулярными. Порог боли и чувствительности станет ниже.

После подобного опыта большинство переживают позитивный стресс, после которого хорошеют и молодеют.

Влагалище

Как выглядит интимная зона и что с ней случается после? Объем имеет тенденцию к уменьшению, но прежних размеров не станет. Спустя некоторое время мышцы максимально приходят в норму. Объем довольно постепенно уменьшается.

Несмотря на то что точно к своему прежнему размеру данная зона не возвращается, за счет восстановления тонуса мышц уже спустя некоторое время просвет становится максимально приближен к тому, что был.

Специалисты рекомендуют начинать половую активность не раньше чем через 2 месяца спустя появления на свет крохи.

Только по истечении двух лет девушка полностью готова к следующей беременности.

Мочевой пузырь

Первое время пациентка не станет ощущать позывов в туалетную комнату по причине снижения тонуса. Если схватки были долгими, такое самочувствие длится немало времени. Чтобы уберечься от осложнений, стоит опорожняться каждые два часа. Проигнорировав это, есть вероятность получить осложнения разного характера.

Прочтите также  Какое слабительное можно для кормящих мам после родов?

Сердечно-сосудистая система

Наблюдается учащённое сердцебиение, объем циркулирующей крови повышается. Женщине, которая перенесла кесарево сечение, стоит особенно внимательно за этим следить. Есть вероятность заработать осложнение – тромбоэмболию (образовываются тромбы и закрывается просвет сосудов).

Грудь

То, как будет выглядеть декольте сразу после родов можно заметить еще во время беременности. Молочные железы подвержены самым значительным видимым метаморфозам. Преображения происходят еще во время беременности, чтобы подготовить грудь к выработке молока: объем декольте увеличивается в размере на 2-3 раза.

Первое время будет выделяться молозиво, которое обладает уникальной способностью защищать кроху от бактерий вредоносного характера. Молозиво имеет желтоватый цвет и густую консистенцию. Молоку присуща тенденция вырабатываться в первые семь дней после появления младенца. Перед кормлением и после него следует ополаскивать соски теплой водой.

Процесс кормления грудью позволяет матери и ребенку установить тесный контакт навсегда.

Живот

Больше всех частей подвержен видимым переменам живот. На него ложится вся нагрузка. Красивым и подтянутым прессом мало кто имеет смелость похвастаться. Что происходит после родов с женским организмом, а именно с животиком догадаться несложно: все растягивается, появляются растяжки и темная полоска.

Что нужно делать, чтобы поскорее забыть неприятное зрелище? Сморщенный, как яблоко живот, следует смазывать подтягивающим кремом, делать обертывания. Эффект от косметологических процедур могут ускорить регулярные занятия спортом (минимум через 90 дней) и правильная диета.

Чтобы подтянуть все обвисшее, на первых порах достаточно будет пеших каждодневных прогулок с младенцем и здорового меню. Если в некоторых местах сильно обвисает, можно приобрести бандаж. Он способствует подтягиванию и убережет от новых растяжек.

Волосы

Во время вынашивания и кормления все питательные вещества, которые получает мать, достаются ребеночку. Отсутствие необходимых витаминов и минералов пагубно сказывается на внешнем облике. Новоиспеченные мамочки часто сталкиваются с:

  • выпадением и ломкостью волос;
  • появлением седых прядей;
  • потерей блеска кудрей;
  • ломкостью ногтей;
  • сухостью эпидермиса;
  • усталостью.

Прочтите также  Чем и как обрабатывать швы после родов в домашних условиях?

Это не значит то, что мать стареет. Здоровье женщины и внешность тоже требуют ухода после родов. Решить проблему быстро, помогут маски, ополаскивание отварами, употребление большого количества воды и еды с витамином В2, разогревающий массаж.

Вспышки боли

Когда начинаются боли, понять, что может быть в послеродовой период с организмом женским, сложно. Существует ряд стандартных причин, среди которых: вынашивание на протяжении довольно длительного времени, развитие плода внутри. Зоны, где бывает боль:

  1. Молочные железы.
  2. Почки.
  3. Спина и поясница.
  4. Область таза.
  5. Задний проход и толстая кишка.

Неприятные ощущения являются привычными симптомами. Но, если есть осложнения либо обострения, нужно немедленно обратиться к специалисту.

Питание в первое время

Рекомендуется употреблять диетическую и здоровую пищу, в противном случае у малютки могут возникнуть колики и аллергические реакции. Следует есть питательные и легкие блюда. Исключить нужно:

  • сырые овощи;
  • все виды капусты;
  • виноград и цитрусовые;
  • бобовые культуры4
  • все мучное, сладкое, жаренное и жирное;
  • арбуз и дыню;
  • красное мясо и свинину.

Привыкать к диетическому рациону придется 20-30 дней, пока у крохи полностью не наладится работа желудка. По окончании, есть возможность понемногу добавлять другие кушанья.

Заключение

Что происходит впоследствии такого естественного для девушки процесса, могут почувствовать только пережившие это. Вышеуказанные проблемы испытывают далеко не все и это нормально. Телу требуется время, чтобы принять трансформации. Что происходит после родов с женским организмом?

Сначала мамочка будет чувствовать себя неважно, но со временем заметит, как омолодится и похорошеет. Ногти и волосы приобретут здоровый вид, движения станут плавными, фигура получит округлые и привлекательные формы, а самой главной причиной счастья станет появившийся младенец.

Источник: https://pervyerody.ru/zdorove/chto-proiskhodit-s-organizmom-zhenshchiny-posle-rodov.html

Что происходит с организмом женщины после родов?

Женщина после родов

С момента зачатия до самых родов, и несколько недель после них, женский организм претерпевает неисчислимое количество метаморфоз.

Растущий плод переводить работу внутренних систем на особые условия, влияет на местоположение органов и, вследствие чего, на самочувствие беременной в целом.

У этого периода есть свое особое название – «инволюция» – время, отведенное для налаживания всех внутренних функций, необходимы для комфортного развития ребенка и сосуществования его с матерью.

– органы малого таза

Матка уменьшает не только в размерах, но и в весе: если сразу после родов орган весит примерно килограмм, то через 6-8 недель – всего 50-75 граммов.

После отхождения последа матка постепенно возвращается к своей прежней, шарообразной форме, сокращается. В это время женщина чувствует тянущие и ноющие боли в нижней части живота.

Все дело в окситоцине – гормоне, который усиленно выделяется в период лактации и влияет на сокращение мышц матки.

СПРАВКА! Иногда матка не сокращается. Тогда для ускорения процесса врач назначает пациентке уколы окситоцина внутримышечно и специальный массаж.

  • Шейка матки возвращается в прежнее состояние значительно медленнее, чем сама матка, поэтому об окончательном восстановлении можно говорить не ранее, чем через 3-4 месяца после родов. Да и прежней формы у нее уже не будет: вместо конической она приобретет вид цилиндрической, а наружный зев, ранее округлый, станет щелевидный. Изменение это касается только женщины, родившей естественным путем. У пациенток, перенесших кесарево сечение, форма сохраняется. Но это не повод для тревог: никакого значения форма не имеет и заметна только гинекологу при осмотре.
  • Тонус мышц влагалища постепенно восстанавливается, и через пару месяцев после родов размеры его уменьшаются. Врачи настоятельно советуют подождать с половой жизнью и позволить всем органам репродуктивной системы восстановиться как следует. Это не займет много времени – потерпите всего 2-3 недели. Однако в сложных случаях (если вовремя время родов произошел разрыв шейки матки, промежности или влагалища, потребовалось рассечение и наложение швов) сроки оговариваются в индивидуальном порядке.
  • Мочевой пузырь долгое время был ощутимо сжат, поэтому снижение тонуса будет заметно и у него. Часто женщины долгое время не ощущают позывов к мочеиспусканию либо у них возникают проблемы с подтеканием мочи. В первом случае придется просто набраться терпения и подождать, пока тонус восстановится (для этого приучите себя посещать туалет каждые 2 часа), во-втором – поспешите к врачу на консультацию.С выделениями из влагалища тоже происходят перемены. Первое время после родоразрешения у пациентки отмечается выделение из половых путей лохий – кровянистых выделений с неприятным запахом. В первые дни они обильны, постепенно объем снижается, цвет светлеет (от коричневого до прозрачного), примерно через 6 недель на смену лохиям приходит обычная менструация.

ВНИМАНИЕ! В эти дни особенно внимательно следите за чистотой половых органов – родовые пути еще остаются открытыми и в них легко может попасть инфекция. Поэтому соблюдайте личную гигиену и чаще меняйте прокладки.

– опорно-двигательная система

Интенсивные нагрузки на опорно-двигательный аппарат, казалось бы, ушли в прошлое: исчез большой живот, постепенно изменяется центр тяжести, а мышцы спины меняют направление поддержки. Однако такие процессы нередко сопровождаются ломотой в костях, болевыми ощущениями в суставах и мышцах, судорогами в конечностях.

ВНИМАНИЕ! Если до беременности никаких отклонений от нормы у вас не было, то и восстановление пройдет быстрее. Но полностью здоровые люди сейчас редки: у многих со школьных лет отмечается плоскостопие, сколиоз, последствия переломов или вывихов. Поэтому у них опорно-двигательный аппарат восстанавливается не полностью и намного дольше.

– кожа, волосы, ногти

Ухудшение состояния кожных покровов, ногтей и волос отмечает почти каждая женщина. Это и неудивительно! Ведь ребенок забирает добрую половину питательных веществ от матери, а недостаток микроэлементов и витаминов обязательно сказывается на внешнем виде.

Волосы становятся тусклыми и безжизненными, ломаются, их кончики секутся, кожа головы сохнет. Сохнет и кожа: она приобретает нездоровый оттенок, покрывается угрями и прыщами. Ногти ломаются и слоятся, от недостатка кальция на пластине появляются белые полосы.

Для того, чтобы избежать всех этих неприятных явлений, следует заранее наладить свой рацион питания, заниматься гимнастикой, принимать витаминные комплексы, использовать подходящие по возрасту косметические и натуральные средства.

ВАЖНО! Каждая беременная боится растяжек на животе и бедрах. Они говорят о том, что кожа недостаточно эластичная. Появившиеся растяжки убрать полностью, к сожалению, нельзя.

Но для предотвращения такой неприятности придумано немало средств: это и специальные кремы для более быстрой регенерации, и натуральные природные вещества. Например, оливковое и кокосовое масла, которые прекрасно сохраняют прежний вид кожи.

Не пренебрегайте контрастным душем и упражнениями на пресс и бедра.

СПРАВКА! Темная полоса на животике появляются на последних месяцах беременности, но не сохраняется на всю жизнь, поэтому повода для паники нет. Потерпите немного: через полгода-год она полностью исчезнет.

– сердечно-сосудистая система

Продолжительные кровянистые выделения из половых путей снижают количество крови в женском организме, поэтому будьте готовы к некоторым неприятным ощущениям: понижению или повышению давления, ускорению сердечного ритма.

Это не опасно, но доставляет дискомфорт, поэтому опишите ваши ощущения врачу, а он подберет поддерживающие средства.

Помните, что полноценный отдых и сбалансированное питание справляются с неполадками зачастую лучше всяких лекарств, поэтому старайтесь выделять для сна больше времени, не перегружайте себя бытовыми хлопотами и не пропускайте приемы пищи.

ВНИМАНИЕ! Поскольку в эти дни количество тромбоцитов резко увеличивается, возрастает вероятность возникновения тромбоза.

Необходимые обследования и процедуры после рождения ребенка

Запомните раз и навсегда – ребенку нужна здоровая мама, а это значит, что нельзя махать на себя рукой, уделяя внимание только ребенку. Обязательно пройдите проверку у врачей.

  • Гинеколог. К нему вам нужно попасть уже через 2-3 дня после родов. Врач назначит УЗИ и проверит, как происходит сокращение матки, не остались ли в ней части плаценты и не начался ли воспалительный процесс. Гинеколог также осмотрит все швы, если они были наложены, обработает раны. Не скрывайте от него, если у вас сильные боли или кровотечение.
  • Маммолог. К нему на прием нужно будет попасть через те же двое-трое суток. Он осмотрит вашу грудь на наличие затвердений, проверит, как льется молоко, подробно расскажет, как ухаживать за сосками, чтобы они не потрескались и не было застоя. Подробно расспросите его, какое белье лучше всего носить в период лактации, как правильно давать малышу грудь и делать массаж молочных желез. Если молока нет – врач поможет определить причину (она может быть как физиологическая, так и психологическая).
  • Стоматолог. Проблемы с зубами возникают у каждой второй мамочки, поэтому не пренебрегайте посещением стоматолога. Проверив ваши зубки, врач выяснит – если ли недостаток кальция в организме и подскажет, как его восполнить (назначит курс лечения, поможет подобрать меню).

ВАЖНО! Плохие зубы могут вызвать целый ряд проблем (например, гайморит), поэтому поспешите их вылечить.

  • Окулист. Если проблемы с глазами были до родов (высокая степень близорукости, например), обязательно сходите к окулисту на проверку. Неправильное поведение во время родов, чрезмерные потуги и прочее могут привести к тому, что зрение упадет еще сильнее. Врач поможет скорректировать его, подобрав очки или линзы.
  • Терапевт. Осмотр у терапевта обязателен особенно для тех мамочек, роды которых проходили с осложнениями. Пациенткам придется сдавать анализы: мочу, кал, кровь.
  • Невролог (мануальный терапевт). Смещение позвонков и мышц в спине ведет к тому, что женщина начинает испытывать сильные боли, мешающие ей полноценно ухаживать за своим ребенком. Иногда после родов наблюдается нервный тик, тремор пальцев рук. Справиться с этим поможет массаж и другие физиопроцедуры.
  • Эндокринолог. К нему следует обращаться, если у вас присутствуют проблемы с щитовидной железой, если плод был очень крупным или вы набрали лишний вес за беременность.
  • Психолог. Посещение этого врача происходит исключительно по воле мамы, поэтому если вы чувствуете, что вам нужна психологическая помощь – не медлите. Иногда справиться с переживаниями и эмоциями самостоятельно бывает очень сложно, особенно на фоне постоянной усталости и беспокойства за свое чадо. В некоторых семьях новое распределение ролей и смена привычного уклада сопровождается конфликтами и приводит к разводам. Беседа с психологом поможет вам обрести душевное спокойствие и расставить все по местам.

– проблемы с пищеварением

Частая послеродовая проблема – это запоры. Спровоцировать их может как неправильное питание, так и низкий тонус мышц таза. Употребляйте пищу, богатую клетчаткой, делайте массаж живота теплой струей воды из душа, пейте больше воды. В некоторых случаях можно пользоваться и слабительными свечами, однако не злоупотребляйте ими, иначе организм привыкнет и откажется самостоятельно работать.

– проблемы с мочеиспусканием

Проблема подтекания мочи – деликатная, слов нет, но это не повод скрывать ее и от врача.

Причин может быть несколько: увеличение веса, наследственность, заболевания мочевыделительного тракта, нарушения работы сфинктеры уретры и мочевого пузыря, нарушение регуляции во время прохождения ребенка через родовые пути.

Заметив подтекание, сразу же идти на консультацию к гинекологу для сдачи анализов. Эту проблему легко решить на первых порах специальными упражнениями, но если запустить болезнь – поможет только хирургическое вмешательство.

– геморрой

Обнаружив у себя геморроидальные узелки либо почувствовав признаки заболевания – идите к проктологу. Самолечение недопустимо!

– проблемы со швами

Швы требуют аккуратного и регулярного ухода. Врач подробно расскажет вам, чем и сколько раз в сутки обрабатывать место наложения швов, можно ли мочить место повреждения кожи, разрешается ли заниматься физкультурой и активными видами спорта, сексом.

Меланхолия, депрессивное состояние, страх за ребенка – все это женщины испытывали во все времена и будут испытывать всегда. Но искать спасение исключительно в лекарствах нельзя, да и нет таких препаратов.

Бережное отношение окружающих, готовность прийти на помощь в любое время, возможность обсудить свои переживания и проблемы – вот что помогает в первую очередь. Помните, что человек способен пройти через любые сложности и любая задача ему по плечу.

Верьте в лучшее и смотрите на мир позитивнее.

– выпадение волос

Скачки гормонов вызывают усиленное выпадение волос в первые месяцы после родов. Вы можете обратиться к трихологу, если ваша шевелюра начала вызывать беспокойство, и специалист поможет вам справиться с проблемой.

– повышенная потливость

Сама по себе потливость – не проблема, а естественный процесс, регулирующий водно-солевой баланс в организме. Первые 2-3 недели после родов выделение пота может быть чрезвычайно обильным, перетерпите это.

Но следует насторожиться, если спустя месяц после родов вы потеете во время сна и в условиях оптимальной температуры в жилой комнате. Причиной может быть воспалительный процесс, нарушение работы почек, потовых желез.

Еще одна причина – гормональное нарушение: резкое падение уровня эстрогена в организме. Поэтому посетите врача для своего же спокойствия.

СПРАВКА! Ошибка – стараться сократить количество жидкости. Недостаток воды не избавит от потливости, а лишь усилит ее, и вызовет еще кучу сопутствующих проблем (бессонницу, головную боль, повышенную усталость, сухость кожи и т.п.)

– проблемы в интимной жизни

Роды могут наложить отпечаток на дальнейшую жизнь. Секса это касается в первую очередь. Если сам процесс был болезненным, с разрывами и последующим наложением швов, женщина вряд ли будет стремиться к сексуальным контактам сразу после родов.

Первый секс часто сопровождается сухостью во влагалище (недостаток естественной смазки обусловлен изменениями гормонального фона), поэтому не стесняйтесь приобретать препараты в аптеках. Касаемо родовых путей: они довольно долго восстанавливаются, поэтому недостаточно эластичны.

Попросите партнера быть нежнее и аккуратнее в ласках, чтобы избежать травмы.

ВНИМАНИЕ! Приобретая лубриканты, внимательно читайте состав: в некоторых из них содержаться гормоны, которые в период лактации запрещены.

При наличии рубцов после кесарева выберите такую позу, при которой давление на рубец будет минимальным. Швы в промежности требуют полного заживления, поэтому уточните сроки у своего гинеколога.

Если секс перестал доставлять вам такое же удовольствие, как раньше, дело может быть в недостатке половых гормонов.

Происходит снижение интенсивности ощущений, но это временное состояние и через 4-5 месяцев все вернется в норму.

ВАЖНО! Найдите время для выполнения специальных упражнений Кегеля. Они помогут восстановить мышечный тонус и укрепить влагалище.

Техника простая: напрягите мышцы промежности и заднего прохода на 5-10 секунд, затем постепенно расслабьте их. За один подход делайте не менее 30 сокращений.

Упражнения Кегеля удобны тем, что их можно выполнять в любом месте: дома, сидя в машине или стоя в очереди.

Обсудите ситуацию с мужем, если ваши желания в этот период идут в разрез с его, и вы обязательно найдете какой-либо компромисс. По утверждению многих женщин, роды помогают пробудить особую чувственность в организме и сделать оргазм намного ярче.

Заключение

Вышеописанные проблемы испытывают далеко не все, поэтому не впадайте заранее в панику. Если вас это не коснулось – считайте, что вам повезло.

Остальным же важно помнить, что здоровье человека во многом зависит от того, как внимательно он следит за своим организмом и насколько бережно к нему относится.

Не запускайте себя и не ставьте ваши проблемы ниже чужих, вы у себя одна! Заботьтесь о себе и будьте счастливы!

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/organizm-posle-rodov

Женщина после родов, как предотвратить развитие послеродовых осложнений

Женщина после родов

› Здоровье › Как меняется организм женщины после родов и какие осложнения подстерегают

Рождение ребенка — это, несомненно, один из самых счастливых моментов в жизни каждой женщины. На протяжении всей беременности будущие мамы даже не задумываются обо всех возможных сложностях послеродового периода.

Нередко сложности возникают не только в связи с уходом за ребенком, но и с собственным организмом молодой мамы. Какие проблемы может испытывать женщина после родов, и как предотвратить развитие послеродовых осложнений.

Изменения в организме

На протяжении всей беременности организм женщины меняется. Увеличивается матка, начинают вырабатываться определенные гормоны, молочные железы подготавливаются к лактации.

Сразу после рождения ребенка в организме молодой мамы запускаются обратные процессы, которые восстанавливают размеры матки, нормализуют гормональный фон и обеспечивают восстановление всех органов и систем до прежнего состояния.

Наряду с восстановлением организм активирует новые функции, необходимые для выработки молока и наступления лактации.

Главным показателем здоровья женщины в послеродовом периоде является матка. Если у женщины нет патологий или послеродовых осложнений матка приобретает прежние размеры уже через 8 недель после родов. Во время этого периода молодая мама может ощущать тянущие боли внизу живота, в первые дни наблюдаются обильные кровянистые выделения, ощущается слабость и головокружения.

На что обратить внимание

В первую очередь молодой маме нужно следить за количеством послеродовых выделений. Они должны быть обильными кровянистыми с наличием сгустков в первые дни.

Далее количество выделений должно постепенно снижаться и бледнеть. Если у вас резко остановились кровяные выделения, срочно обратитесь к врачу.

Также консультация специалиста потребуется в том случае, если количество выделяемого не уменьшается через 2–3 дня.

Если у вас наложены швы, за ними также нужно тщательно следить. Выполняйте все рекомендации врача по обработке швов, не поднимайте тяжести, и не нарушайте прописанный режим. Срочно обратитесь к врачу, если:

  • Шов после кесарева сечения покраснел.
  • Вокруг шва появилось покраснение и припухлость.
  • Из шва выделяется гной.
  • Появилась повышенная болезненность.

Также постоянно наблюдайте за состоянием груди. При образовании уплотнений и шишек срочно обратитесь к врачу. Важно правильно прикладывать ребенка к груди.

Правильное кормление станет залогом здоровья не только молочных желез, но и сосков. Нередко молодые мамы сталкиваются с проблемой трещин на сосках.

Если вы чувствуете боль при кормлении и у вас появились трещины на сосках, срочно посетите консультанта по грудному вскармливанию.

https://www.youtube.com/watch?v=6ooZv6gzE0w

Читать также:

Причины боли клитора после родов и зачем обращаться к врачу?

Очень часто еще на последних месяцах беременности молодая мама может столкнуться с таким заболеванием как геморрой. К сожалению после родов болезнь может обостриться, причиняя боль и страдания женщине. Для лечения геморроидальных узлов можно применять свечи и специальные мази.

Не допускайте развития запора, ведь это явление еще больше усугубляет геморрой.

Для профилактики воспалительного процесса можно омывать прохладной водой промежность после посещения туалета. При острых формах заболевания обратитесь к врачу.

Душевное состояние

Здоровье женщины после родов зависит не только от ее физического состояния, но и от душевного настроения. Нередко после родов женщина может чувствовать упадок сил, апатию и грусть. Это явление вполне нормально.

В первые дни после рождения ребенка в организме женщины происходит гормональная перестройка, которая и вызывает подобные состояния. В идеале настроение молодой мамы должно улучшиться спустя неделю после родов. Однако не всегда самочувствие мамы приходит в норму быстро.

Послеродовая депрессия в легкой форме допустима в первые 6 месяцев после рождения младенца. За это время гормональный фон и общее самочувствие мамы должны прийти в норму.

Если спустя полгода после родов мама так и не пришла в себя, и уход за ребенком ее не радует, можно заподозрить развитие осложненной формы послеродовой депрессии. В этом случае необходимо срочно обратиться к специалисту, ведь самостоятельно справиться с таким состоянием очень сложно.

Сегодня психологи рекомендуют молодым мамам с первых дней наблюдать за своим психологическим состоянием. Следует максимально исключить негативные эмоции. Старайтесь не ограничивать себя в общении с подругами и родственниками, принимайте любую помощь от родных и близких. Для улучшения настроения необходимо чаще гулять на свежем воздухе, заниматься спортом и правильно питаться.

Питание

В послеродовом периоде чаще всего мамам приходится кардинально менять свой рацион питания, чтобы у малыша не развивались аллергические реакции. Продукты должны быть свежими и полезными. Необходимо кушать как можно больше овощей и фруктов. На первое время нужно отказаться от сладкого, жаренного, острого и белого хлеба.

Постепенно маме можно пробовать те или иные запрещённые продукты в маленьких дозах. Так вы сможете определить есть ли аллергия у малыша, и сформируете для себя индивидуальный рацион питания. Многие мамы спокойно кушают привычную пищу уже через 1–2 месяца после родов.

Наблюдения специалистов показали, что ребенок редко реагирует аллергией на привычные для мамы продукты. Чаще аллергические реакции проявляются, когда мама, желая питаться полезно, начинает кушать незнакомые ей продукты.

Фигура после родов

Вопрос о возвращении к былым формам является для многих молодых мам одним из важных. Молодые женщины стремятся как можно быстрее похудеть.

Однако специалисты предупреждают, что быстрое похудение с применением диет и активных физических нагрузок в послеродовом периоде категорически запрещено.

Это может подорвать здоровье после родов.

Сбрасывать вес после родов нужно постепенно, так, чтобы это не навредило маме и малышу. Питание в этом процессе играет важнейшую роль. Кушать нужно часто, но малыми порциями. Отдавайте предпочтение полезной растительной пище. Также не пренебрегайте умеренными физическими нагрузками.

Ежедневная зарядка по утрам и пешие прогулки помогут подтянуть мышцы и избавиться от лишних килограммов. Отличной профилактикой лишнего веса является кормление малыша грудью. Частое кормление по требованию, особенно в ночное время станут залогом красоты, стройности и здоровья молодой мамы.

Интимная жизнь

Часто после родов женщина может столкнуться с нежеланием интимной близости с мужем. Это становится причиной частых скандалов и взаимных упреков между супругами.

Нужно понимать, что организм здоровой молодой женщины нуждается в сексуальных отношениях так же как и организм здорового мужчины. Если спустя положенное время покоя после родов вы не испытываете желания близости, значит произошёл какой-то сбой.

Чаще всего снижение либидо происходит в результате гормональной неустойчивости.

Если вы чувствуете, что в интимной жизни с мужем у вас произошли изменения, и эти перемены далеко не в лучшую сторону, нужно проконсультироваться с врачом. Доктор поможет выяснить причину отсутствия сексуального желания, и очень скоро вы опять почувствуете радость интимной жизни.

Теперь нас трое

Каждая молодая семья с рождением ребенка претерпевает значительные изменения в привычном укладе жизни. Теперь вы уже не можете идти, куда вам хочется и делать, что вздумается. Ребенок это большая ответственность.

Готовиться стать родителями нужно еще во время беременности. Женщина должна быть морально готова к перемене привычного уклада.

Мужчина также должен понимать, что теперь в их семье есть человек, который требует много внимания, сил и заботы.

Неготовность молодых родителей к рождению малыша может обернуться постоянными скандалами, возникновением непонимания, потерей любви и уважения.

Каждая женщина может столкнуться с рядом проблем в послеродовом периоде. Однако все сложности и трудности вполне решаемы. Не нужно замыкаться в себе. Идите за помощью к родным, друзьям и специалистам.

Любое душевное или физическое недомогание нужно купировать в самом начале, не дав ему возможности развиться в серьезное заболевание.

Главное не забывайте, что ребенок это частица вашей с супругом любви, и он должен только укрепить ваши отношения.

(1 голос(а), в результате: 5,00 из 5) Загрузка…

Источник: http://yaposlerodov.ru/zdorove/zhenshhina.html

Послеродовой период. Что происходит с женщиной после родов

Женщина после родов

Естественные страхи по поводу того, когда начнутся и как пройдут роды остались позади. Сразу же после того, как женщина родит, она зовется уже не роженицей, а родильницей. С этого момента наступает ранний послеродовой период.

Его продолжительность по сравнению с самим процессом родов совсем незначительная – всего два часа.

И хотя ранний послеродовой период опять же по сравнению с процессом рождения ребенка считается относительно легким, все же следует максимально ответственно наблюдать за состоянием женщины.

Что происходит с маткой родильницы в ранний послеродовой период

За счет того, что маточные стенки как во время, так и сразу после естественных родов активно сокращаются, матка становится гораздо меньше, чем была еще некоторое время назад. Стенки ее становятся толще, по форме матка напоминает шар.

Непосредственно после родов за счет того, что фиксирующий аппарат матки сильно расслаблен, она имеет повышенную способность к смещению. Сдвинуть матку способен и наполненный мочевой пузырь, поэтому необходимо в обязательном порядке его опорожнять.

Если же самостоятельно сделать это не представляется возможным ввиду послеродовых отеков мягких тканей, тогда нужно воспользоваться специальным катетером. В начале раннего послеродового периода масса матки составляет примерно 1.1 кг.

Как ведется ранний послеродовой период

Сразу после завершения процесса родов женщина чувствует сильную усталость, однако в ее организме сейчас вырабатывается огромное количество тонизирующих гормонов, поэтому заснуть у нее не получается. И это нормально. Более того, акушер-гинеколог целенаправленно не дает спать родильнице, так как сон может спровоцировать гипотонию матки.

Если после родов женщину одолевают рвота и сонливость, то есть вероятность развитии мозговой гипоксии – следствия большой потери крови. В этом случае женщину обследуют на предмет исключения внутренних кровотечений.

За счет того, что внутрибрюшное давление женщины резко падает после родов, а маточно-плацентарный круг кровообращения перестет существовать, в организме не исключены нарушения в функционировании сердца и сосудов. Поэтому специалисты постоянно наблюдают за показателями артериального давления новоиспеченной матери.

В связи с колоссальными нервными и физическими нагрузками температура тела в ранний послеродовой период может несколько увеличится. Весь ранний послеродовой период (два часа) только что родившая женщина продолжает находиться в родильной палате вместе с акушером, который внимательно следит за изменениями в ее организме. Выделения в данный период обильные, со сгустками запекшейся крови.

По правилам кровопотеря женщины должна быть подсчитана. Для этого под бедра родильницы подкладывают специальный таз, затем в конце раннего послеродового периода, то есть спустя 2 часа после родов, кровь из сосуда сливается в мерную емкость для оценки кровопотерь. Нормальными считаются показатели от 0.25 до 0.3 литров.

Если выделений оказалось значительно меньше, чем полагается по норме, тогда возникают подозрения на недостаточно активные сокращения матки. В таком случае женщине вводится утеротоническое средство, чаще всего это окситоцин – естественный гормон, отвечающий за маточные сокращения. Параллельно с введением препарата акушер делает массаж живота, стимулируя сокращательную активность матки.

Как осматриваются мягкие родовые пути в ранний послеродовой период?

В первый час после рождения ребенка врач осматривает мягкие родовые пути родильницы, к которым относятся малые и большие половые губы, зона клитора, область входа во влагалище – эти части осматриваются без дополнительных инструментов, лишь при помощи рук после предварительной обработки зоны промежности и внутренней части бедер женщины дезинфицирующим средством. Нижняя часть влагалища осматривается на предмет повреждений с помощью стерильных тампонов.
Шейка матки и внутренние стенки влагалища осматриваются с помощью специальных зажимов и гинекологических зеркал большого размера. Если врачом обнаруживаются разрывы (а это не редкость для естественных родов), то они сразу же зашиваются. Если этого не сделать, то риск послеродовых осложнений в виде инфицирования и кровотечения существенно увеличивается. В будущем вовремя не зашитые разрывы мягких родовых путей приводят к опущению и даже выпадению всей матки. Шовный материал может быть как саморассасывающимся, так и нет. Первый вариант ниток снимать не нужно, они сами рассасываются в течение недели, второй вариант – швы необходимо будет снять примерно через пять дней. Справедливости ради следует заметить, что на сегодняшний день искусственные нити для сшивания разрывов промежности после родов практически не используются.

Поздний послеродовой период. Когда начинается и сколько длится?

После зашивания разрывов, по прошествии двух часов после родов, женщина с новорожденным переводится в другое отделение – послеродовое. Но до этого акушером и врачом замеряется высота стояния матки, ее консистенция, делается вывод о характере и обильности влагалищных выделений, производятся замеры частоты пульса, температуры тела и артериального давления.

После всех этих процедур женщина вступает в поздний родовой период, который значительно дольше и, в некотором смысле, несколько сложнее раннего. Поздний послеродовой период длиться до полутора месяцев или шести недель.

Поздний послеродовой период характеризуется инволюцией органов половой системы. Инволюцией называют обратное развитие.

То есть половые и все остальные органы, ранее участвовавшие в процессе беременности и деторождения, возвращаются к своим естественным размерам. Если ребенок находится на естественном вскармливании, то молочные железы претерпят обратное развитие лишь после окончания процесса грудного вскармливания. После завершения лактации будут восстановлены и яичнико-маточные циклы.

О том, когда приходят первые месячные после родов, читайте на нашем сайте.

Как меняется матка на протяжении позднего послеродового периода?

За счет постоянных сокращений стенок матка с каждым днем становится все меньше по размеру. В первые 10 суток после родов дно матки становится ниже на 1.5-2 см (или 2 пальца). За первые 24 часа дно матки может и не опуститься ниже уровня пупка.

Но начиная со вторых суток оно опускается все ниже и ниже, и в итоге на десятый день после родов матка уже полностью оказывается скрыта за лобковой костью. Маточные сокращения делают ее стенки несколько толще, а задняя и передние находятся крайне близко друг к другу. Спустя неделю после родов матка весит уже не более 0.6 кг.

Через 14 дней – не более 0.35 кг, через 21 день – до 0.2 кг. Под конец послеродового периода главный детородный орган в женском организме становится практически таким же, как и был до беременности.

Перед оценкой размеров матки женщине рекомендуется опорожнять мочевой пузырь, так матка пока еще очень подвижна и под воздействием давления наполненного пузыря может во время осмотра оказаться выше, чем на самом деле.

Каков характер выделений в позднем послеродовом периоде?

Первые несколько суток после завершения процесса естественных родов из полости матки выходят значительные выделения. Под воздействием маточных сокращений из влагалища появляются кровавые сгустки, части децидуальных оболочек, а также секреторная жидкость, которую выделяют раны мягких родовых путей.

Выделения, которые появляются после родов, имеют название – лохии. Первые 72 часа после родов лохии содержат максимальное количество крови, от просто обильного до чрезмерно обильного. На 4-6-ые сутки лохии приобретают менее обильный характер, становятся более размытыми. Специалисты называют такие выделения сукровищными.

Через неделю после родов выделения становятся сукровищно-серозными. Теперь их уже значительно меньше. Затем выделения приобретают мажущий характер и постепенно сходят на нет. В норме послеродовые выделения прекращаются примерно через 40 дней после родов. Но здесь все сугубо индивидуально.

У одних женщин нет выделений уже спустя 3 недели, у других могут продолжаться на протяжении полутора месяцев. Инволюция всех участвовавших в беременности и родах органов заканчивается довольно быстро, однако в организме навсегда остаются так называемые знаки прошедших родов.

Матка все равно будет несколько больше, чем была до беременности, ее шейка теперь не коническая, а цилиндрическая. На животе возможно появление растяжек, которые убрать при помощи косметических средств не удастся.

Молочные железы в позднем послеродовом периоде

Первые пару суток после родов молочные железы выделяют не полноценное грудное молоко, а молозиво – густая субстанция с огромным количеством полезных новорожденному веществ. Лишь на 3-4-ые сутки начинает вырабатываться молоко.

Первые молочные приливы недавно родившая женщина очень хорошо ощущает, грудь становится плотнее, больше, ее пальпация вызывает болезненные ощущения. Лактация полностью устанавливается лишь спустя 2-3 недели после родов. До этого возможны проблемы в виде недостаточного количества вырабатываемого молока или наоборот – молока слишком много.

Что из этого хуже, не ответит никто. При недостатке молока ребенка зачастую приходится прикармливать искусственными заменителями грудного молока, а это может закончиться его отказом от груди. При переизбытке молока у женщины велик риск возникновения молочных застоев, что не только малоприятно, но также может привести к серьезным заболеваниям вроде мастита.

В любом случае, за лактацию необходимо бороться. Важно помнить, что размер груди, форма сосков не имеет никакого значения для естественного вскармливания.

Какие обследования проводятся в позднем послеродовом периоде?

Перед выпиской из родильного дома женщину в обязательном порядке осматривает врач. Также проводится ультразвуковое исследование полости матки на предмет исключения наличия в маточной полости лишних особо крупных сгустков. Если женщина чувствует себя хорошо, выделения у нее носят нормальный характер, то она может быть выписана из роддома уже на пятые сутки.

После окончания послеродовых выделений женщина должна прийти на осмотр и консультацию к гинекологу. Врач осмотрит шейку матки, проведет пальпацию живота, осмотрит грудные железы. Также в обязательном порядке врач проведет беседу о контрацепции после родов. Из влагалища берется мазок на выявление различного рода инфекций.

Когда анализ будет готов и в случае его хороших результатов, врач дает добро на возобновление половой жизни.

Диета после родов

задача новоиспеченной матери – это наладить грудное вскармливание. Для этого питание должно быть правильным, разнообразным. Меню кормящей матери не должно содержать чрезмерное количество сладкой пищи, а также продуктов, которые приводят к повышенному газообразованию.

Если по объективным причинам естественное вскармливание оказывается невозможным, тогда женщина после родов может питаться в привычном для себя режиме. Но нужно знать, что после родов нередко проявляются проблемы с пищеварительной системой, в частности часто бывают запоры, которые, в свою очередь, провоцируют развитие геморроя.

Для исключения запоров следует есть меньше копченого, соленого, сладкого. Профилактика запоров заключается во включении в свой рацион слабящих продуктов, таких как свекла, чернослив, яблоки, свежий кефир. Если появилась такая проблема как геморрой, то опять же следует исключить запоры.

На сегодняшний день фармацевтический рынок предлагает большое количество средств, которые помогают справиться с геморроем. Можно использовать мази, гели или свечи. Но в большинстве случае послеродовой геморрой проходит самостоятельно.

Послеродовая депрессия. Как бороться?

Депрессивное состояние женщины после родов не является редкостью. Особенно подвержены послеродовым депрессиям мамы первенцев. Это естественно. Женщина теперь постоянно привязана в ребенку, у нее нет возможности посвящать все свое свободное время лишь себе.

Что избавиться от навязчивых и нехороших мыслей следует прибегать к помощи близких. Если же такой возможности нет – тогда нужно просто помнить о том, что так будет не всегда и теперь у вас есть ребенок.

Расслабиться хорошо помогают отвары целебных трав, а также фитотерапия. Спустя два месяца после родов организм женщины практически полностью восстанавливается и уже, чисто теоретически, готов к новой беременности.

: сокращение матки после родов https://www.baby.

ru/wiki/rody/sokrasenie-matki-posle-rodov/ Запишитесь на приём к врачу в вашем городе

Клиники вашего города

Последние материалы раздела:

Выделения после родов

На вопрос: “Сколько времени идут выделения после родов?” однозначного ответа нет, у каждой женщины по-разному. Это обуславливается гормональным фоном, видом кормления (искусственное…

Спайки после кесарева сечения

Спайки после кесарева сечения – читайте в нашей статье, чем они опасны, и какое может потребоваться лечение.

Качаем пресс после кесарева сечения

В период вынашивания плода и во время родов организм женщины переживает ряд изменений, которые отражаются не только на внутреннем мире, но и на внешности. После рождения ребенка молодые…

Источник: http://birth-info.ru/26/Poslerodovoy-period--CHto-proiskhodit-s-zhenshchinoy-posle-rodov/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.